醫啲阿媽都唔知|食肥膏會心臟病?醫生驚揭世紀謬誤 力撐豬油撈飯係好嘢!

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明晚(17日)播出的《醫啲阿媽都唔知》中,鄒重璂醫生石破天驚為「脂肪」平反,顛覆大眾認知!節目中主持人黃嘉雯(Carmaney)自爆戒食雞皮豬腩肉,竟被拍檔陸永嘲諷「精準地錯」,場面極度尷尬。鄒醫生更力撐豬油撈飯是古人智慧,究竟一直以來我們對脂肪的理解是否全錯?

明晚節目驚爆謬誤 黃嘉雯嚇到花容失色

在明晚(17日)播出的《醫啲阿媽都唔知》中,節目以「肥膩嘢」為主題,主持人黃嘉雯率先分享自己注重健康,對肥膩食物一向敬而遠之,更堅決表示:「一定唔會食,雞皮、豬腩肉肥膏都會切走。」沒想到此話一出,即被拍檔陸永無情潑冷水,直指她「精準地錯」,令Carmaney當場語塞。隨後登場的嘉賓鄒重璂醫生,更投下震撼彈,為多年來被嚴重污名化的「脂肪」大平反,直指大眾普遍認為動物脂肪(飽和脂肪)是「壞事」的觀念,其實源於一個巨大誤會,令在場所有人震驚不已,完全顛覆固有想像。

鄒重璂醫生拆解迷思:「關連唔係因果」

面對主持人的疑惑,鄒重璂醫生火速拆解迷思,他解釋許多指控飽和脂肪會增加心臟病、癌症風險的結論,都僅僅來自「觀察研究」,這些研究只能證明兩者之間存在「關連」,卻絕不代表有直接的「因果關係」。為了讓陸永及黃嘉雯更容易理解,他生動地比喻:「如果有家長聽到呢個消息,即刻去書局買 500 本書放係屋企,咁係咪得呢?答案係不是。『藏書多』同『小朋友好成績』之間只係一種關連,並唔係因果。」他強調,動物脂肪能提供人體必需的脂肪酸及胺基酸,油份更能減慢胃部蠕動,有助降低升糖速度,對身體其實相當重要。

古人智慧大揭秘 豬油撈飯原來係寶物

鄒重璂醫生隨後更驚人地指出,被現代人視為不健康食物代表的「豬油撈飯」,其實是充滿智慧的古人產物!他笑著解釋,舊時代生活艱苦,並非人人能負擔昂貴的肉類,因此聰明的古人便利用豬油代替,以攝取必需的脂肪。鄒醫生說:「我成日都講有長遠飲食文化嘅民族,唔知點解佢哋會無端端做啱某些事,豬油撈飯就係好好例子。」他補充,如果身體缺乏油份,會令人感到空虛難受,飢餓中樞更會發出強烈渴望的訊號,反而可能導致暴飲暴食。因此,適量的動物脂肪對維持身心健康及飽足感都非常關鍵,徹底顛覆了現代人聞「油」色變的觀念。

預告片掀熱議 網民驚呼:咁多年食錯咗?

節目預告片段一出,鄒醫生的顛覆性言論已在網上引起極大迴響,不少網民對「食肥膏無害」的說法感到難以置信,準備收看節目一探究竟。討論區洗版式留言:「嚇死!我阿媽由細到大都叫我唔好食肥豬肉,原來係錯?」、「豬油撈飯!童年回憶返晒嚟!終於可以光明正大咁食!」、「醫生講得好有道理,觀察研究真係好多陷阱。」亦有網民抱持懷疑態度:「雖然醫生咁講,但我都係唔敢食太多,始終驚三高。」、「係咪真㗎?聽日一定要睇下佢點解釋先得。」預計明晚節目播出後,將會引發更大規模的健康飲食觀念衝擊,全城關注。

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(圖片來源:TVB)
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圖片來源:TVB資料或影片來源:原文刊於新假期