蓋被

想暖笠笠?必跟冬天正確蓋被方法!

上星期明明仲係廿幾度,但今日突然凍咗唔少,天文台預測未來幾日最低得12度!除咗高高興興打邊爐,大家都要做足保暖準備!講到保暖,不得不同大家分享正確蓋被方法,學識咗之後,保暖度感覺簡直提升200%!

撰文:東方新地 圖片:新傳媒圖片、影片截圖

蓋被大學問

唔知大家有冇同感?一到冬天,入被兜第一下最凍,如果天氣凍,個被兜好似瞓極都唔暖咁,咁你一定要試下日本睡眠專家提供嘅呢個方法。怕凍嘅人都都會冚兩張被瞓,覺得咁樣會暖啲,呢個諗法其實係啱嘅,但如果冚錯咗係保唔暖架!

蓋被
蓋被唔正確,原來會唔暖㗎!

日本睡眠專家表示,一般人先蓋毯子,上面再蓋一層羽絨被的方式其實是錯的,這樣完全無法鎖住溫度。

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這樣的順序是錯的

你→薄毯→羽絨被

專家話知唔知冚羽絨被嘅作用係咩?咪就係想好似動物咁用一層羽毛阻隔身體,防止熱量流失!所以應該直接將羽絨被冚喺身上,作為熱能的隔絕層。咁薄毯呢?再冚喺上面?專家認為,只要羽絨被有一定品質,就可以有效保留體溫,不一定要冚喺身;多嘅一層薄被其實可以墊在身體下面,減少背部熱能散失。

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羽絨蓋被