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《大步走》劇情劇透1-25集大結局:陳山聰、姚子羚、陳自瑤合演跑步題材劇傳遞正能量

《大步走》係一齣以跑步作為題材嘅劇集,將會喺1月底在無線播放,全劇25集早前已於myTV Gold 首播。跑步如人生,陳山聰同姚子羚點樣透過跑步結緣以至改寫人生,跑嘅過程中仲發現自己嘅私生女⋯⋯

文:東方新地


《大步走》第1-25集大結局劇情劇透

第1集第2集第3集第4集第5集第6集第7集第8集第9集第10集第11集第12集第13集第14集第15集第16集第17集第18集第19集第20集第21集第22集第23集第24集第25集

《大步走》以跑步作包裝,從而帶出故事的主題「斷捨離」,監製黃偉聲表示,一直想開一套關於「斷捨離」的劇集。「劇集只講斷捨離這個題材可能會悶,所以今次用了跑步作包裝。跑步與斷捨離有很多近似的地方,人生就好似跑步,永遠向前跑,不會向後望;斷捨離則是希望人抛棄不捨得,其實又不再用的舊物,放下過去。兩者之間有著一定聯繫,亦希望從中帶出一個訊息,放下過去,展望未來。」《大步走》有好多振奮人心嘅金句,令傷心嘅人提醒自己:唯有拋開過去,先可以向前大步走!

《大步走》劇情劇透1-25集大結局:陳山聰、姚子羚、陳自瑤合演跑步題材劇


《大步走》第1集劇情:姚子羚作臥底調查陳山聰

網媒編輯Carrie(表哥姚子羚飾)奉老闆Silver(林子善 飾)之命,參加「競風社」的跑步班,要挖掘教練非禮學員的醜聞。Carrie鎖定深受婦女歡迎的靂Sir(陳山聰 飾)為目標,卻被安排由K.O. Sir指導……Silver不滿Carrie的工作表現,Carrie幸得妹妹何家玲解圍,家玲原來是Silver堂兄James的秘書。Carrie與家人飯聚,家玲與大哥何家富、大嫂美玉爭執,丈夫范遠楠與Carrie欲勸無從,讓母親巧嬌難過。K.O. Sir(張國強飾)發現Carrie有跑步潛質,欲栽培她參賽,Carrie主動要求跟隨靂Sir訓練。Carrie態度懶散,惹來靂Sir責罵……

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《大步走》第2集劇情:競風社面臨重重危機

Silver向Carrie施壓並加以利誘,要捏造競風社的醜聞,Carrie感猶豫。Carrie參加5公里跑賽事,得靂Sir(陳山聰 飾)、K.O. Sir督促鼓勵。比賽當天,Carrie穿上競風社的制服,與學員敢強一同參賽……靂Sir得悉Carrie的臥底身分,與她鬧翻;Carrie及後發現Silver的真正圖謀,後悔不已。競風社面對重重困難,婦女學員紛紛要求退社,贊助商亦拒絕續約。Carrie找K.O. Sir解釋,終獲原諒。靂Sir重遇姐姐袁柔,憶起不堪回首的憾事。Carrie往找靂Sir道歉,靂Sir受她啟發……

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《大步走》第3集劇情:靂Sir打探女兒消息

靂Sir、袁柔遇上正與丈夫智康爭執的學員秀文(寶珮如 飾),讓二人和好。靂Sir為(陳山聰 飾)昔日的過錯向袁柔道歉,並向她打探女兒袁雙雙之事……秀文偕智康及退社學員返回競風社,Carrie喜見競風社重拾朝氣。靂Sir往求贊助商續約被拒,James從家玲口中得悉靂Sir被冤枉之事,有意贊助競風社。家玲勸Carrie考慮跟James交往,Carrie託辭推搪,家玲勸她別再守候某人。Silver的父親錢文否決贊助競風社,Carrie帶靂Sir出席富商郭皇普(蔣志光 飾)的晚宴,與「短跑女王」文笑清(李思雅 飾)爭奪贊助……

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《大步走》第4集劇情:Carrie、靂Sir互訴往事

冬哥女兒Belle(劉穎鏇 飾)主動加入競風社,Carrie認為她是臥底。Belle挑戰Carrie賽跑,Carrie不支暈倒。Belle被靂Sir責備,K.O. Sir向她挑戰要挫其銳氣……冬哥憶起往事,親手做餃子逗她開心。Carrie在「大凶日」惡運連連,原來她於六年前這天與其「王子」分開,向靂Sir細訴跟「王子」的戀愛經歷。Carrie亦要靂Sir訴說秘密,靂Sir道出與女兒失散之事。敢強(蕭徽勇 飾)的妻子提出離婚,敢強服食過量藥物,幸獲靂Sir、Belle送院。敢強之女芷瑜面對父母離異,Belle感同身受……

