痱滋

14個簡易消滅痱滋好方法 痛不欲生感拜拜!

BBQ、打邊爐都是開Party的指定動作,特別是最近天氣明顯轉冷,饞嘴的小編1星期已經打邊爐2次、BBQ 1次,結果要還債,喉嚨痛、痱滋「雙料」襲擊!痱滋令人劇痛難當,痛苦程度比喉嚨痛有過之而無不及,而且影響心情、食慾、進食、說話兼刷牙,每每更要待個多星期才完全痊癒,簡直生不如死!Touch wood講句,下次生痱滋時想好過點,不妨參考以下抗痱滋小貼士!
編輯:東方新地|原文:sunday kiss|圖片來源:Instagram 、新傳媒圖片庫

紓緩痱滋有辦法

1. 濃茶漱口

茶葉蘊含茶單寧、茶鹼、兒茶素及維他命C等成分,具消炎、殺菌及降火功效,有抗壞血病作用,能促使傷口癒合。以1湯匙茶葉泡茶,早晚以濃茶潄口1次,就能即時紓緩痛楚,有助加速痱滋傷口癒合,而且茶葉含有維他命B2,有效防治炎症,常以濃茶漱口更能預防痱滋形成呢!

 

2. 傷口灑鹽 /濃鹽水漱口

鹽具殺菌、消炎功能,令細菌因細胞缺水而死亡,將5茶匙食鹽沖成1杯濃鹽水,早晚以濃鹽水潄口,能帶走痱滋及口中粘液的細菌,保持口腔清潔,幫助痱滋癒合,若病情嚴重,1天可多漱幾次。另外,若閣下不怕「乸」,可以用粗鹽直接按摩痱滋,雖然小編每次都痛到流眼淚,但忍一忍痛,痱滋翌日便痊癒了,十分神奇,痛一痛也值得啊!

{"IPTC-DATA":"NMG","data":{"photoID":2027179}}

3. 殺菌漱口水

雖然痱滋沒有特定成因,但口腔中的細菌會釋放出酸性物質,破壞口腔黏膜,導致痱滋產生。使用含有Chlorhexidine(氯已定)成分的殺菌漱口水,或以棉花棒將漱口水點在痱滋痱滋患處,能抑制細菌,鎮靜口腔炎症。溫馨小提示:含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用,醫生不建議使用超過2星期。

View this post on Instagram

📣Nỉ hào, nỉ hào ✌✌, chúng ta lại gặp nhau r đây 🤗 như các bạn đã thấy trên hình nên tui sẽ k vòng vo nữa nhào dô vấn đề chính hnay luôn nha ♥Packaging vẫn là hình dáng đặc trưng của Listerine, chai nhựa màu trắng sữa 💜 Như hãng giới thiệu thì e đc chiết xuất từ chanh và muối, mà nói đến trắng răng thì chanh muối rất phổ biến rồi 💙Tui dùng 2lần/1ngày sáng và tối sau khi đánh răng mỗi lần dùng 10ml và súc trong 1phút như hãng hướng dẫn 💚 Listerine có mùi chanh và bạc hà. Khi súc sẽ có cảm giác the mát và châm chít nhẹ (sorry, tui k thể diễn tả được hết cái cảm giác đó ra sao nhưng nó cực kì sảng khoái), khi súc các bạn nhớ len lỏi vào trong chứ đừng tập trung 1chỗ nha. Sau khi nhổ đi tui vẫn súc sơ qua vs nước lần nữa và trong miệng tui lúc đó có vị ngọt ngọt the the ❤Hãng có giới thiệu là răng trắng tự nhiên chỉ sau 2tuần, các bạn có thể thấy sự thay đổi trên hình 😊(do mình bị hô nên các bạn k thấy đc hàm dưới nhưng yên tâm hàm trên và dưới đều có sự thay đổi hết nha). Ngoài ra còn ngăn ngừa sự hình thành vết ố vàng trên răng, tạo lớp bảo vệ chống vết bẩn, diệt vi khuẩn gây hôi miệng và mảng bám, giúp răng chắc khỏe hơn ♥ Mình thì chưa dùng những sản phẩm làm trắng răng bao giờ, lý do khi mua e này là được tặng cây son nên mình mới mua, trước khi dùng mình hoàn toàn k tin tưởng lắm bởi cái giá chỉ có 63k/250ml và mình biết đa số những sản phẩm trắng răng thì giá khá là chát, 1chai như v dùng được 12ngày nhưng vì giá k đắt nên thôi cũng tạm chấp nhận đc. 💥 trẻ em dưới 12tuổi k đc dùng nhaa 😇 Yayyy 👏👏 v là xong rồi nếu các bạn thíc thì đừng quên 💖 và follow mình để xem các bài sau nhé. Hy vọng sẽ giúp ích được cho các bạn và chúc các bạn thành công 😘. mym❤you #vigibeauty #sheisvn #like4like #instafollow #mymbeauty #美好 #漱口 #刷牙

