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原來食飯都可以減肥?3日減1KG 飯桶必學「白飯減肥法」

減肥係好多女仔嘅終身事業,講起減肥,唔少人都會諗住節食、戒澱粉、食少啲肉,仲有唔少人戒食飯添!不過對於香港人嚟講,白飯係主食,要戒真係唔容易呀!仲驚呀媽會問長問短。不過依加有中醫提倡嘅「白飯減肥法」,就可以減肥又食飯啦!啱晒鐘意食飯嘅女仔,又唔使驚呀媽問長問短啦~而且「白飯減肥法」唔單只可以輕鬆減重,就連皮膚都會一齊變好!

撰文:Vanessa| 圖片來源:網上圖片