23歲劉穎鏇挑戰被姦戲嗌舒服 新劇《大步走》做陳山聰女兒晒長腿
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Tiffany 在新劇 《大步走》 中扮演陳山聰女兒,她笑指自己23歲、山聰44歲:「其實計吓數佢係生得我出嘅!」
Tiffany 在新劇 《大步走》 中扮演陳山聰女兒,她笑指自己23歲、山聰44歲:「其實計吓數佢係生得我出嘅!」

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《大步走》第5集劇情:靂Sir代Franco照顧宇笙

靂Sir向Carrie道出跟前妻Michelle離婚、與雙雙失散的經過。冬哥觀察競風社的學員後出言嘲諷,靂Sir反駁,二人不歡而散。Carrie領靂Sir去向冬哥賠罪,Belle提出贊助條件,要競風社學員於35分鐘內跑畢5公里,靂Sir接受挑戰。靂Sir為好友Franco(張達倫 飾)照顧兒子麥宇笙,安排他於家中暫住。學員們因未能達標而感氣餒,幸得敢強激勵重燃鬥志。挑戰當天,冬哥突然改變主意,安排笑清的「創奇田徑會」與競風社進行4乘400米接力賽……

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《大步走》第6集劇情:Belle向Carrie自揭秘密

靂Sir重遇Franco,得悉他是Carrie的前度。Franco探望宇笙,宇笙已然熟睡,Franco發現宇笙珍藏其獎牌,憶起跟他別離的情景。Franco匆匆離港,臨行前致電Carrie,相約回港再找她。Silver要Carrie追訪靂Sir,Carrie找靂Sir時重遇宇笙,對他帶點內疚。冬哥要靂Sir出任其運動品牌的代言人,靂Sir不允,Carrie為此與靂Sir鬧翻。Belle託Carrie勸靂Sir簽約,更向她透露秘密。Carrie往找靂Sir,目睹宇笙與母親爭執,不屑她棄子不顧。Carrie再勸靂Sir簽約,圖以Belle來打動他……

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《大步走》第7集劇情:宇笙主動加入競風社

Belle與靂Sir拍攝代言宣傳片,追問其女兒之事。靂Sir本不想講,Belle細說自己與亡母的往事後,靂Sir終打開心扉,道出跟女兒相處的點滴。Carrie發現宇笙打籃球時與人打架,宇笙怕被靂Sir趕走,着她保守秘密。Carrie及後往靂Sir家為宇笙送上新籃球,靂Sir察覺有異,與Carrie談及Franco父子之事,並勸她放下對Franco的感情……Franco回港籌備攝影展,往找Carrie,Carrie勸他多點陪伴宇笙。宇笙決意加入競風社,K.O. Sir鼓勵他要像Franco般,在田徑場上發光發熱……

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《大步走》第8集劇情:Carrie邀Rickie過檔救亡

宇笙的母親偕Carrie約Franco見面,欲將宇笙交還他照料,Franco拒絕。Carrie責Franco不願向宇笙付出真心,憤而離去;Carrie及後獲James開解。Franco暗中為Rickie(陳自瑤 飾)拍照,邀她參觀其攝影展。《貼地誌》一直虧損,錢文限Silver於半年內提升業績。同事凌Zero向Carrie分析公司形勢,Carrie發現他似對Belle鍾情。家玲獨力支撐遠楠的劇團,遠楠在外受盡冷言冷語,內心難受。Carrie聽從Zero建議,欲向網媒「巴絲同盟」幕後功臣Rickie(陳自瑤 飾)挖角救亡,遂找James、美玉幫忙……

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《大步走》第9集劇情:Zero初會Belle

Rickie(陳自瑤 飾)帶Carrie參觀Franco的攝影展,遇上靂Sir。Carrie自覺阻着Rickie與Franco,與靂Sir離去。靂Sir及後讓Franco送Carrie回家,希望二人能夠解決感情糾結。Carrie、Silver往找Rickie,Rickie拒絕過檔,詎料……Belle經常親近靂Sir,冬哥暗自擔心。冬哥欲練跑,終向靂Sir求教,並警告他別打Belle的主意。Belle往找Carrie,與Zero結識,Carrie為Zero製造機會親近Belle。曾敬秋(歐瑞偉 飾)撞破妻子袁柔與靂Sir見面,敬秋仍恨靂Sir,憤而離去。同時,Carrie擔心Belle會在附近遇上袁柔……

