失眠

7大注意事項助你解決失眠!神啊求求讓我睡!

香港人生活節奏急速,工作壓力大,容易精神緊張,導致晚上睡得不好又失眠,之不過大家可有想過除了心情同精神外,睡前的壞習慣也會令人難以入睡,現就同大家說出睡前7大注意事項,助你輕鬆解決失眠問題。

撰文:東方新地| 圖片:電影/MV截圖|原文刊於:新Monday