上午06時45分 天文台特別天氣提示：香港天文台發出特別天氣提示 請市民注意高溫天氣並採取預防措施

在這樣的天氣條件下，市民應避免在正午至下午三時的高溫時段進行劇烈運動或長時間暴露在陽光下。若必須外出，應穿著輕便、淺色的衣物，並使用防曬產品以保護皮膚。此外，市民應留意身邊人士的健康狀況，特別是老人和小孩，確保他們得到足夠的水分和休息。

天文台將持續監測天氣情況，並適時更新相關資訊。市民可透過天文台網站或應用程式獲取最新的天氣資訊，並採取適當的預防措施以保障自身安全。