41歲周奕瑋患重度肝脂「瘦底」都中招！靠1件事改善肝脂數
周奕瑋近日在個人Youtube頻道「周奕瑋JARvelogue」，原來身材均稱又「瘦底」的他，接受體檢後竟發現肝纖和硬度指數及肝脂指數同時超標，其中肝脂指數更高達395，比重度肝脂定義的292更高出100有多。
有專家曾指出，重度肝脂其實並非肥人「專利」，不少體重正常甚至偏瘦的人，常因暴飲暴食等原因患中招重度肝脂。作為美食兼旅遊KOL，周奕瑋經常飲食過量且食無定時，早已隱約察覺自己有兩個小徵狀，其一是口苦、有口氣，其二是容易疲累、常發呆。
肝脂程度如何介定？
肝脂會根據肝臟中脂肪累積的程度可分為三個級別：輕度、中度和重度：
輕度肝脂
肝臟脂肪含量約佔 5%至10%，通常無明顯症狀，肝臟尚未受損，但若不加以控制，可能進一步惡化。
中度肝脂
肝臟脂肪含量約佔10%至25%，可能出現輕微不適，如疲倦感或上腹輕微不適，並已有肝臟發熱跡象，有硬化風險，肝功能檢查出現輕微異常。
重度肝脂
肝臟脂肪含量約佔 30%，可能出現明顯症狀，如腹脹、噁心、嘔吐，並有極高硬化風險。而且纖化進展迅速，若未及時解決，恐演變為肝頑症。
周奕瑋：靠1件事改善肝脂數
為周奕瑋做檢查的姑娘則指即使是重度肝脂其實仍能夠改善，並對他作4大建議：
- 戒熬夜：在晚上11時前入睡，平日則多做運動
- 戒重口味食物：日常飲食要忍口，少吃鹹、辣、濃味食物，減少飲咖啡、奶茶
- 食療：多食能夠促進脂肪溶解的護肝食物
- 進食有效護肝保健品
周奕瑋表示，深明吃得清淡的重要性。「但我還是想環遊世界，拍更多有趣的旅行及飲食影片給觀眾，所以我同時聽取醫護人員的建議，開始服用淨肝排毒的保健產品。」周奕瑋透露，經過多番尋找，最終找到一款集百家大成的淨肝保健品，當中更含有營養師建議的淨肝排毒成分，即配方包括有肝內磷脂、薑黃素、穀胱甘肽及水飛薊第成分的全效淨肝精華，不只功效全面更是日本製造。
周奕瑋解釋，坊間多數同類的淨肝保健品只有內磷脂或水飛薊單方，而同時含有營養師建議的全效成分較少 。在營養師推介下開始服食具淨肝排毒功能的保健品－－WholeLove MED全效淨肝精華，習慣早晚吃兩次，如需要飲酒應酬，則會在飲酒前後吃。
他又分享該款淨肝保健品配方全面，真正能做到六效合一功效，淨肝排毒、解酒、去肝黃氣、改善消化、降低內臟脂肪及肝脂等，實在是同類產品中實屬珍貴。
專利微分子水溶性薑黃
而專利微分子水溶性薑黃，令人體更容易吸收，使其吸收率顯著提升。是日韓熱門的解酒護肝成分，片中周奕瑋在日本藥妝發現架上淨肝產品幾乎都有薑黃的成分，能保護肝臟免受損傷、減少代謝阻礙，進一步強化護肝效果。
德國肝內磷脂
德國肝內磷脂是醫護認可的修復肝成分，抗纖化，可增強肝細胞膜穩定性，修復受損肝細胞並降低肝脂惡化風險。
水飛薊
水飛薊則是歐洲常用的保肝成分，有助解肝臟毒素；另外內地飲酒文化盛行，而水飛薊是其中熱門的解酒恩物，根據《中國藥典》記載，水飛薊能清熱解毒，舒肝利膽，用於肝膽濕熱。
穀胱甘肽
熱門美白成份穀胱甘肽不僅促進肝臟排毒，踼走肥仔肝還能改善肝熱引起的皮膚暗黃、迅速去黃氣、色斑及細紋，做到肝臟與肌膚的雙重調理。
他表示自己目前已經持續服用了一個月，效果相當顯著，「發現自己的眼睛和臉頰也變白了，之前的口苦和口氣問題也改善了，也變得精神……肝指數亦慢慢回復到健康的水平。」他又續現在會隨身帶備，飲酒前會先吃兩粒「打底」，有助減少宿醉及反胃感，亦會根據建議療程吃滿3個月，再去做一次全面的肝檢查。Javis補充，並將其心得分享給觀眾。最後他亦說「我都有信心可以繼續拍啲喪食片俾大家睇。」