A post shared by blog beauty and maybe anything (@meihao_beauty68) on

4. 保持口腔清潔

很多人因為怕痛,而不敢在生痱滋期間刷牙,但口腔衞生欠佳,容易滋生細菌,反而會令痱滋加劇!除了早晚刷牙後,飯後亦應刷牙或以清水漱口,保持口腔清潔,刷牙時亦應輕力一點,切勿過分用力,避免令口腔黏膜再次受損。

5. 口健樂痱滋啫喱

是咁的,早前有人在高登討論區開post請教迅速解決痱滋的方法,有數位高登「巴打」都推介口健樂痱滋啫喱,不過有「巴打」形容塗抹一刻「痛到飛起」,但數秒後就能止痛兼迅速痊癒,大家一試無妨。

6. 1次吃5個奇異果

坊間流傳只要連吃5個奇異果,翌日就能治癒痱滋!至於吃哪種奇異果?就是綠色哪種且全熟了的奇異果,原個吃掉,或是攪拌成果泥吃均可。原來奇異果含有豐富的維他命C,有助膠原蛋白合成,保持血管彈性,加速皮膚創傷的癒合,維持口腔粘膜及牙肉健康。而在中醫的角度,奇異果具清熱生津的作用,有助治療因熱氣而產生的痱滋。不過此偏方效果因人而異,未必適合所有人,加上奇異果性寒,不建議脾胃虛寒的人士吃太多。

7. 口含維他命C丸

上文提及維他命C有效加速傷口癒合,不適合吃奇異果的人可以嘗試口含維他命C丸,將維他命C丸含在痱滋位置,能有效消炎、止痛,加快痱滋的痊癒,而且維他命C更能增強抵抗力,有助預防痱滋,一舉兩得!

View this post on Instagram

射手店主K&C的減肥血淚史 Week 2 (上) 💁🏻療程依然係DHC全身瘦+薏仁精華(第8-14日) 如果你有睇Week 1,店主K👩🏻相信你會期待睇Week 2😉尤其係掙扎緊買唔買薏仁精華嘅朋友。Week 1唔講薏仁精華,係因為4slim效果真係太❗️明❗️顯❗️ 相對之下,對於唔需要減肥、身材好標準、一心只係想美白嘅朋友嚟講,見我寫話冇咩效果,可能即刻放棄唔買😶的確,店主K都曾經懷疑過薏仁精華嘅效果🤔對於皮膚本身屬於白底又唔多曬太陽嘅我嚟講,都真係唔知食嚟做乜🤷🏻‍♀️究竟薏仁精華要食到幾時先見效呢❓ 店主K👩🏻喺度答你:耐心連續食1️⃣個月以上‼️2️⃣包20日分就開始見效果✔️ 貪靚嘅我哋🙋🏻揀食薏仁精華嘅最主要原因不外乎兩樣🥛美白同去水腫💧除此之外,原來薏仁仲可以健脾袪濕💦清熱排毒🔥減紋減斑💆🏻雖然優點多,但原來都有幾類人唔食得🙊孕婦🤰🏻消化功能較弱、脾虛人士,即使你唔係呢幾類人,我哋都建議m到果排避免食薏仁,以免越食越虛⚠️ (下集會講返各位小仙女關心嘅4slim)

A post shared by sag.lifestyle (@sag.lifestyle) on

9. 妙用香薰精油

對抗痱滋,人氣實力派美容blogger吳承俊Seraph Ng也甚有心得,他於博文提及德國海德堡大學的一班學者曾發表文章,指出茶樹油及尤加利樹油能殺死導致痱滋的單純皰疹病毒,故建議漱口或刷牙時點1至2滴茶樹油或尤加利樹油來殺死病毒,加速痱滋痊瘉。預防勝於治療,他亦建議餐後以香茅油潄口,抑制單純皰疹病毒的繁殖,預防痱滋產生,順道減少口氣,「口臭」問題的人有福了!

