地獄式減肥 徐若瑄3個月減廿多磅
徐若瑄(Vivian)自從去年8月誕下兒子李V寶(Dalton)後,待產期間因為連續142天無法落床,身材走晒樣!為回復昔日魔鬼身材,Vivian下定決心狂做運動,表示於3個月內成功減12kg即廿多磅:「18kg只剩6公斤了!從因臥床太久造成的肌肉僵硬、肌力不足、肌肉小萎縮、蹲下站不起來開始,3個多月來、陪伴我一路復健痛過來的教練Filza!到現在我不感到痛也可以跑樓梯了!謝謝妳的耐心、嚴格與不放過我的堅持!就快到了!徐小V,一直都在努力!」
原來除了做運動,Vivian更表示期間只吸收足夠蛋白質、只吃青菜及有營養的澱粉質食物!過着沒有零食、蛋糕、甜品、白飯、麵包、油炸食物等的生活,總之就要清淡!
將來還有什麼演唱會值得留意?
有不少歌手宣布舉辦演唱會,例如:Alan Walker、ONE OK ROCK、太妍、鄭容和、Sam Smith、中年好聲音、鄭秀文、容祖兒、Space Music Festival、張學友、李克勤、Twins、久石讓、瘦子、羅志祥!Mirror各成員會舉行個人演唱會,包括:Edan、AK、姜濤、Anson Lo、Ian、Jer,以及12子合體MIRROR演唱會!
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