下午04時20分 天文台特別天氣提示：香港天文台發出高溫警告 提醒市民注意健康和安全

在這段高溫期間，市民應避免長時間在陽光下活動，尤其是在正午至下午三時的高溫時段。建議穿著輕便、淺色的衣物，並使用防曬產品以保護皮膚。此外，應避免劇烈運動，尤其是在戶外，以減少中暑的風險。

天文台將持續監測天氣狀況，並適時更新相關資訊。市民可透過天文台網站或手機應用程式獲取最新的天氣資訊，並採取適當的預防措施以保障自身安全。