拆解長期口臭問題：扁桃腺結石

解構扁桃腺結石

持續口臭的原因有很多，包括口腔疾病（例如蛀牙或牙周病）、鼻腔氣管疾病（例如鼻竇炎）、腎病和肝病等內科問題，以及最常見的原因之一——扁桃腺結石。病人會感到喉嚨有異物感，甚至會咳出一顆白色珍珠狀的物體，而且奇臭無比，這些就是扁桃腺結石。

扁桃腺結石包含了食物殘渣、細菌菌膜及腺體的分泌物，結集和沉積而形成結石後，躲藏在扁桃腺的坑洞內。如果結石的體積較小，通常沒有病徵，因此很難發現。結石經過長期囤積和細菌滋生後會慢慢變大，便會出現口臭、喉嚨有異物感、慢性喉嚨痛、耳痛、味覺異常等問題。

要分辨自己是否有扁桃腺結石，可從以下四點觀察：

1）經常刷牙漱口後，仍然會有口臭問題出現

2）不時會聞到有異味從口腔後面湧上鼻腔

3）在鏡前張開嘴巴時，發現喉嚨後方兩側有白色點狀物

4）不時會吐出一顆白色結石，並且會有非常難聞的異味

怎樣處理扁桃腺結石？

如果發現有扁桃腺結石的問題，可勤用漱口水或鹽水漱口，以縮小扁桃腺表面的坑洞，從而協助結石脫落。但需留意，病人應盡量避免自行用棉花棒或者其他尖銳的工具，把結石移除，因處理不當時，會有導致流血和發炎的風險。

對於體積較大的扁桃腺結石，通常無法自行脫落，此時建議先行諮詢耳鼻喉科醫生的意見，尋求最合適的治療方案。

預防口臭和扁桃腺結石的小貼士：

1）注意口腔清潔

2）飲食清淡，避免進食味道濃烈和刺激性的食物

3）避免吸煙、喝酒

4）多做運動，保持身體健康，減少上呼吸道感染

5）當有喉嚨痛或慢性喉嚨發炎或有異物感的情況，盡早求醫

倘若口臭問題持續而且越來越嚴重，應諮詢耳鼻喉科醫生並進行口腔檢查，找出口臭問題的原因。如有任何疑問，亦應盡早諮詢耳鼻喉專科醫生的意見。

專欄：浸醫與您

撰文：梁國雄醫生 耳鼻喉科專科醫生