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飲食健康｜男子膽固醇超標靠食大蒜降血脂防大腸癌醫生推薦1種食法炒熟恐失效

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3 Apr 2025

飲食健康｜預防前列腺癌改善夜尿翠玉瓜屬男士補身佳品 5大煮法營養不流失

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1 Apr 2025

飲食營養｜降膽固醇助抗癌海帶芽2大食譜推薦配搭3種食物營養倍增

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31 Mar 2025

早餐陷阱｜早餐飲咖啡+三文治女子竟患糖尿病前期專家教5招3個月改善血糖

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28 Mar 2025

豆漿營養｜豆漿飽肚感高增肌減脂加1物即變「補鈣王」吸走食物油脂高血脂都啱飲

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27 Mar 2025

熱情果食譜｜生津止渴通腸防便秘 3款熱情果茶食譜推介減壓助眠低熱量不怕肥

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27 Mar 2025

椰菜花｜椰菜花有黑點=發霉？專家提醒2種情況不應食用推薦1種煮法防止營養流失

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25 Mar 2025

抗癌飲食｜綠茶可防6種癌症每日3杯中風風險減24％ 1種沖法抗癌力增20％

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25 Mar 2025

飲食健康｜1類人日飲2杯咖啡死亡風險激增105% 醫生列9類人忌飲咖啡

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24 Mar 2025

降血糖｜飲錯方法功效「清零」呷醋可降血糖抗三高只需10毫升1個步驟變降血糖神器

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24 Mar 2025

飲食營養｜番茄煮熟定生食好？醫生揭2種食法營養倍增防癌護心增血管彈性防中風

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21 Mar 2025

枸杞水食譜｜補腎防癌抗老化即睇5款枸杞水食譜拆解食用禁忌1種情況避食

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20 Mar 2025

飯氣攻心｜打工仔午後易飯氣攻心專家教3招擺脫飯後嗜睡戒飯麵／食得清淡原來無用？

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20 Mar 2025

薑茶食譜｜8款薑茶食譜推介預防血栓形成降血脂改善血液運行紓緩胃痛

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19 Mar 2025

飲食營養｜每日食6克癌症風險減40% 6款超級種子營養比拼預防心臟病/腦退化/降壞膽固醇

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17 Mar 2025

飲咖啡｜24歲女每朝1杯咖啡致胃潰瘍醫生：2種情況飲咖啡最傷身拆解每日飲咖啡上可致骨質疏鬆

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14 Mar 2025

飲食營養｜40至60歲必吃15種超級食物預防中老年「無聲殺手」防癌／減中風／降血壓／防腦退化

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14 Mar 2025

哈佛研究｜每日食1款油恐致早死改食3種植物油死亡風險減17% 每日食呢個份量可減患癌風險

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13 Mar 2025

45萬人研究證1種飲食法患癌風險減48% 同時防4種癌症穩血糖醫生教多食4物更有效

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13 Mar 2025

養顏食譜｜6種逆齡食物去皺除班每天1匙羹12周見效 5組面部瑜伽動作延緩衰老

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12 Mar 2025

蓮藕湯水食譜｜助消化增食慾 6款蓮藕湯水食譜有助降血壓抗氧化

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11 Mar 2025

每日必食1款水果防癌降血脂 93歲張忠謀不食藥擊退胃病營養豐富1片=綜合維他命

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11 Mar 2025

湯水食譜｜乍暖還寒濕氣重易生病推介8款粉葛湯水祛濕解毒防關節老化護骨骼

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10 Mar 2025

蘋果水食譜｜健脾祛濕化痰潤肺 5款蘋果水食譜推介紓緩經期不適美白同時減重

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5 Mar 2025

102歲婆婆每日必食1款食物養生逆齡演奏家分享6大長壽法推薦超級食物降血壓血脂防中風

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5 Mar 2025

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