飲食營養 | 健康 | 東方新地

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祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！

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13 Jun 2026

膽固醇｜4星期膽固醇減30% 專家推4大食材組合

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12 Jun 2026

記憶力衰退｜女子記憶力衰退「過目即忘」每日1款飲品1個月逆轉營養學專家：早餐必飲

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9 Jun 2026

飲食瘦身｜有助燃脂+預防脂肪肝 1款豆腐獲封天然減肥針含特殊抗性蛋白刺激代謝

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5 Jun 2026

食物中毒｜用隔夜飯製炒飯 50歲男器官衰竭險死小心炒飯綜合症4類食物忌隔夜

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4 Jun 2026

膽固醇｜1日食2隻蛋致高膽固醇？醫生：2種種蛋屬傷身元兇早餐食蛋反有助控血糖

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4 Jun 2026

脂肪肝｜脂肪肝嚴重可致肝硬化肝癌醫生籲戒5大壞習慣最忌「重口味」

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3 Jun 2026

減肥護膚｜乳酪幾時食先最有益？營養師拆解3大黃金時段＋6款簡單食譜10分鐘完成

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2 Jun 2026

高鉀血症｜四肢乏力食蕉補身 73歲男患高鉀血症入ICU 醫生：嚴重可致心臟驟停

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28 May 2026

心臟健康｜心臟科醫生實測驗每日飲綠茶持續半年揭1項驚人變化心血管發炎指數大幅下降

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27 May 2026

降膽固醇｜哈佛研究推薦4類食物 3個月降30%壞膽固醇增好膽固醇成血管救星

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26 May 2026

抗癌飲食｜椰菜花抗癌力只排第4 日本研究嚴選10大抗癌食物 1款食物居首雪凍食更健康

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23 May 2026

飲食營養｜常食紅肉易致大腸癌配1款解毒菜有效防癌解毒抗炎食4星期見效

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20 May 2026

保健養生｜3秒睇腳板底自測健康 1種情況=肝膽代謝異常專家拆解5種腳板變化

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20 May 2026

祛濕湯水｜天氣熱皮膚敏感生暗瘡中醫師推薦祛濕「三豆湯」2款排毒茶飲養肝祛毒

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16 May 2026

黑咖啡｜哈佛醫學院推薦齋啡加2種香料變抗炎神器消腫/穩血糖/防午後昏沈

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15 May 2026

抗癌飲食｜1款營養素延緩腫瘤生長預防癌症同時護眼醫生推介8款食材蛋黃都有份

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11 May 2026

飲食營養｜醫生實測只食魚不食肉 3個星期血脂激減一半推薦1種魚營養最佳

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10 May 2026

蔬果汁｜83歲高齡醫生無三高推薦1款蔬果汁護心防癌必加3種蔬果自由配搭口味

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10 May 2026

抗癌飲食｜日食半碗患癌風險減26% 椰菜花1種煮法抗癌力最佳滾水烚/微波爐叮超錯？

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9 May 2026

飲食健康｜飲品加蜂蜜易致脂肪肝醫生推薦2種糖最安全近乎0熱量加甜首選

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7 May 2026

化膿性腦膜炎｜食雪櫃過期急凍食物 7旬翁患腦膜炎險死雪櫃無助殺菌9類食物不宜隔夜

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6 May 2026

飲食健康｜40歲起代謝減慢易有脂肪肝腎臟專家教自製「燃脂湯」結合3種營養素促進代謝燃脂

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5 May 2026

超級食物｜追蹤逾10萬醫護研究20年哈佛認證5大超級食物防癌/降膽固醇/抗炎

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5 May 2026

重金屬｜經常食海鮮致慢性腎病 64歲男體內重金屬嚴重超標醫生拆解5大地雷 1款季節性美食高危

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4 May 2026

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