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《大步走》第10集劇情:冬哥遇意外靂Sir營救

Belle似被袁柔認出,Carrie上前替她解圍。靂Sir求敬秋原諒不果,獲Carrie開解。袁柔約見Carrie,Carrie終道出Belle的秘密。靂Sir悉心訓練宇笙,Franco、K.O. Sir看着不禁話說當年。靂Sir與Franco談及往事,原來他失去妻女後一蹶不振,得Franco鼓勵才重新振作。宇笙邀K.O. Sir賽跑回家,K.O. Sir(張國強飾)突然暈倒……Carrie為Belle拍攝特輯,Zero逃避Belle,Belle卻主動親近他。冬哥目睹Belle輕吻Zero,與靂Sir登山練跑時向他傾訴心事。冬哥發生意外險些墮崖,靂Sir竭力營救……

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《大步走》第11集劇情:Carrie安排靂Sir、Belle相認

靂Sir甦醒後得悉Belle是雙雙,惜因冬哥在場未能跟她相認。Carrie陪靂Sir拜祭Michelle,安排Belle和靂Sir相認。Rickie(陳自瑤 飾)加盟《貼地誌》,Carrie卻不知情,Zero、家玲均勸Carrie小心她會弄權。Silver厚待Rickie的親信,引起Carrie的下屬不滿。Carrie找Rickie幫忙向Silver爭取福利,事後Rickie坦言對Carrie失望……遠楠的劇團獲邀到日本演出,回港始知資助申請被拒,暗自惆悵。Carrie洗澡時滑倒受傷,致電Franco求救,見到Franco後欲與他重修舊好,提起Franco當年遺下戒指……

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《大步走》第12集劇情:家玲懷疑遠楠出軌

Carrie於靂Sir家中借宿,Rickie、Franco得知她的狀況,始感放心。靂Sir勸Franco勿再讓Carrie抱有復合希望,Franco覺得靂Sir甚為緊張Carrie。靂Sir、Carrie互相扶持,Carrie更把靂Sir的婚戒埋在花圃。Zero見Belle跟靂Sir表現親暱,心生醋意,欲確認自己的男友身分……遠楠瞞着家玲為劇團的支出苦惱,不慎向她發脾氣。家玲找Carrie訴苦,懷疑遠楠有外遇。袁柔領員工程偲璇為Carrie執屋,Carrie決意拋棄不需的東西。敬秋弄傷腰部,袁柔着靂Sir幫忙送他回家……

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《大步走》第13集劇情:Zero刻意逃避Belle

敬秋之子曾念孝(梁彥宗 飾)突然返港,並拒絕出席畢業禮,袁柔欲勸無從。偲璇得靂Sir鼓勵,參加舞台劇的舞蹈員面試,成功通過初選。Rickie向Carrie坦言對Franco有好感,談到二人的發展機會,Carrie此時竟想起靂Sir。靂Sir、Belle設法擴闊冬哥的生活圈子,冬哥與競風社各人打成一片,並託靂Sir籌辦田徑公開賽。宇笙與笑清旗下學員賽跑落敗,Franco設法讓他振作。宇笙希望在400米比賽取得獎牌轉贈Franco,找K.O. Sir(張國強飾)為他特訓。Zero逃避Belle,Carrie卻逼他約見Belle……

陳自瑤飾演的出版界女強人,主動追求逐漸變盲人的張達倫。
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《大步走》第14集劇情:偲璇向靂Sir獻吻

Belle向靂Sir、Carrie宣佈戀情。靂Sir、Carrie互嘲對方已忘記戀愛的感覺,Carrie逼靂Sir進行測試……公開賽籌備得如火如荼,K.O. Sir(張國強飾)打算與靂Sir、Carrie參加半馬接力賽。Belle加入《貼地誌》,成為Rickie下屬。同事的失實報道令狗場聲譽受損,將責任推卸予Belle,Belle於Carrie、Zero幫忙下設法補救。Carrie在狗場碰見當義工的James,及後跑步時再次相遇,James向Carrie傾吐心事。靂Sir送禮物鼓勵偲璇,順道為她慶生,偲璇主動親吻靂Sir,剛好被Carrie看到……

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《大步走》第15集劇情:Rickie發現Franco秘密

