孩子你怎樣長大？｜ 陳凱琳被12歲女一句點醒 爆三子「健康飲食」全靠呢一招

柏林街頭大解放！陳凱琳自爆愛食「超油肥仔薯條」

陳凱琳第一站就來到柏林街頭尋找當地名物——咖喱香腸（Currywurst）。只見Grace毫無港姐包袱，興奮地向店員點餐，更一邊大口飲啤酒，一邊大讚即叫即炸的薯條：「我好鍾意食呢啲超級、超油、扁扁嘅肥仔薯條！」不過，Grace透露這家店的香腸和薯條都是「Bio」（有機）的，完全沒有防腐劑和激素。作為三個兒子的媽媽，Grace隨即感性分享育兒經：「細個好多時聽人講腸仔唔好食咁多，因為有激素，對小朋友成長同荷爾蒙唔好。但如果係有機嘅，就避免咗呢個問題。做父母最想小朋友開心、食到好食嘅嘢之餘，最緊要都係健康！」

12歲米芝蓮千金成熟對談 Grace驚嘆：我12歲仲好幼稚！

隨後，Grace挑戰了全柏林第一間榮獲米芝蓮星級的傳奇素食餐廳「Cookies Cream」。創辦人Heinz ‘Cookie’ Gindullis透露，自己從8歲起就吃素，當初開素食Fine Dining時被所有人看衰，甚至連朋友都不肯捧場，經歷了多年的堅持，才終於奪得這顆極具歷史意義的米芝蓮星星。而接待Grace的小導賞員，正是老闆年僅12歲的女兒Alice。Alice雖然年紀輕輕，但談吐大方、英文流利，她坦言自己與弟弟都是胎裡素，原因非常單純：「我不想傷害動物，而且這很健康。在我的觀點裡，吃和我們（動物）很相似的生命，是一件很噁心（gross）的事。」

德小孩自小培養環保與愛護動物

這番超齡的成熟發言，讓Grace當場大讚：「你真的好成熟！你才12歲，但從很小就有這種想法了！」Alice還透露，在德國，學校飯堂每天都會提供至少一款素食選擇，甚至一週只有兩天提供魚或肉，其餘時間全校都吃素，可見環保與愛護動物的意識早已融入德國小朋友的日常。試食環節中，Grace品嚐了招牌芝士餃子（Parmesan Dumplings）及松露料理，原本擔心「素食會食唔飽」的她徹底改觀：「佢用咗好多唔同材料，配搭好豐富，食嘅時候完全唔會掛住有冇肉，因為每一道菜都Balance得好好！真係對個世界好啲！」

連詩雅坡國「平民掃街」 十幾蚊坡紙食到飽

除了陳凱琳的德國知性之旅，另外兩位主持的體驗同樣精彩。靚媽連詩雅（Shiga）則飛往新加坡，深入當地的靈魂之地——熟食中心（Hawker Centre）。Shiga在熟食中心大展吃貨本色，一口氣點了蝦麵、叻沙、肉骨茶、中東Kebab及豆腐花。雖然笑稱「味道唔係話最頂級」，但勝在性價比極高，一整桌美食只需十多塊坡幣（約百多港元），「最重要係食個氣氛！一張長枱拉近人與人嘅距離，亦可以教識小朋友包容同共享多元文化。」

林奕匡勇闖韓國網吧 擔心兒子將來沉迷打機？

而剛升格人父的林奕匡（Phil）則走進韓國的「網吧文化」。在韓國，網吧（PC房）已進化為「綜合文化遊戲空間」，環境乾淨、設備頂級，更是年輕一代高壓生活下的紓壓小確幸。Phil在現場試食了網吧與電競巨頭聯乘的「明星選手專屬菜單」，包括酸辣開胃的「Chovy拌麵」及鋪滿芝士的「Ruler泡菜炒飯」，大讚這裡根本是「被網吧耽誤的美食餐廳」！不過，看著現場熱血沸騰的電競氛圍，Phil身為爸爸的「職業病」隨即發作，一臉憂心地笑說：「如果我個仔以後天天嚟打機，我會點？我會好擔心囉……哎呀！」引來全場爆笑。

觀眾激讚陳凱琳展現星級母親專業育兒態度

《孩子，你怎樣長大？》透過三位主持的眼睛與胃口，帶觀眾看見了不同國家在飯桌上的育兒智慧。無論是有機素食、平民共享，還是電競紓壓，最重要的一點，正如陳凱琳所說——只要孩子吃得開心、健康成長，就是父母最大的成就！節目播出後隨即在各大網上討論區引發熱議，不少觀眾對德國素食文化普及程度感到驚訝。大批媽媽級網民留言表示深有同感：「完全明白陳凱琳擔心小朋友食到激素嗰種焦慮」、「十二歲妹妹講嘢仲成熟過好多大人」。亦有粉絲大讚節目組資源豐富，認為跨國拍攝成功帶出不同社會真實面貌：「估唔到韓國網吧竟然有超過一百款食物可以揀」、「連詩雅去熟食中心真係好貼地」。