47歲膚質像20歲！「氧氣美女」李英愛公開凍齡秘密

「氧氣美女」李英愛

46歲的李英愛已是兩名小孩的母親，她的五官端莊、氣質賢淑，令大家看了猶如吸進一口新鮮空氣，所以被稱為「氧氣美女」。李英愛主演的《師任堂》已播至第三集，網民看過都指她的漂亮依然，即使只化淡妝亦膚質無瑕，與14年前出演《大長今》的樣貌相差不大，簡直是「凍齡」的最佳代表！

李英愛在新劇中再次穿起韓服，不細看的話，真的看不出兩張照片已相隔14年！

李英愛在新劇與24歲的楊世鍾有不少對手戲，兩人於拍攝現場站在一起，完全不像有21年的年齡差距！李英愛的一身休閒打扮，再加上減齡的清爽短髮造型，感覺就像廿多歲的女生一樣！

由以前的第一套電視劇《火花》、《大長今》、《親切的金子》，直到現在的《師任堂》，李英愛的顏值都一直超高，完全不覺時間流逝！

6招李英愛凍齡方法

1. 肌膚飲飽水

李英愛平日精心保養，是韓國公認的零整容美女，因為她的美顯得非常自然，蘋果肌不及以前飽滿，臉上也有輕微的細紋，但膚質依然水嫩有光澤，看得出她不靠打針來維持美貌！要肌膚長期保持在最佳狀態，李英愛在多個訪問中都提到，補充足夠的水分非常重要！她堅持每天都喝夠2公升水，在拍攝的期間更會格外注意飲夠水，目標是為身體補足水份。

2. 避免化妝

身為藝人難免都要經常化妝，但李英愛堅持只會因工作需要才化妝，其他日子她都不化妝，希望讓肌膚可以休息。就算她要化妝，都會以淡妝為主，絕不濃妝抺豔。

3. 山茶花油保濕

李英愛上年推出自家品牌的護膚品，主打「李英愛的山茶花油」，用上野生山茶花籽油、紅蔘精華和冰花精華製成，據說是她一向愛用的精油秘方！她在推出品牌之前，已與大家分享過乾燥的季節會用山茶花油，做足肌膚保濕工作的習慣。她指，相比起煩瑣的護膚程序，自己認為護膚程序應保持簡單，因為塗上過多保養品反而造成負擔。

4. 堅持運動

要身體保持年輕，需先擁有健康的體格。李英愛在節目分享，平日除了送小孩上學放學，也會抽時間做運動，保持苗條身形。事實上，對於生過小孩的女人來說，要看似年輕，除了「凍顏」，Keep住最佳的身形也是重點！李英愛在鏡頭前說不上很瘦，但身形絕不臃腫，是她堅持運動的成果！

5.避免進食過鹹過辣

保持飲食清淡是保養皮膚的不二法門，而李英愛都是維持清淡，避免進食過鹹過辣，因為過多的鹽份會對肌膚細胞有害，而且也會出現水腫等問題，另外，辛辣的食物也會刺激皮膚。

6. 晚餐只吃提子

李英愛也有一套「提子減肥凍齡法」，她指在需要減肥的時候，她都會以一串提子做晚餐，一來可以減肥，二來也可以凍齡，因為提子含有白藜蘆醇是可以活化身體且有「長壽基因」，讓心血管和皮膚保持年輕。