31歲謝芷倫靠《愛回家》「Mandy」跑出 備戰《3日2夜》勤做運動keep fit

娛聞

廣告

以《愛•回家之開心速遞》「Mandy 」一角 彈起的31歲女星謝芷倫( Jan),自今年初簽約做無綫「親生女」後,工作接踵而來,近日孖何泳芍主持旅遊節目《 3日2夜》,更飛到泰國布吉及 蔻立,玩勻潛水、浮潛、滑浪、獨木舟等多樣運動,大晒她靠密密做運動操出來的 Fit爆 Body!

撰文、圖片:東方新地

謝芷備戰《3日2夜》勤做運動keep fit

謝芷倫透露為了在節目中以泳裝示人,在拍之前加緊操Fit自己:「主要係密密做運動操番實啲腹肌,同埋戒鹽、戒油炸食物,盡量食得清淡啲防止水腫。」謝芷倫又透露小時候試過在泰國玩海底漫步:「我嗰陣好驚個頭盔會入水,驚到震晒唔敢行,依家大個咗先冇咁怕水。」

 謝芷倫透露為了在節目中以泳裝示人,在拍之前加緊操Fit自己。
謝芷倫透露為了在節目中以泳裝示人,在拍之前加緊操Fit自己。
 這是二人首次合作
這是二人首次合作

謝芷倫雖然為節目考獲了潛水牌,但仍表示在布吉潛水是今次拍攝的最大挑戰:「因為布吉啲水流好急,仲要潛到落18米咁深,真係好緊張,好彩有教練拖實先冇被啲暗湧沖走。」

 謝芷倫指在自己努力修身下成績不俗:「 身邊朋友都話我 Firm 咗,好似細咗一個碼咁!」
謝芷倫指在自己努力修身下成績不俗:「 身邊朋友都話我 Firm 咗,好似細咗一個碼咁!」
 謝芷倫近年迷上玩「 Plank 」( 平板支撐健身運動 ) 來 Keep Fit,成功操出纖腰和結實腹肌。
謝芷倫近年迷上玩「 Plank 」( 平板支撐健身運動 ) 來 Keep Fit,成功操出纖腰和結實腹肌。
 謝芷倫今年除了有份演出英皇電影 《我的筍盤男友》外,又先後演出了 《大醬園》 、 《法證先鋒IVIV》 、 《機場特警》等劇集,工作多籮籮。
謝芷倫今年除了有份演出英皇電影 《我的筍盤男友》外,又先後演出了 《大醬園》 、 《法證先鋒IVIV》 、 《機場特警》等劇集,工作多籮籮。
 謝芷倫除了精通鋼琴和芭蕾舞外,早前更開始習武及學打獅鼓,她直言希望將來有機會做打女:「我爸爸都識武術同舞獅,希望我可以傳承到爸爸嘅武術天份。」
謝芷倫除了精通鋼琴和芭蕾舞外,早前更開始習武及學打獅鼓,她直言希望將來有機會做打女:「我爸爸都識武術同舞獅,希望我可以傳承到爸爸嘅武術天份。」
 謝芷倫在《 愛•回家之開心速遞 》飾演的秘書「 Mandy 」和馬貫東飾演的「 博士 」以情侶檔深入民心,但兩人自去年離開《 愛·回家 》後,只在今年初短暫「 回家 過,令一眾劇迷非常懷念。
謝芷倫在《 愛•回家之開心速遞 》飾演的秘書「 Mandy 」和馬貫東飾演的「 博士 」以情侶檔深入民心,但兩人自去年離開《 愛·回家 》後,只在今年初短暫「 回家 過,令一眾劇迷非常懷念。

31歲謝芷倫扮死屍人氣急升開心上位

入行7年的謝芷倫,發展不算一帆風順,2014年參選港姐亦十強止步,幸運之神似乎未有太眷顧這位多才多藝的運動女神,謝芷倫憑 《愛•回家之開心速遞》演拜金港女林美香Mandy成功入屋,在《法證先鋒IV》演情婦角色的她,被殺兼被真空膠袋密封棄屍,要彎住身體在透不過氣的真空膠袋動也不動拍攝,期間更要在外景曝曬幾個鐘,真係少啲膽識同能耐都做唔到,抵佢出位,近日風騷在IG出靚相拼圖,心情靚靚造型也特別悉心打扮:

31歲謝芷倫透視裝狂操身型 《法證IV》扮真空死屍出位

謝芷倫《法證IV》扮真空死屍出位

無綫重頭劇《法證先鋒IV》,首集跨平台平均收視高達 37.1點,破盡八年來紀錄,收視勢如破竹,令TVB一夜間回到巔峰,一班參與拍攝的演員全部升呢,不過,講到最出位,並唔係一班劇中主角,而係近日在新單元中扮演情 婦,被殺後放入膠袋真空密封的新晉小花謝芷倫,首次扮演死屍角色的她,接到劇本二話不說親身上陣。

 12年在澳洲修讀完工商管理學士回港入行,曾為香港電視拍攝了多個劇集,可惜成績一般,直至14年參選港姐加入無綫,17年終憑《愛•回家之開心速遞》港女Mandy 一角入屋,同博士馬貫東更成劇中受歡迎CP。
12年在澳洲修讀完工商管理學士回港入行,曾為香港電視拍攝了多個劇集,可惜成績一般,直至14年參選港姐加入無綫,17年終憑《愛•回家之開心速遞》港女Mandy 一角入屋,同博士馬貫東更成劇中受歡迎CP。
 謝芷倫要睜開眼扮死屍,被入袋真空時膠袋更壓迫貼住眼球,十分逼真!
謝芷倫要睜開眼扮死屍,被入袋真空時膠袋更壓迫貼住眼球,十分逼真!

謝芷倫透視裝操足兩粒鐘

16歲已經是公開田徑跨欄比賽冠軍人馬的謝芷倫,入行前已是田徑、羽毛球、芭蕾舞、鋼琴及瑜伽高手,但相比她奮鬥工作的拼搏精神,更不能小覷!入行後,謝芷倫雖然未見立即彈起,但平時一直保持鍛練,以保持體態及鬥志,日前謝芷倫如常到公園及運動場拉筋、壓腿一字馬、sit-up、跑圈,操足兩粒鐘,幾時都話機會是留給有準備的人。

 扮死屍彈起,謝芷倫亦爭取時間操 fit 備戰,早前開工後一個人去公園練跑。當日身穿白色 T 恤長褲雖然密實,但在陽光下透視出內裡的螢光粉紅 bra top ,相當養眼。
扮死屍彈起,謝芷倫亦爭取時間操 fit 備戰,早前開工後一個人去公園練跑。當日身穿白色 T 恤長褲雖然密實,但在陽光下透視出內裡的螢光粉紅 bra top ,相當養眼。
 自小已經係田徑跨欄高手的謝芷倫,練跑前先做拉筋,身體非常柔軟,一字馬無難度。
自小已經係田徑跨欄高手的謝芷倫,練跑前先做拉筋,身體非常柔軟,一字馬無難度。
 近期正式簽約無綫成為親生女的謝芷倫,更做埋KOL,不時在社 交網教人畫畫、彈琴及做運動大展身手兼大晒fit爆身材。
近期正式簽約無綫成為親生女的謝芷倫,更做埋KOL,不時在社 交網教人畫畫、彈琴及做運動大展身手兼大晒fit爆身材。

讀者留言