神童

神童公開五項食物減肥法 兩個月激減23公斤

韓國組合Super Junior(SJ)近日推出改版新碟《REPLAY》回歸樂壇,成員神童日前上節目《拜託了冰箱》,就大爆自己為咗今次SJ嘅回歸活動,研究出一種減肥方法,只食五種食物,喺兩個月內成功由116公斤(約256磅)減到93公斤(約205磅),激減咗23公斤(約51磅)!

撰文:東方新地|圖片:新傳媒圖片庫

神童 豆漿做主食

神童自05年以SJ成員身份出道以來一直時肥時瘦,日前佢喺節目中大爆自己為減肥做咗好多功課,鑽研出一種「自律分配節食法」,只食五種點食都唔會肥嘅食物,包括豆漿、吞拿魚、柑橘啫喱、低卡羅勒軟糖、Zero可樂。

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神童由116公斤(約256磅)激減到93公斤(約205磅)。

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神童表示減肥期間佢雪櫃入面只有呢五種食物,但只限種類唔限量,好處係唔使忍受飢餓。佢又透露自己以豆漿做主食,一日大概飲五支豆漿就好飽肚。

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神童減肥期間以豆漿、吞拿魚、柑橘啫喱、低卡羅勒軟糖、Zero可樂五種食物做主食。

神童又補充指吞拿魚罐頭入面嘅係橄欖油,比佢以前食炸雞、炸海鮮健康得多。

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近日密密宣傳新碟嘅神童的確比以前清減咗。

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今年1月神童出席活動時仍面腫腫兼有雙下巴。

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SJ嘅改版新碟《REPLAY》將於4月12日推出。

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