飲食營養 | 健康 | 東方新地

飲食營養

養生食譜｜滋陰潤肺抗發炎降膽固醇養生專家推薦「超級豆漿」食譜結合3大營養食材3分鐘完成

養生食譜｜滋陰潤肺抗發炎降膽固醇養生專家推薦「超級豆漿」食譜結合3大營養食材3分鐘完成

飲食營養

31 Jul 2025

長壽飲食｜114歲人瑞4大長壽祕訣 1種食物食足100年有助心血管健康專家拆解利弊

長壽飲食｜114歲人瑞4大長壽祕訣 1種食物食足100年有助心血管健康專家拆解利弊

飲食營養

31 Jul 2025

飲食營養｜紅蘿蔔護血管防5種癌 1種煮法營養增6.5倍醫生推薦3大食譜排毒通便

飲食營養｜紅蘿蔔護血管防5種癌 1種煮法營養增6.5倍醫生推薦3大食譜排毒通便

飲食營養

30 Jul 2025

胰臟癌｜胰臟癌5年存活率不足10% 研究：1種代糖可殺癌細胞療法天然成對抗「癌王」曙光

胰臟癌｜胰臟癌5年存活率不足10% 研究：1種代糖可殺癌細胞療法天然成對抗「癌王」曙光

飲食營養

30 Jul 2025

膽固醇｜飲醋降膽固醇控血糖醫生實測激減44磅注意正確飲法免傷腸胃

膽固醇｜飲醋降膽固醇控血糖醫生實測激減44磅注意正確飲法免傷腸胃

飲食營養

29 Jul 2025

食用安全｜豆腐1種添加劑恐傷身致慢性發炎損血管健康專家警告1種豆腐避食

食用安全｜豆腐1種添加劑恐傷身致慢性發炎損血管健康專家警告1種豆腐避食

飲食營養

29 Jul 2025

飲食健康｜預防脂肪肝降血糖專家推薦龍鬚菜4大好處配1種食物清炒營養加倍

飲食健康｜預防脂肪肝降血糖專家推薦龍鬚菜4大好處配1種食物清炒營養加倍

飲食營養

28 Jul 2025

飲茶養生｜茶樓1種茶有效穩血糖保護心血管顯著降糖尿風險 5款降血壓茶效果比拼

飲茶養生｜茶樓1種茶有效穩血糖保護心血管顯著降糖尿風險 5款降血壓茶效果比拼

飲食營養

28 Jul 2025

中大研究｜皇帝蟹非真蟹具獨有致敏原揭11種蟹過敏元凶免不必要戒口

中大研究｜皇帝蟹非真蟹具獨有致敏原揭11種蟹過敏元凶免不必要戒口

飲食營養

28 Jul 2025

消委會牛油｜15款人造牛油/塗抹醬檢出致癌物推薦11款4.5分或以上滿分只售$19

消委會牛油｜15款人造牛油/塗抹醬檢出致癌物推薦11款4.5分或以上滿分只售$19

飲食營養

27 Jul 2025

健康食譜｜補鈣護髮更勝黃豆養生專家推薦黑豆漿食譜低脂低熱量護血管防白髮

健康食譜｜補鈣護髮更勝黃豆養生專家推薦黑豆漿食譜低脂低熱量護血管防白髮

飲食營養

24 Jul 2025

飲食營養｜西芹護血管降血壓 1種食法具抗癌功效早餐前食用快速補水抗氧化

飲食營養｜西芹護血管降血壓 1種食法具抗癌功效早餐前食用快速補水抗氧化

飲食營養

24 Jul 2025

膽固醇｜降血脂效果更勝戒炸雞薯條專家推薦食蒟蒻降膽固醇高纖飽肚加1物效果更佳

膽固醇｜降血脂效果更勝戒炸雞薯條專家推薦食蒟蒻降膽固醇高纖飽肚加1物效果更佳

飲食營養

23 Jul 2025

飲食營養｜羽衣甘藍降血壓穩血糖配合2種食材強化營養吸收易有農藥殘留專家教3步驟洗乾淨

飲食營養｜羽衣甘藍降血壓穩血糖配合2種食材強化營養吸收易有農藥殘留專家教3步驟洗乾淨

飲食營養

23 Jul 2025

旺角兆萬極上帝王水產8食客食物中毒食刺身生蠔後腹瀉嘔吐

旺角兆萬極上帝王水產8食客食物中毒食刺身生蠔後腹瀉嘔吐

飲食營養

23 Jul 2025

腎功能｜婦人患糖尿病15年飲齋啡3個月逆轉腎功能拆解正確份量加1物有反效果

腎功能｜婦人患糖尿病15年飲齋啡3個月逆轉腎功能拆解正確份量加1物有反效果

飲食營養

21 Jul 2025

升糖陷阱｜乳酪+水果≠健康加味乳酪等如半罐可樂專家拆解健康乳酪必備2種成份

升糖陷阱｜乳酪+水果≠健康加味乳酪等如半罐可樂專家拆解健康乳酪必備2種成份

飲食營養

21 Jul 2025

飲食營養｜蕃薯葉抗三高護血管配2種食材促進營養吸收炒完做多1步好處加倍

飲食營養｜蕃薯葉抗三高護血管配2種食材促進營養吸收炒完做多1步好處加倍

飲食營養

18 Jul 2025

減肥攻略｜實測打邊爐減肥法營養師3個月激減22磅推薦5大好處飽住瘦

減肥攻略｜實測打邊爐減肥法營養師3個月激減22磅推薦5大好處飽住瘦

飲食營養

16 Jul 2025

糖尿病｜血糖超標3倍嚴重糖尿 40歲男靠2種食物+3件事不靠食藥打針4個月逆轉糖尿

糖尿病｜血糖超標3倍嚴重糖尿 40歲男靠2種食物+3件事不靠食藥打針4個月逆轉糖尿

飲食營養

16 Jul 2025

花茶宜忌｜消腫通便助眠降血壓 12款花茶飲用宜忌 3款涼性花茶夏季必飲

花茶宜忌｜消腫通便助眠降血壓 12款花茶飲用宜忌 3款涼性花茶夏季必飲

飲食營養

15 Jul 2025

飲食營養｜補鈣效率更勝牛奶菠菜小松菜4大營養防骨質疏鬆 1種煮法強加鐵質吸收穩血糖

飲食營養｜補鈣效率更勝牛奶菠菜小松菜4大營養防骨質疏鬆 1種煮法強加鐵質吸收穩血糖

飲食營養

14 Jul 2025

高血壓｜全港190萬人患高血壓醫生推洛神花茶加1物降血壓改善血管功能防中風心肌梗塞

高血壓｜全港190萬人患高血壓醫生推洛神花茶加1物降血壓改善血管功能防中風心肌梗塞

飲食營養

14 Jul 2025

飲食營養｜秋葵補鈣質護腦降膽固醇切粒可致關鍵營養流失營養專家分享3大食譜送飯煲湯都啱

飲食營養｜秋葵補鈣質護腦降膽固醇切粒可致關鍵營養流失營養專家分享3大食譜送飯煲湯都啱

飲食營養

11 Jul 2025

綠豆湯食譜︱燃脂減重養腸道好菌推薦3款綠豆湯+中藥食譜排毒助眠明目疏肝

綠豆湯食譜︱燃脂減重養腸道好菌推薦3款綠豆湯+中藥食譜排毒助眠明目疏肝

飲食營養

10 Jul 2025

1
2
3
…
10