【頭髮健康反映身體狀況】脫髮問題或揭露大病危機？！男女成因大不同
女士脫髮｜髮量稀疏顯老10年 亦可能反映身體代謝問題及壽命長短？！
「愛美」是不少女士的天性，一旦出現頭髮稀疏、髮量減少的問題，都會令外觀上顯得蒼老不少！此外，脫髮亦有可能影響壽命？原來脫髮是其中一個加速老化的重要訊號之一。根據美國哈佛大學與南加州大學的聯合研究團隊發現，其實毛囊的老化速度與細胞端粒長度有著環環相扣的關係，當中端粒亦是醫學界用來預測整體細胞老化的指標之一。¹頭髮狀態越好，反映身體細胞的代謝能力強，壽命亦相對更長；換言之，若果面臨大量頭髮掉落、頭頂髮量變薄等問題，亦可能代表「細胞集體提早退休」！¹這個現象不但有機會影響外貌，更是身體老化的大危機！
而且頭頂髮縫變闊、額角頭髮稀薄，這些變化不僅影響外型，更會大大打擊自信心，令人在社交場合中感到不自在。持續的心理壓力可能導致情緒長期低落，久而久之亦可能誘發焦慮症或抑鬱症等。
對於女士而言，產後階段更屬於脫髮的高危時期。不少媽媽在分娩後因為體內荷爾蒙的變化所影響，都有機會出現脫髮的情況。產後媽媽們的身體可謂元氣大傷，缺乏營養，加上照顧初生嬰兒的緊張心情亦令休息時間變得不穩定，難免需要時間調整身心狀態。而且，每次梳頭或洗頭時頭髮一把一把地掉落，難免對身心造成極大影響。若脫髮情況持續1年或以上且未有改善，便需要加倍留意或向專業醫生求助，檢查是否因身體其他問題所引致，及時對症下藥，避免造成永久型脫髮！
男士脫髮｜遺傳性雄性禿+生活壓力超大 成脫髮主要原因？
男士脫髮普遍分為2大主因，當中遺傳性的雄性禿亦會導致毛囊萎縮，從而導致髮線向後移及髮量變薄，隨著年齡增長更會導致「M字額」問題出現。若家人本身已有脫髮問題，後代亦有更大機會受脫髮困擾。²
此外，現代都市男性面對龐大的工作壓力，長期都處於高壓狀態、睡眠不足、飲食不規律等這些因素都有機會直接影響健康狀況。壓力過大容易導致體內荷爾蒙失衡，毛囊生長週期受影響，頭髮因而加速脫落。同樣地脫髮對男士外型的影響亦相當顯著，頭髮稀疏會令整體形象大打折扣！在職場上需要見客、社交場合需要應酬的打工族，脫髮問題將會直接影響到個人自信及第一印象，長遠而言對事業發展及人際關係發展都有機會帶來負面影響。
脫髮背後藏健康隱患？2大身體部位要注意！
以為頭髮脫落單單是外觀上的問題？從健康角度而言，脫髮很可能是身體內部出現異常的一個重要信號！從中醫學角度指出「髮為血之餘」、「腎藏精，其華在髮」，指出頭髮的生長狀況與肝腎功能息息相關。當肝血不足或腎氣虛弱時，頭髮便會失去充足的營養供應，繼而出現頭髮乾枯、脫落等問題。
換言之，持續性的脫髮有可能反映出肝腎方面的健康隱患。兩者功能一旦失調，不僅會影響頭髮健康，更可能伴隨其他身體症狀的出現，例如：容易疲倦、腰膝酸軟、面色暗淡等。
把握救髮的黃金時機！舒緩脫髮問題
及早發現脫髮危機，對症下藥！現今市面上提供不少舒緩方法，包括：中醫、西醫或食療。當中中醫及食療相對上較為溫合，主要用作內調；但療程時間較為長，大約需要2-3個月甚至更長的時間，而且效果亦相對上比較慢。反之，服用生髮處方的西藥針對性強，效果明確及更快，但可能存在不同副作用的風險，而且並非所有類型的脫髮都能治療到，需要向醫生查詢專業評估及意見。
及早正視脫髮問題
隨著脫髮問題逐漸普及化，無論你是年輕人或是中年人士都有機會受脫髮問題困擾！當你發現脫髮情況持續或加劇時，切勿掉以輕心，有可能是身體向你發出的警號：提醒你肝腎或其他方面的健康需要關注！如有任何疑問，建議大家及早尋求專業人士的意見，找出脫髮的真正成因，從根源入手處理問題，守護自己的健康。
