楊卓娜馬爾代夫潛水驚魂記 露出脆弱一面差啲「Call白車」

楊卓娜水底驚魂記差點叫救護車

楊卓娜在社交網詳細分享了這次潛水的驚險經歷，坦言初時非常害怕，「我不停叫『I Need To Go Back ！I Need To Go Back!』講真，當時好似有大石砸住心口，好似有人捻住我條頸，我完全口鼻都呼吸唔到。」她更形容當時的恐懼感覺，「我覺得我係咁大，我返唔到上岸，我唔想同沉船一齊！同埋我冇魚鰓，我唔可以留係水底！」這種極度恐慌的狀態令她幾乎要放棄，甚至考慮要叫白車求救。

教練楊生堅持不放棄終獲突破

面對楊卓娜的極度恐慌，教練和楊生並沒有因此放棄，反而堅持鼓勵她繼續嘗試。：「多謝靚仔教練同埋楊生鼓勵，無放棄我！」她透露教練們「仍然冇理我，堅持要我繼續！」當她在水底成功見到第一條魚時，整個心境開始轉變，「但係當我喺水底成功見到第一條魚，我終於可以慢慢冷靜，終於可以搵返自己嘅呼吸！」

楊卓娜愛上海底世界不捨離開

令人意外的是，原本極度恐懼潛水的楊卓娜，在克服恐懼後竟然完全愛上了海底世界。她興奮地分享「水底世界，真係好靚，我原本只打算喺呢度5分鐘, 結果停留咗一小時，教練打手勢要離開，我卻戀戀不捨！」從最初的驚恐萬分到最後的不捨離開，楊卓娜在短短時間內經歷了一次心靈上的重大突破，變成海洋愛好者。

老公設新年目標要考潛水牌

楊卓娜透露「楊生已經幫我set新一年目標，佢要我同Jasmine 去考牌」，看來老公對她的潛水表現相當滿意，希望她能夠進一步發展這項新技能。不過楊卓娜對於新年目標有著更深層的想法，她表示「但係我話目標係，新一年加入海洋關注組，做多啲對海洋有益嘅事，保育我哋嘅美麗大自然。」

網民大讚：好勇敢呀

楊卓娜分享這次潛水經歷後，網民紛紛留言大讚她的勇氣。有網民留言「好勇敢呀！我都唔敢潛水」、「從驚到愛上，呢個轉變好勵志」、「楊卓娜真係好inspiring，克服恐懼嘅過程好真實」。也有網民對她的海洋保育想法表示支持，「支持你做海洋保育！」、「有意義嘅新年目標」。