保濕

20款秋冬必吃保濕食物 有助保持水潤肌膚!

踏入秋冬,天氣就會變得異常乾燥,不但會經常感到喉嚨不適,連皮膚也像被抽乾似的,出現裂紋和點點白色皮屑,既不美觀,更令人痕癢難耐。把所有保濕護膚品塗上臉,問題依然沒有改善?那就可以嘗試從飲食入手!這次請來了營養師推介20款保濕食物,一起來救救DRY爆的皮膚吧!

撰文:Jacky (原文刊於新假期)、Kelchan|圖片:新傳媒資料庫、drodd.com 、Instagram|營養顧問: Nutri Life 營養顧問中心註冊營養師 Gloria Tse( FB: 註冊營養師 Gloria- Nutri Life)