65歲老翁確診肺癌餘命半年 放棄治療休閒生活活到102歲揭開長壽祕訣
老人確診肺癌 醫生斷定餘命僅6個月
根據《每日郵報》報導,65歲的二戰老兵莫萊蒂斯(Stamatis Moraitis)在1976年被診斷出患有肺癌,經過10位醫生的評估,他的生命僅剩6到9個月。當時65歲的他決定放棄治療,回到伊卡利亞島與年邁的父母同住,準備在故鄉平靜地度過餘生。
起初,莫萊蒂斯臥病在床,由妻子和母親照顧。他一方面做好面對死亡的心理準備,另一方面重拾信仰,經常到教堂做禮拜,並在週日爬上屋後的小山丘。每天午後,他的朋友們會來找他,一起喝葡萄酒聊天,讓他感到即使要死也死得幸福。
每日過簡單生活 癌症未惡化反好轉
出乎意料地,幾個月後莫萊蒂斯的健康狀況不僅沒有惡化,反而逐漸好轉。他開始融入島上的寧靜生活,每天睡到自然醒,然後到葡萄園工作,午餐後小憩,晚上則到當地小酒館玩骨牌遊戲,直至午夜。
事實上,遷往島上的25年後他曾回到美國,尋找當初診斷他的醫生,卻發現醫生們當時都已離世。如此,莫萊蒂斯在島上度過了37年的平靜歲月,最終以102歲高齡安詳離世,身上已無癌細胞。在此期間,他從未接受過化療、未服用藥物,也未尋求任何治療方法。
居民普遍長壽 料飲食及生活模式屬關鍵
在莫萊蒂斯的故事被廣泛報導之前,已有研究團隊注意到伊卡利亞島居民的平均壽命較長。即使罹患癌症或心血管疾病,他們的存活期也比一般人長8到10年,罹患憂鬱症、失智症或老人癡呆症的機率僅為平均值的四分之一。
報道指,伊卡利亞人的飲食多為未經加工的食品,如橄欖油、山羊奶和適量葡萄酒。他們少食精製糖,魚肉的攝取頻率高於肉類,並有固定午休的習慣。當地人認為,長壽的原因不僅在於飲食,更在於島上的生活方式。他們自給自足,與親友快樂地生活,這種生活方式對健康有潛移默化的影響。
專家拆解「擊退癌魔」原因
患肺癌不接受治療,僅靠悠閒生活及自然飲食真能治癒癌症?台灣嘉義大林慈濟醫院胸腔內科主治醫師方科智指即使在現代,肺癌自然消失的案例仍極為罕見,發生機率或許在萬分之一以下。若已出現轉移,幾乎不可能期待癌細胞會停止生長甚至消亡。
方科智分析指,1976年的醫療檢查水準可能導致莫萊蒂斯的診斷有誤。他所患的可能不是肺癌而是肺結核。方科智續指,若莫萊蒂斯的肺部腫瘤小於3厘米且為單一病灶,且位置在邊緣,可能形成生長速度異常緩慢的「惰性腫瘤」。若無特別刺激,這種腫瘤維持同樣尺寸的可能性較高;有些病人可以長期不惡化,甚至腫瘤消失。反之,若癌症已轉移至腦部、骨頭或雙肺,通常難以期待靠飲食會停止惡化。
方科智表示,未來醫界或許可深入研究這些癌症自癒者的抑癌基因特性,探討是否有特定人種、體質或地區的人,能讓體內的癌細胞生長速度減緩,這或許可以成為癌症治療的突破方向。
難奢望癌細胞自然消失 及早發現最重要
方科智提到,他有位同事曾遇過一位肺癌雙肺轉移的病患,因參與新藥臨床試驗而出現嚴重副作用,無法使用藥物,卻意外地維持健康超過5年。
然而,方醫師坦言臨床上尚未見過肺癌在無治療下痊癒的案例。因此,他提醒大家不要幻想自己是罹患癌症後不治療也會自癒的幸運兒。建議有肺癌風險或家族史者,及早進行低劑量電腦斷層的肺癌篩檢,或定期做肺部X光檢查。
方科智提醒,目前沒有明確證據顯示吃什麼可以預防癌症。但建議儘量避開高風險因子,如及早戒煙、避免空氣污染、注意家族病史,並定期接受低劑量電腦斷層檢查,及早發現癌症蹤跡。飲食方面,應少碰油炸、經加工的精緻食物及可能遭受輻射污染的產品。雖然沒有特定的抗癌食物,但這類飲食習慣仍有助降低罹癌風險。此外,適度運動如有氧運動,也可助預防癌細胞生長,只是要注意運動地點的空氣品質,以免反而造成危害。
6大肺癌風險因素 煮食油煙高危
醫管局指,吸煙人士患上肺癌的機會率是非吸煙人士的20倍,經常吸食二手煙會患上肺癌風險也會較普通人高2至3倍,另外長期吸入廚房油煙
等因素,也會增加患肺癌風險。
- 吸煙或常吸入二手煙
- 長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和含豐富維他命A的食物
- 長期吸入廚房油煙
- 經常進食經燒烤、醃製的食物
- 長期吸入燃燒香燭的煙霧
- 種族或遺傳因素
4大招預防肺癌
預防肺癌可以從以下兩個重要方面入手:減少接觸致癌因子和安排定期的肺部檢查,及早做好預防,降低患病風險。
1.減少接觸油煙
家庭主婦煮菜時常用大火快炒,但高油溫會產生大量致癌物質。建議減少煎、炸、大火快炒等高油量的烹飪方式,並使用抽油煙機來減少油煙暴露。此外,烹調時戴上口罩也能提供額外的防護。
2.減少居家空氣污染
祭拜時使用的香、檀香及蚊香中含有滑石粉、化學膠等有害物質,長期吸入可能導致肺部損害甚至致癌。建議祭拜時以手代香、減少使用其它香材,若需點香,務必確保室內空氣流通。
3.減少出入空氣差地方
空氣中的污染物看似難以避免,但其實可以通過幾個簡單的措施減少暴露風險。在霧霾或空氣品質差的日子應盡量減少外出,減少開窗通風(夜間通風疏散室內污染),並使用空氣清淨機。如需在室外長時間活動,建議佩戴專業防塵口罩,一般的普通口罩對空汙的防護效果有限。
4.避免吸煙、二手煙、三手煙
吸煙會導致多種肺癌,包括小細胞癌和鱗狀細胞癌,即使不吸煙,二手煙的有害物質和致癌物質濃度是直接吸煙的20倍,殘留於環境中的三手煙也會對幼兒肺部造成損害,長期吸入二手煙的人罹患肺癌風險亦相當高。