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肝炎飲食｜飲酒夜瞓肝功能受損食西蘭花芽苗1個月成功逆轉三甘油脂/膽固醇/血糖同時下降

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9 Jun 2025

長壽飲食｜追蹤12萬中年人長達10年研究揭10大長壽護腦食物減糖尿患癌風險死亡率降16%

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9 Jun 2025

防癌飲食｜67歲男子患淋巴癌末期靠食1種蔬菜年半未復發有效抑制癌細胞新生轉移

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9 Jun 2025

47歲女子常飲1種湯腦出血中風亡長期飲傷腎可致癌4類人高危

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9 Jun 2025

維他命B雜｜水溶性維他命4大功效留意攝取份量避免3大副作用

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9 Jun 2025

牛油果/酪梨好處｜營養師拆解功效/卡路里/吃法及禁忌自製沙律減肥食譜

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7 Jun 2025

釋迦營養｜世界最有營養食物第2位釋迦有效護心臟防便秘拆解食用宜忌3類人忌食

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5 Jun 2025

飲食營養｜補充EPA降膽固醇預防癌症 10種魚類EPA含量大比併即睇食用建議三文魚腩非最佳

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4 Jun 2025

土茯苓湯食譜｜7款去濕養生湯水推薦紓緩濕疹痕癢清熱排毒

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4 Jun 2025

減肥飲食｜實測半年激減37磅芽菜減肥法同時增肌木村公開食譜專家3招保營養

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3 Jun 2025

養肝茶｜肝腎虛陰可致口乾眼澀中醫推薦2款養肝茶補肝明目消腫解毒

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3 Jun 2025

一種早餐食物食太多女子半年生10粒大腸瘜肉醫生警告：癌變風險增95%

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2 Jun 2025

身體年齡｜研究揭生物年齡可逆轉多食6種食物逆齡5歲 9個星期見效3類食物應避食

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2 Jun 2025

無花果怎麼吃｜拆解日本人「長壽水果」無花果乾功效、好處與禁忌 2款無花果湯水食譜推介

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31 May 2025

長壽飲食｜老翁身體虛弱要人攙扶名醫教日食1款簡單食物持續1個月不藥而癒奇蹟康復

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30 May 2025

腎衰竭｜男子經常頭痛揭患腎衰竭靠食1物半年逆轉病情降血壓血脂最快4周見效

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29 May 2025

血管健康｜研究揭2款水果助血管逆齡預防中風心肌梗塞醫生分享餐單：連皮食更有效

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28 May 2025

健康瘦身｜日日食Pizza反瘦22磅醫生揭1種關鍵營養素助減脂控糖預防3種癌症

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27 May 2025

認知障礙症｜全港10萬人患認知障礙症專家推薦豆漿加1種粉預防失智補充鈣質預防肌少症脂肪肝

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26 May 2025

抗癌飲食｜椰菜花抗癌力只排第4 日本研究嚴選10大抗癌食物 1款食物居首雪凍食更健康

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23 May 2025

飲食營養｜切走1個部位營養精華全失三色椒抗氧化物豐富可防癌 3種顏色燈籠椒營養大比拼

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22 May 2025

藍莓營養｜藍莓護眼抗4種癌專家教1款藍莓營養最佳拆解正確食用份量最甜非最好

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21 May 2025

肥胖致心肌梗塞險死 180磅醫生靠2招激減44磅 10年不反彈遠離三高逆轉人生

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20 May 2025

健康飲食｜1款飲品穩定血糖抗老化研究揭每日2匙即見效專家拆解宜忌飲過量有副作用

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19 May 2025

長壽飲食｜沖繩人長壽少慢性病一道苦瓜料理每日必食研究揭助穩血糖預防發炎

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19 May 2025

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