10. 補充維他命B雜

維他命B雜有助促進黏膜細胞健康,若缺乏維他命B雜,當口腔內的舊有細胞脫落時,新的細胞便未能及時補上而導致口腔黏膜破損、痱滋、嘴角裂開及潰瘍等問題。補充足夠維他命B雜,多進食全麥食品、麥皮、紅米、花生、栗子、雞蛋、葡萄、香蕉、大豆、紫菜及海帶,每星期吃1至2片動物肝藏,有助紓緩發炎、促進痱滋痊癒之餘,更可減低生痱滋的機會。

11. 小心飲食

生痱滋絕對要戒口!濃味、辛辣、過酸、過硬及過尖的食物會刺激口腔,而煎炸、熱氣食品如薯片、天婦羅令人口乾,容易刮損口腔黏膜引起痱滋,少吃為妙。而為糖份會加劇炎症,減慢復原速度,當痱滋還未癒合時,盡量避免進食含有糖份的食物及飲料。另外,芒果、菠蘿及木瓜含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶,令口腔受損傷,增加生痱滋的機會,進食後應該立刻用清水漱口。

12. 保持充足睡眠及放鬆心情

睡眠不足、精神緊張、情緒波動及壓力過大,都會降低人體免疫力,長期過度疲倦亦會大量消耗體內的維他命B,容易導致痱滋。保持充足睡眠,休息足夠,避免過度操勞,深呼吸、聽音樂、做運動如瑜伽、太極等等,都有助放鬆心情、舒解壓力,幫助加快痱滋癒合,同時預防痱滋。

View this post on Instagram

今日は、午後からアキちゃん家族が遊びに来てくれましたー! 亜衣子だけではなく、お兄ちゃんになった大耀にもプレゼント🎁を‼️ 皆が来てくれたので、大耀も大はしゃぎ(o^^o) 亜衣子のプレゼントも早く着させたい程、可愛い😍 ありがとう😊 #可愛い #笑顔 #子供教室 #モデル #コンサルタント #ママリ #コドモノ #コドモダカラ #写真好きな人と繋がりたい #夫婦 #beautifull #kids #pic #お洒落さんと繋がりたい #美肌 #美白#健康 #1歳 #リフォーム #浄化 #空間デザイン #新生児 #モデル #歯 #真っ白 #ホワイトニング #睡眠 #昼寝#子育て#出産 #親子

A post shared by Saeko Iijima (@seijitsuchan) on

13. 木瓜雪耳燉冰糖

如果屬於「陰虛上火」,即痱滋的潰瘍表面呈黃白色、周圍黏膜呈淡紅,雖然疼痛較輕但反覆發作,且伴隨心悸、失眠症狀的話,可煲雪耳木瓜燉冰糖,具滋陰、潤肺、潤燥及生津功效,有效治療虛火、痱滋,特別適合秋冬季節。

14. 蓮子心梔子甘草茶

如果屬於「心胃火盛」,即口腔黏膜潰爛作痛,痱滋周圍鮮紅灼熱,疼痛劇烈,伴隨心煩口渴、小便短赤及大便乾結等症狀,可沖泡蓮子心梔子甘草茶,具清心養神、清熱解毒、緩急止痛等功效。

View this post on Instagram

iHerbで甘草購入💖 とっても甘くてびっくり😲 美味しいです〜🍵 ✨効果·効能✨ 甘草(かんぞう)茶は以下の様な予防や改善を望む方に人気の健康茶です。 ストレスの解消 リラックス効果 肝臓の解毒作用の促進 気管支炎、関節炎、咽頭炎、胃炎、消化性胃炎の予防 アレルギーやリュウマチ改善 喘息改善や更年期障害など ✨甘草(リコリスティー)の特徴✨ 甘草茶は「リコリスティー」と言うハーブ名でも有名です。 代謝を円滑にして神経を安定させる作用があり、 リラクス効果やノイローゼ、痛みと痙攣を緩和させる効能もあります。 薬用風呂や石鹸、化粧品などにも利用されており 漢方薬などでも幅広く利用されている植物です。 おいしい飲み方 やかんに水1リットルにつき大さじ1杯を入れ、沸騰したらすぐに火を止め頂きます。 急須の場合は大さじ1杯を入れ熱湯を注いでお好みの濃さになるまで蒸らせばOK。 #甘草茶  #解毒 #iherb

A post shared by Miyuki Nishimura (@miyuki8850) on

讀者留言