Rickie到美容黑店偷拍事敗,逃跑時受傷,獲Franco相救,而她亦發現Franco的秘密。Carrie與靂Sir談及感情事,鼓勵他追求心儀對象,靂Sir得悉Carrie與James約會。偲璇最終落選,靂Sir鼓勵她繼續追夢,並婉拒其愛意,偲璇決定赴美國學跳舞。K.O. Sir鼓勵靂Sir主動爭取Carrie,靂Sir受到啟發,趕往見Carrie……冬哥撞破Belle、Zero約會,有意留難Zero。Zero被選中參與拍攝南極超級馬拉松的真人騷,背後原來是冬哥的圖謀。冬哥堅決拆散鴛鴦,靂Sir竭力阻止……

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《大步走》第16集劇情:冬哥、靂Sir關係決裂

Belle與冬哥冷戰,搬往Carrie家中暫住。靂Sir找冬哥道歉,冬哥坦言與他互信破裂。Carrie往選購跑鞋,發現遠楠為還債而任職售貨員,勸他向家玲坦白。Carrie與家人為巧嬌慶生,遠楠被部長認出是售貨員,被家富嘲諷,Carrie託辭為遠楠解圍。家玲與遠楠吵架後憤然而去,遇上Silver……Franco得Rickie提醒,方知宇笙情竇初開,欲跟宇笙詳談卻惹其反感,遂向Rickie求助。James送Carrie出席競風社聚會,被大讚是「筍盤」,靂Sir亦勸Carrie與James交往……

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《大步走》第17集劇情:Rickie向Franco示愛

冬哥不適入院,Belle偕Zero往探望,鬧得不歡而散。Carrie代靂Sir往探冬哥,對他好言相勸。Rickie工作繁重,Franco對她非常關心,Rickie終向Franco示愛……宇笙奪得「少年盃」400米比賽銅牌,K.O. Sir(張國強飾)懷疑他勝之不武,靂Sir與宇笙鬧翻。家玲再與遠楠爭執後,找Silver傾訴。念孝(梁彥宗 飾)好高騖遠不肯工作,與Belle的同事Tiffany (鄧卓殷 飾)展開約會。Zero發現Belle嬌生慣養,二人漸生分歧。Carrie與靂Sir開會,接報得知巧嬌不適,靂Sir欲陪她往老人院,怎料遇上James……

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《大步走》第18集劇情:Zero向Belle提出分手

靂Sir與Carrie、James吃飯,James察覺二人甚有密契,靂Sir讓他釋懷。宇笙因號碼布之事與Franco爭執,K.O. Sir要讓宇笙知錯。冬哥對Belle施以經濟封鎖,Belle不肯屈服。敬秋為念孝(梁彥宗 飾)覓得大學助教之職,念孝卻不肯提交履歷表,袁柔暗覺不妥。Carrie發現家玲與Silver私下會面,原來Silver遇上麻煩事,找家玲幫忙解決。Zero不忍Belle受苦,提出分手,Belle找靂Sir哭訴,卻生爭執……Silver被巴絲同盟跟蹤偷拍,遭拍下與家玲出雙入對的照片……

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《大步走》第19集劇情:James坦言喜歡Carrie

Franco險些發生意外,及後往找靂Sir,向他道出秘密,並託靂Sir照顧宇笙。Belle回家後失去活力,靂Sir找冬哥商量,着他想法子接受Zero……家玲與遠楠冷戰,此時卻發現懷孕,她往劇社找遠楠,聽到遠楠向Zero細訴心底話,憤而離去……Franco告訴宇笙,他將離港工作。K.O. Sir解開笑清恨他的謎團,笑清斥責K.O. Sir打亂其人生,K.O. Sir向笑清道歉,藉機教導宇笙。James往Carrie家中修理水喉,碰巧遠楠夫婦偕巧嬌來至,James向巧嬌坦言喜歡Carrie。

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《大步走》第20集劇情:K.O. Sir參賽途中不支倒地

競風社籌辦的「壩王盃」快將舉行,靂Sir本與宇笙、K.O. Sir(張國強飾)參加半馬接力賽,冬哥卻要與他、Belle組隊,宇笙遂找Franco參賽。遠楠轉任全職售貨員,為照料家玲疲於奔命。James與Carrie參加壩王盃10公里比賽,練跑後送Carrie回家,更向她表白……念孝稱已跟Tiffany(鄧卓殷 飾)登記結婚,敬秋夫婦着急要與親家見面。Zero為冬哥巡視店舖,發現欲解僱的問題員工竟是遠楠……壩王盃舉行當天,K.O. Sir把師父所贈的匙扣轉送宇笙,及後卻於比賽途中突然不支倒地……

