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曾經戒飯8年都減唔到肥!劉品言靠消水腫兩個月減11kg

有些人一發現自己身材胖了漲了,就會急忙節食、例如不吃吃碳水化合物,戒飯等等。但原來有時候戒飯都不一定有效,最好的減肥方式,首先還是要看自己是真的胖了還是水腫,台灣女星劉品言就是一個例子。

撰文:東方新地|圖片來源:instagram﹑facebook