食滯

新年飯局多搞到胃脹肚又脹!必學新年食滯急救法

食完團年飯,加埋一連三日農曆年假期,一家大細四出拜年,親朋戚友見個不停,飯局自然食個不停,好易食滯,再加上一大堆的賀年食品,年糕、蘿蔔糕、開心果、瓜子、笑口棗、糖果⋯ 不自覺地吃多了,肚脹、胃脹,感覺飽飽滯滯,身體不大舒服,有何辦法解決?

撰文︰Heidi Lau|原文刊於:Sunday Kiss| 相片︰新傳媒圖片

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新年食滯