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飲食健康｜抗發炎護肝補腦火龍果預防發炎抗三高專家推薦正確食法食錯損營養

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3 Oct 2025

脂肪肝｜41歲周奕瑋患重度脂肪肝指數爆錶靠3招半年成功逆轉不藥而癒

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3 Oct 2025

高血壓｜55歲男常捱夜血壓爆錶連食木瓜3個月血壓復常醫生拆解：放鬆血管兼護眼

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2 Oct 2025

糖尿病｜70歲翁戒甜食糖尿仍超標靠食1款瓜糖化血色素大減醫生拆解原理：有效過食藥

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2 Oct 2025

抗發炎｜比消炎藥更有效推薦5大天然抗發炎食物預防心血管疾病抗6大癌症

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26 Sep 2025

飲食健康｜研究揭秋葵有效控血糖切走1部位影響全失拆解秋葵4大益處護眼控血壓

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26 Sep 2025

脂肪肝惡化可變肝癌多食1款水果風險減22% 研究揭3大護肝食物1款甜品上榜

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25 Sep 2025

膽固醇飲食｜餐前1款飲品脂肪排出增55% 連飲7日壞膽固醇降15% 醫生列7大食物減脂必食

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23 Sep 2025

湯水食譜｜補鈣抗氧化調節荷爾蒙專家推薦2種平價食材湯水煮前1步簡單提高抗癌力

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23 Sep 2025

子宮肌瘤｜逾4分1女性患子宮肌瘤專家推介1款亞麻籽特飲輕鬆改善尿頻便秘小腹脹

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19 Sep 2025

養出個脂肪肝不良飲食及生活習慣是元兇！

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18 Sep 2025

健康飲食｜淮山預防糖尿抗癌中醫拆解淮山最佳食法紓緩久咳夜尿健脾益腎

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17 Sep 2025

飲食健康｜常食芝麻糊以為護髮女子狂生白髮患脂肪肝專家教瞓前飲1款飲品半年逆轉

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17 Sep 2025

飲食健康｜飲食油膩致「雙高」+中度脂肪肝婦人靠2招半年逆轉病情毋須食藥2種超級食物最護肝

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12 Sep 2025

名人飲食｜51歲林志玲擁少女身材靠1款飲品+生雞蛋快速瘦身專家拆解飲法3個月減11磅

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9 Sep 2025

飲食營養｜鐵鈣含量高肉類50倍黑木耳降膽固醇防中風醫生：3餐都應該食

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8 Sep 2025

脂肪肝｜研究揭逆轉脂肪肝飲食法 4個月肝臟脂肪減24% 毋須運動控血糖減腰圍

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8 Sep 2025

飲食營養｜含維他命U椰菜獲封「天然胃藥」 1個部位營養高菜葉兩倍專家推薦食法排毒防癌

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3 Sep 2025

營養食譜｜多食蘋果膽固醇降40% 蘋果熱食營養增9倍中醫推薦蘋果茶食譜中和寒涼

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29 Aug 2025

食油選擇｜專家推薦1款好食油胰臟癌風險激減70% 改善認知功能降膽固醇

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29 Aug 2025

鈣質補充｜全港近80,000人骨質疏鬆豆漿加1物補鈣效果升10倍預防骨質軟化減骨折風險

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29 Aug 2025

健康減肥｜醫生肥206磅遭病人取笑靠2招減走55磅降血糖毋須極端節食做運動

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28 Aug 2025

抗癌飲食｜1種蔬菜「趁嫩食」抗癌力高100倍預防脂肪肝2種食物更易吸收

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27 Aug 2025

護腦飲食｜80歲婦患認知退化靠1種飲食法半年逆轉醫生拆解3種護腦食物

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25 Aug 2025

飲食健康｜女子暴肥44磅揭身體嚴重發炎靠1款食物逆轉口臭脂肪肝醫生：建議每周至少食3次

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22 Aug 2025

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