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《城寨》刁蘭超好打 胡定欣的keep fit秘訣

《 城寨英雄 》全城熱播,胡定欣在劇中飾演理髮店老闆娘刁蘭,在鑫鑫死時突然激變回武功高強的殺手,將壞人殺光,無論戲路角色與武打身手都有超水準的演繹!幾年前已飾 演過拳手的胡定欣,今回再演動作戲都入型入格,而在真實生活中,她亦是一位非常熱愛運動的女生,到底她是如何keep得這麼fit的呢?

Text: Avis 原文:more

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在《 城寨英雄 》中的刁蘭,表面巴辣,卻有一顆俠義心腸。

城寨英雄

城寨英雄

對不公義的事,必定會抱打不平。

城寨英雄

武功高強卻深藏不露的刁蘭。

城寨英雄

脫下戲服換上晚裝,胡定欣的身材近乎perfect!

胡定欣

這一個滑露靚背,女生見到也心心眼,羨慕死人~

胡定欣

1. 跑步
胡定欣經常跑步,也喜歡孖住好友一起跑,她是圈中跑步隊「Crazy Runner」的成員,不用工作時就相約胡諾言、袁偉豪、謝東閔、胡蓓蔚等周圍跑!常做帶氧運動,有效燃燒脂肪也可為身體帶來能量,keep fit同時令心情更好。

胡定欣

胡定欣

胡定欣

早前到英國散心,也不忘外出跑跑~

2. 做Gym
不論是circuit、weight或瘦身操,胡定欣都會做。勤力進出gym房操肌或重點部位鍛鍊,完美body就是這樣煉成的。

胡定欣

胡定欣

3. 打拳
胡定欣在《拳王》演活聾啞女拳手丁丁這個角色,為她帶來獎項之餘,亦令她愛上打拳這項運動。不時練拳的她亦是靠這樣操出令人艷羨的馬甲線!

胡定欣

胡定欣

胡定欣

4. 跳舞
自小學跳舞的定欣被譽為無綫「舞后」之一,相信大家也在《舞動奇跡》及大小綜藝節目上看過她的精湛舞技,直至現在一有時間她也會到studio練舞,訓練身體的靈活度,亦為她在《 城寨英雄 》中需要處理的動作場面打了基本功。

胡定欣

5. 戶外活動
胡定欣與胡說八道的姊妹們聚會之一,就是不同的戶外活動:

胡定欣

胡定欣

游水

胡定欣

胡定欣

跑沙灘兼曬太陽

胡定欣

行山遠足

想keep fit的不二法門,就要像胡定欣這樣熱愛活動,大家也一起be active吧!

 

全文完