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《大步走》第21集劇情:袁柔得悉念孝說謊

靂Sir等人遭逢巨變,Carrie安慰靂Sir,James從旁看在眼裡。宇笙表現平靜,逕自抑壓情緒。靂Sir找到K.O. Sir(張國強飾)的筆記簿,原來他於比賽前一晚寫下心底話……Zero向冬哥(蔣志光 飾)匯報店舖的狀況,發現有一批白布鞋甚為滯銷,冬哥着Zero想出解決方案,Zero及後獲Belle啟發。敬秋夫婦與Tiffany的母親商討婚事,Tiffany之母提出諸多要求;敬秋夫婦打算把居所轉至念孝名下。James與Carrie談到未來結婚之事,Carrie有意迴避話題。袁柔找Belle查證,得悉念孝原來一直說謊……

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《大步走》第22集劇情:James向Carrie求婚

Carrie幫忙處理競風社的事務,與靂Sir表現合拍。念孝(梁彥宗 飾)被敬秋趕走後不知去向,靂Sir父女與Zero找到他,念孝終知錯。錢文懷疑James牽涉利益輸送,Carrie從家玲口中得知此事,向James送上支持。宇笙有機會前赴日本接受跑步訓練,Franco認為時機剛好,不想宇笙看到其狀況每況愈下。Belle幫念孝覓得售貨員之職,袁柔帶念孝回家向敬秋認錯。Franco害怕的時刻終於來臨,因Rickie在身邊而泰然面對。James擺平工作上的危機,跟Carrie訴心事時突然向她求婚……

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《大步走》第23集劇情:Franco遭巴絲同盟抹黑

家玲因意外送院,她與遠楠均為不幸感到悲痛。Carrie替家玲難過,獲靂Sir鼓勵。念孝為Zero獻策,合力促銷白布鞋,冬哥(蔣志光 飾)對Zero另眼相看。有地產公司使手段逼狗場賣地,James主張狗場搬遷,Carrie為此事與James鬧意見。靂Sir等人歡送將赴日本受訓的宇笙,Franco、Rickie亦約了宇笙吃飯,已經失去視力的Franco要在宇笙面前裝作一切無恙……「巴絲同盟」抹黑Franco,要藉此向Rickie報復。Carrie鼓勵Rickie,並贊成Silver的提議,欲為Franco做專訪反擊,Rickie為保護Franco而感猶豫……

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《大步走》第24集劇情:Zero向Belle求婚

靂Sir向冬哥(蔣志光 飾)提出全程約250公里的「圍港跑」計劃,從而推廣跑步風氣,完成K.O. Sir(張國強飾) 的夢想,冬哥全力支持。遠楠悉心照料家玲,二人終於走出陰霾。冬哥為友人的突然離世感觸,並希望促成Belle與Zero的婚事,向Zero透露心意。Zero向Belle求婚,詎料……Carrie接報得悉狗場出事,幸靂Sir幫忙而尋回失犬,Carrie喜極跟靂Sir擁抱,被James看見。Carrie向靂Sir提到James向她求婚之事,自言仍未能下決定。Carrie往找James,意外發現他的秘密……

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《大步走》第25集大結局劇情:靂Sir負傷參加圍港跑

靂Sir領Franco練跑,Franco着靂Sir勿錯失追求Carrie的機會。Zero、Belle舉行婚禮,靂Sir、冬哥(蔣志光 飾)爭着要陪伴Belle行禮,Carrie設法解決紛爭。靂Sir、冬哥為一對新人致辭,場面溫馨。婚禮之後,Carrie送喝醉了的靂Sir回家,靂Sir向Carrie許下承諾。靂Sir、Carrie練跑兼拍片分享跑步貼士,靂Sir突然腳痛,原來當日尋找失犬時弄傷舊患,醫生建議他動手術,靂Sir卻堅持參加「圍港跑」。圍港跑舉行當天,靂Sir負傷上陣,誓要跑畢全程衝過終點……

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陳自瑤姚子羚合演新劇《大步走》

陳自瑤今次飾演傳媒界女強人,好有型!但原來佢想演其他角色,好似PA助導嘅角色作為新嘗試。而姚子羚為了演好角色,而要經常落運動場跑步,結果就曬黑咗呀!大家又期唔期待呢套新劇呀?(來源:無綫娛樂新聞台)

《大步走》預告:人生如跑步 拋開過去才可大步走

https://youtu.be/ZnsV2ct8XVc