食譜 | 東方新地

專題合輯：

食譜

羅漢果食譜｜清熱潤肺化痰止咳 5款羅漢果水食譜推介滋潤護膚高血壓、喉嚨痛啱飲

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飲食營養

9 Jun 2025

土茯苓湯食譜｜7款去濕養生湯水推薦紓緩濕疹痕癢清熱排毒

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飲食營養

4 Jun 2025

養肝茶｜肝腎虛陰可致口乾眼澀中醫推薦2款養肝茶補肝明目消腫解毒

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飲食營養

3 Jun 2025

無花果怎麼吃｜拆解日本人「長壽水果」無花果乾功效、好處與禁忌 2款無花果湯水食譜推介

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飲食營養

31 May 2025

瘦身飲食｜綠豆湯有助燃脂減重專家教3招養出腸道好菌毋須運動節食輕鬆減脂

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生活健康

28 May 2025

金銀花茶｜抑制新冠病毒變異株推薦1款金銀花茶食譜拆解4大功效護肝降血脂

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生活健康

27 May 2025

長壽飲食｜沖繩人長壽少慢性病一道苦瓜料理每日必食研究揭助穩血糖預防發炎

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飲食營養

19 May 2025

桃膠被喻為養顏「平民燕窩」 4大功效與食譜、食用禁忌全拆解

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飲食營養

18 May 2025

祛濕湯水｜天氣熱皮膚敏感生暗瘡中醫師推薦祛濕「三豆湯」2款排毒茶飲養肝祛毒

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飲食營養

16 May 2025

馬蹄食譜｜下火降燥補肺涼肝 5款馬蹄水食譜推薦 1種食法有助預防流感

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飲食營養

29 Apr 2025

番茄汁食譜｜番茄有助防12種癌症 5種番茄汁食譜推薦 1個方法茄紅素增60%

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飲食營養

24 Apr 2025

牛蒡茶食譜｜清熱排毒紓緩經期不適 5款牛蒡茶食譜推介每日2杯緩解便秘久坐者必飲

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飲食營養

9 Apr 2025

飲食營養｜降膽固醇助抗癌海帶芽2大食譜推薦配搭3種食物營養倍增

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飲食營養

31 Mar 2025

熱情果食譜｜生津止渴通腸防便秘 3款熱情果茶食譜推介減壓助眠低熱量不怕肥

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飲食營養

27 Mar 2025

桑椹｜補肝益腎減癌症風險 3款桑椹食譜推薦 3類人忌食做錯可致中毒

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飲食營養

25 Mar 2025

枸杞水食譜｜補腎防癌抗老化即睇5款枸杞水食譜拆解食用禁忌1種情況避食

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飲食營養

20 Mar 2025

薑茶食譜｜8款薑茶食譜推介預防血栓形成降血脂改善血液運行紓緩胃痛

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飲食營養

19 Mar 2025

養顏食譜｜6種逆齡食物去皺除班每天1匙羹12周見效 5組面部瑜伽動作延緩衰老

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飲食營養

12 Mar 2025

白髮脫髮｜女性35歲後易有白髮脫髮中醫推介1款湯水烏髮明目 4大類食物助逆轉白髮

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生活健康

12 Mar 2025

湯水食譜｜乍暖還寒濕氣重易生病推介8款粉葛湯水祛濕解毒防關節老化護骨骼

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飲食營養

10 Mar 2025

蘋果水食譜｜健脾祛濕化痰潤肺 5款蘋果水食譜推介紓緩經期不適美白同時減重

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飲食營養

5 Mar 2025

靠1種甜品58歲零白髮李若彤分享30年護髮祕訣簡易黑髮食譜3步完成

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生活健康

4 Mar 2025

冬日暖身湯水｜10款潤喉防感冒湯水食譜最簡易3步有得飲 2款更可通便

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飲食營養

24 Feb 2025

鷓鴣湯水｜滋陰潤肺高蛋白鷓鴣湯水至啱冬天 8款食譜止咳化痰

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飲食營養

23 Jan 2025

花膠湯水食譜｜補腎滋陰養顏有助促進傷口癒合 8款花膠湯水甜品食譜一次睇齊

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飲食營養

16 Jan 2025

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