人妻私房料理｜33歲浩南公開激減20磅餐單老公突爆鏡頭後真實一面

浩南鏡頭前示範減肥餐分享加麥皮秘訣

浩南在節目中向主持子豐示範製作「大蝦雞胸乳酪沙律」以及「韓式泡菜雜菜湯」，並透露這兩款菜式一直陪伴她度過減磅歲月。她特別提到在韓式泡菜湯中加入麥皮可以大幅增加飽腹感，更直指這款湯水其實是一個通便餐，完全適合怕食飯卻又渴望濃味食物去刺激味蕾減肥人士。子豐試食後亦大讚加入麥皮令湯水口感變得更加幼滑，對於這個破格組合感到相當驚喜。

節目現場致電浩南老公親自剖白護妻心聲

子豐在試食環節前突然提議致電浩南丈夫，親自確認男方是否真的將太太放在第一位。老公陳生接通電話後直認不諱，表明「做人老公都應該係咁樣囉，即係個 happy wife, happy life 囉」。當被問到為何要在兒子面試時故意稱自己拖後腿，陳生解釋太太是一個很容易責怪自己人，所以遇到緊要大事都會盡量將責任攬上身以減輕太太壓力。浩南聽畢後坦言聽到這番話深受感動，亦深深感受到丈夫極高包容度。

浩南昔日狂減逾二十磅痛哭操練體能入行

回顧浩南入行經過，她最初在2021年參選《最後一屆口罩小姐選舉》並最終奪得雙料冠軍，更於同年簽約成為電視台旗下藝人。當年她為了參選決心擺脫中央肥胖身形，每天下班回家還要堅持上跑步機鍛鍊，更試過多次一邊跑步一邊痛哭。經過多個月嚴格控制飲食及瘋狂操練，她成功由62公斤激減至53公斤，足足甩走約20磅肥肉。不過今年約滿電視台浩南早在2024年已經無預警宣布懷孕升級做人母，現時重心明顯轉向家庭生活。

網民對浩南幕前表現評價兩極掀起激烈討論

浩南入行以來的幕前表現一直備受網民關注，過去曾有網民在討論區發文批評她主持節目時「睇佢主持好老尷，口齒不清冇咩氣質又MK」。不過亦有大批忠實擁躉留言力撐她擁有出眾外型與直率性格，紛紛表示「就係鍾意佢MK夠直率」、「睇親啲節目都有佢」、「浩南樣靚身材正」。雖然外界對其主持功力與形象褒貶不一，但無阻她在支持者心中建立起敢言坦率鮮明人設。