飲食營養 | 健康 | 東方新地

飲食營養

長壽飲食｜沖繩人長壽少慢性病一道苦瓜料理每日必食研究揭助穩血糖預防發炎

長壽飲食｜沖繩人長壽少慢性病一道苦瓜料理每日必食研究揭助穩血糖預防發炎

飲食營養

19 May 2025

水果營養｜奇異果抗老養顏防癌 3種顏色奇異果營養比拼 1種獨特食法效果滿分

水果營養｜奇異果抗老養顏防癌 3種顏色奇異果營養比拼 1種獨特食法效果滿分

飲食營養

16 May 2025

高血壓｜全港190萬人有高血壓專家嚴選13款護血管食物預防中風心肌梗塞溶解血栓

高血壓｜全港190萬人有高血壓專家嚴選13款護血管食物預防中風心肌梗塞溶解血栓

飲食營養

16 May 2025

祛濕湯水｜天氣熱皮膚敏感生暗瘡中醫師推薦祛濕「三豆湯」2款排毒茶飲養肝祛毒

祛濕湯水｜天氣熱皮膚敏感生暗瘡中醫師推薦祛濕「三豆湯」2款排毒茶飲養肝祛毒

飲食營養

16 May 2025

飲食營養｜醫生實測只食魚不食肉 3個星期血脂激減一半推薦1種魚營養最佳

飲食營養｜醫生實測只食魚不食肉 3個星期血脂激減一半推薦1種魚營養最佳

飲食營養

15 May 2025

抗老飲食｜100歲翁比28歲男更健康揭長年食1種食物護肝醫生拆解抗老祕訣3種食物必戒

抗老飲食｜100歲翁比28歲男更健康揭長年食1種食物護肝醫生拆解抗老祕訣3種食物必戒

飲食營養

13 May 2025

飲食營養｜豆腐湯+1物=增強免疫組合減心血管疾病癌症風險穩定血壓 1類人最適合

飲食營養｜豆腐湯+1物=增強免疫組合減心血管疾病癌症風險穩定血壓 1類人最適合

飲食營養

13 May 2025

補鈣飲品｜營養更勝牛奶豆漿醫生推薦1款補鈣飲品穩定血糖護肝防便秘

補鈣飲品｜營養更勝牛奶豆漿醫生推薦1款補鈣飲品穩定血糖護肝防便秘

飲食營養

12 May 2025

飲茶好處｜專家拆解6類茶益處 1款茶可預防5種癌症改善心血管健康防腦退化

飲茶好處｜專家拆解6類茶益處 1款茶可預防5種癌症改善心血管健康防腦退化

飲食營養

12 May 2025

綠拿鐵｜每日1杯蔬菜汁逆轉糖尿醫生實測10年分享製作方法改善三高減胰臟癌風險

綠拿鐵｜每日1杯蔬菜汁逆轉糖尿醫生實測10年分享製作方法改善三高減胰臟癌風險

飲食營養

9 May 2025

祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！

祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！

飲食營養

9 May 2025

脂肪肝｜每日做足6件事 30天逆轉脂肪肝戒1種飲品風險減53%

脂肪肝｜每日做足6件事 30天逆轉脂肪肝戒1種飲品風險減53%

飲食營養

9 May 2025

養生食物｜92歲婆婆做足5日極精神一日三餐必食1物養生 3大保健祕訣：心態最重要

養生食物｜92歲婆婆做足5日極精神一日三餐必食1物養生 3大保健祕訣：心態最重要

飲食營養

8 May 2025

41歲周奕瑋患重度肝脂「瘦底」都中招！靠1件事改善肝脂數

41歲周奕瑋患重度肝脂「瘦底」都中招！靠1件事改善肝脂數

飲食營養

8 May 2025

抗癌飲食｜西蘭花2部位常被當廚餘抗癌營養素高100倍可改善脂肪肝糖尿專家拆解食法

抗癌飲食｜西蘭花2部位常被當廚餘抗癌營養素高100倍可改善脂肪肝糖尿專家拆解食法

飲食營養

8 May 2025

糖尿病｜患糖尿30年食藥無效 2款水果竟屬升糖元兇女子戒食1個月逆轉糖尿

糖尿病｜患糖尿30年食藥無效 2款水果竟屬升糖元兇女子戒食1個月逆轉糖尿

飲食營養

7 May 2025

腎衰竭｜女子1款沙律連食2日急性腎衰竭入院洗腎醫生揭1款蔬菜釀禍

腎衰竭｜女子1款沙律連食2日急性腎衰竭入院洗腎醫生揭1款蔬菜釀禍

飲食營養

7 May 2025

保健品｜亂補身反變傷身 1款保健品食錯可致癌專家提風險：不會變健康

保健品｜亂補身反變傷身 1款保健品食錯可致癌專家提風險：不會變健康

飲食營養

7 May 2025

飲食健康｜無花果屬長壽食物降膽固醇穩血糖醫生提正確食用份量1類人忌食

飲食健康｜無花果屬長壽食物降膽固醇穩血糖醫生提正確食用份量1類人忌食

飲食營養

6 May 2025

血管健康｜紅菜頭汁有助抗老化血管逆齡飲7日見效配搭1種營養素效果更佳

血管健康｜紅菜頭汁有助抗老化血管逆齡飲7日見效配搭1種營養素效果更佳

飲食營養

6 May 2025

飲食健康｜日本達人周奕瑋患重度脂肪肝後悔忽視2個病徵釀禍注意5大病徵惡化可變肝癌

飲食健康｜日本達人周奕瑋患重度脂肪肝後悔忽視2個病徵釀禍注意5大病徵惡化可變肝癌

飲食營養

6 May 2025

飲食健康｜齋啡降血壓預防慢性病醫生推薦加1配料效果加倍預防糖尿心臟病即睇製作方法

飲食健康｜齋啡降血壓預防慢性病醫生推薦加1配料效果加倍預防糖尿心臟病即睇製作方法

飲食營養

2 May 2025

抗老飲食｜花生芽具抗老4大功效護心血管防多種慢性病專家推一種食法營養更高

抗老飲食｜花生芽具抗老4大功效護心血管防多種慢性病專家推一種食法營養更高

飲食營養

2 May 2025

飲食營養｜獲封「平價血管清道夫」黑木耳擴張血管預防中風配搭3種食物效果倍增

飲食營養｜獲封「平價血管清道夫」黑木耳擴張血管預防中風配搭3種食物效果倍增

飲食營養

30 Apr 2025

食用安全｜傷心臟肝腎更致癌營養師警告4種隔夜餸勿食雪藏前攤凍原來超錯？

食用安全｜傷心臟肝腎更致癌營養師警告4種隔夜餸勿食雪藏前攤凍原來超錯？

飲食營養

29 Apr 2025

1
…
4
5
6
7
8
…
12