飲食營養 | 健康 | 東方新地

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一種早餐食物食太多女子半年生10粒大腸瘜肉醫生警告：癌變風險增95%

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2 Jun 2025

身體年齡｜研究揭生物年齡可逆轉多食6種食物逆齡5歲 9個星期見效3類食物應避食

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2 Jun 2025

無花果怎麼吃｜拆解日本人「長壽水果」無花果乾功效、好處與禁忌 2款無花果湯水食譜推介

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31 May 2025

長壽飲食｜老翁身體虛弱要人攙扶名醫教日食1款簡單食物持續1個月不藥而癒奇蹟康復

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30 May 2025

腎衰竭｜男子經常頭痛揭患腎衰竭靠食1物半年逆轉病情降血壓血脂最快4周見效

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29 May 2025

血管健康｜研究揭2款水果助血管逆齡預防中風心肌梗塞醫生分享餐單：連皮食更有效

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28 May 2025

健康瘦身｜日日食Pizza反瘦22磅醫生揭1種關鍵營養素助減脂控糖預防3種癌症

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27 May 2025

認知障礙症｜全港10萬人患認知障礙症專家推薦豆漿加1種粉預防失智補充鈣質預防肌少症脂肪肝

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26 May 2025

抗癌飲食｜椰菜花抗癌力只排第4 日本研究嚴選10大抗癌食物 1款食物居首雪凍食更健康

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23 May 2025

飲食營養｜切走1個部位營養精華全失三色椒抗氧化物豐富可防癌 3種顏色燈籠椒營養大比拼

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22 May 2025

藍莓營養｜藍莓護眼抗4種癌專家教1款藍莓營養最佳拆解正確食用份量最甜非最好

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21 May 2025

肥胖致心肌梗塞險死 180磅醫生靠2招激減44磅 10年不反彈遠離三高逆轉人生

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20 May 2025

健康飲食｜1款飲品穩定血糖抗老化研究揭每日2匙即見效專家拆解宜忌飲過量有副作用

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19 May 2025

長壽飲食｜沖繩人長壽少慢性病一道苦瓜料理每日必食研究揭助穩血糖預防發炎

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19 May 2025

桃膠被喻為養顏「平民燕窩」 4大功效與食譜、食用禁忌全拆解

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18 May 2025

超級食物｜追蹤逾10萬醫護研究20年哈佛認證5大超級食物防癌/降膽固醇/抗炎

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18 May 2025

薏米湯水食譜｜濕重易倦 6款薏米湯水茶飲祛濕健脾紓緩關節疼痛

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17 May 2025

水果營養｜奇異果抗老養顏防癌 3種顏色奇異果營養比拼 1種獨特食法效果滿分

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16 May 2025

高血壓｜全港190萬人有高血壓專家嚴選13款護血管食物預防中風心肌梗塞溶解血栓

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16 May 2025

祛濕湯水｜天氣熱皮膚敏感生暗瘡中醫師推薦祛濕「三豆湯」2款排毒茶飲養肝祛毒

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16 May 2025

飲食營養｜醫生實測只食魚不食肉 3個星期血脂激減一半推薦1種魚營養最佳

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15 May 2025

抗老飲食｜100歲翁比28歲男更健康揭長年食1種食物護肝醫生拆解抗老祕訣3種食物必戒

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13 May 2025

飲食營養｜豆腐湯+1物=增強免疫組合減心血管疾病癌症風險穩定血壓 1類人最適合

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13 May 2025

補鈣飲品｜營養更勝牛奶豆漿醫生推薦1款補鈣飲品穩定血糖護肝防便秘

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12 May 2025

飲茶好處｜專家拆解6類茶益處 1款茶可預防5種癌症改善心血管健康防腦退化

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12 May 2025

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