飲食 | 東方新地

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飲食

飲食健康｜暴肥患高血壓睡眠窒息靠自創飲食法4個月減37磅每餐先吃1物逆轉糖尿病

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飲食營養

13 Aug 2025

長壽飲食｜114歲人瑞4大長壽祕訣 1種食物食足100年有助心血管健康專家拆解利弊

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飲食營養

31 Jul 2025

飲食健康｜預防脂肪肝降血糖專家推薦龍鬚菜4大好處配1種食物清炒營養加倍

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飲食營養

28 Jul 2025

慢性腎病｜飲食油膩男子患腎病險洗腎靠食1種魚3個月逆轉腎病醫生拆解：有助對抗發炎

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飲食營養

8 Jul 2025

抗老飲食｜研究揭5大抗老食物 8星期逆齡近9歲專家推薦5餐飲食：非昂貴食物

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飲食營養

8 Jul 2025

飲食營養｜南瓜護眼增免疫力 1個部位含抗癌精華專家教正確食法高營養控血糖

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飲食營養

27 Jun 2025

長壽飲食｜追蹤12萬中年人長達10年研究揭10大長壽護腦食物減糖尿患癌風險死亡率降16%

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飲食營養

9 Jun 2025

飲食營養｜補充EPA降膽固醇預防癌症 10種魚類EPA含量大比併即睇食用建議三文魚腩非最佳

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飲食營養

4 Jun 2025

長壽飲食｜老翁身體虛弱要人攙扶名醫教日食1款簡單食物持續1個月不藥而癒奇蹟康復

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飲食營養

30 May 2025

護腦飲食｜每周食莓果+1種食物大腦逆齡年輕7歲預防失智更勝地中海飲食

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腦神經及精神健康

29 May 2025

抗老飲食｜100歲翁比28歲男更健康揭長年食1種食物護肝醫生拆解抗老祕訣3種食物必戒

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飲食營養

13 May 2025

飲食營養｜豆腐湯+1物=增強免疫組合減心血管疾病癌症風險穩定血壓 1類人最適合

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飲食營養

13 May 2025

飲食營養｜抗老效果勝於綠茶專家推薦1款「降三高茶」護心防癌飲3星期即見效

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飲食營養

28 Apr 2025

長者健康｜哈佛研究揭老年健康關鍵中年起必食6類食物避免失智糖尿1類食物必戒

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飲食營養

25 Apr 2025

抗老飲食｜日食4隻蛋抗衰老防失智抗老專家推3款長壽蛋食譜 1種食法不怕膽固醇高

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飲食營養

25 Apr 2025

糖尿病｜名醫靠飲食4招逆轉糖尿病不吃藥不禁食激減24KG無反彈

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運動健身

17 Apr 2025

長壽飲食｜哈佛研究揭1類蛋白質有助長壽延緩老化最高46% 同時預防慢性病/認知能力衰退

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飲食營養

16 Apr 2025

飲食健康｜預防前列腺癌改善夜尿翠玉瓜屬男士補身佳品 5大煮法營養不流失

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飲食營養

1 Apr 2025

45萬人研究證1種飲食法患癌風險減48% 同時防4種癌症穩血糖醫生教多食4物更有效

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飲食營養

13 Mar 2025

102歲婆婆每日必食1款食物養生逆齡演奏家分享6大長壽法推薦超級食物降血壓血脂防中風

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飲食營養

5 Mar 2025

飲食不當全家齊患糖尿病醫生揭2種食物元兇 1款調味料出事：發病率100%

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飲食營養

24 Feb 2025

長期忽略1個警號 40歲女確診胃癌3期醫生嘆：90%患者都有

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腫瘤及癌症

11 Feb 2025

患肺癌10年不復發名醫分享逆轉癌症5招公開抗癌餐單2類食物最護肺

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飲食營養

6 Feb 2025

毋須戒口禁食改變進食順序逆轉糖尿病緊記4字口訣糖尿病情改善37%

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飲食營養

29 Nov 2024

40歲打工仔過重患脂肪肝醫生建議午餐改食1種蔬菜 2個月大減22磅指數復常

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飲食營養

25 Nov 2024

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