飲食營養 | 健康 | 東方新地

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高血脂｜患者不靠食藥不做運動戒1種飲品解決高血脂 2個月膽固醇激減67%

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6 Dec 2025

記憶力衰退｜女子記憶力衰退「過目即忘」每日1款飲品1個月逆轉營養學專家：早餐必飲

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4 Dec 2025

護肝方法｜中醫推薦2大護肝心得 2款湯水茶飲大減肝毒按摩穴位助清肝降肝火

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3 Dec 2025

控血糖｜早餐多澱粉易致血糖急升麵包配1款飲品抑制血糖血糖高峰值減30%好過飲茶

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3 Dec 2025

年過40易有「老人除」醫生推薦1款飲品除味同時預防糖尿減癌症風險

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2 Dec 2025

高血壓｜190萬港人有高血壓醫生推薦飲綠茶+洛神花結合2大抗氧化成份改善血液循環

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25 Nov 2025

脂肪肝｜毋須斷食運動 10小時進食法改善脂肪肝降血糖血脂3個月見效

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25 Nov 2025

血管健康｜飲食油膩非血管栓塞元兇？醫生推薦2款油修復血管少食1類食物減壞膽固醇積聚

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21 Nov 2025

養腎飲食｜30歲女靠「吃苦」醫好腎病醫生推薦3大護腎食物減少腎臟發炎苦瓜僅排第3

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20 Nov 2025

脂肪肝｜40歲男嚴重脂肪肝險變肝癌醫生教食西蘭花配1種油毋須食藥運動半年逆轉病情

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20 Nov 2025

脂肪肝｜30歲女不運動減11磅食番薯+香蕉逆轉脂肪肝醫生警告食錯方法有反效果

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20 Nov 2025

減肥飲食｜工作壓力大醫生暴肥患脂肪肝靠食1物激減46磅成功逆轉同時改善痛風、心律不正

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19 Nov 2025

愈吃愈痛？飲食與慢性疼痛的關聯

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19 Nov 2025

養顏飲食｜研究證實1種食物減皺紋效果有如「天然BOTOX」皮膚科醫生拆解多重護膚品營養素

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17 Nov 2025

健康飲食｜食1杯抵消3日暴食研究揭乳酪降血糖膽固醇注意成份關鍵在於「2個字」

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11 Nov 2025

飲食健康｜番薯葉通便防癌中醫推薦1種食法保留營養含鉀較高2類人小心食用

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5 Nov 2025

肝癌｜男子患肝炎險變肝癌靠2大護肝食物成功逆轉 1款飲品一日4杯風險大減75%

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5 Nov 2025

薑水食譜｜飲薑水壞膽固醇大降33% 專家推薦簡易薑水食譜加配3種食材寒底人士適用

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3 Nov 2025

2度患癌切肝餘命3個月 67歲教授自創排毒果汁每日2杯12年來肝癌不復發

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3 Nov 2025

致癌飲食｜世衛警告6大隱形致癌物 1種食物藏最惡毒素可致肝癌醫生都不吃

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30 Oct 2025

飲食健康｜抗老化穩血糖媲美薑黃拆解紅豆湯3大益處專家推薦食譜單用飯煲就得

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28 Oct 2025

飲食營養｜魚頭營養促進關節軟骨修復配搭4類食物營養倍增強健骨骼護眼防失智

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24 Oct 2025

脂肪肝｜70歲男調整三餐食量解決高血壓+中度脂肪肝毋須食藥同時減肥22磅

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24 Oct 2025

薑水食療｜不止暖身食薑有助燃脂穩血糖每周飲用壞膽固醇降33% 配合3種食材適合天冷飲用

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22 Oct 2025

飲醋益處｜適量飲醋降血糖血脂拆解2大正確飲用時間點飲前做少1步恐傷食道腸胃

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21 Oct 2025

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