飲食營養 | 健康 | 東方新地

飲食營養

哈佛研究｜每日食1款油恐致早死改食3種植物油死亡風險減17% 每日食呢個份量可減患癌風險

哈佛研究｜每日食1款油恐致早死改食3種植物油死亡風險減17% 每日食呢個份量可減患癌風險

飲食營養

13 Mar 2025

45萬人研究證1種飲食法患癌風險減48% 同時防4種癌症穩血糖醫生教多食4物更有效

45萬人研究證1種飲食法患癌風險減48% 同時防4種癌症穩血糖醫生教多食4物更有效

飲食營養

13 Mar 2025

養顏食譜｜6種逆齡食物去皺除班每天1匙羹12周見效 5組面部瑜伽動作延緩衰老

養顏食譜｜6種逆齡食物去皺除班每天1匙羹12周見效 5組面部瑜伽動作延緩衰老

飲食營養

12 Mar 2025

蓮藕湯水食譜｜助消化增食慾 6款蓮藕湯水食譜有助降血壓抗氧化

蓮藕湯水食譜｜助消化增食慾 6款蓮藕湯水食譜有助降血壓抗氧化

飲食營養

11 Mar 2025

每日必食1款水果防癌降血脂 93歲張忠謀不食藥擊退胃病營養豐富1片=綜合維他命

每日必食1款水果防癌降血脂 93歲張忠謀不食藥擊退胃病營養豐富1片=綜合維他命

飲食營養

11 Mar 2025

湯水食譜｜乍暖還寒濕氣重易生病推介8款粉葛湯水祛濕解毒防關節老化護骨骼

湯水食譜｜乍暖還寒濕氣重易生病推介8款粉葛湯水祛濕解毒防關節老化護骨骼

飲食營養

10 Mar 2025

蘋果水食譜｜健脾祛濕化痰潤肺 5款蘋果水食譜推介紓緩經期不適美白同時減重

蘋果水食譜｜健脾祛濕化痰潤肺 5款蘋果水食譜推介紓緩經期不適美白同時減重

飲食營養

5 Mar 2025

102歲婆婆每日必食1款食物養生逆齡演奏家分享6大長壽法推薦超級食物降血壓血脂防中風

102歲婆婆每日必食1款食物養生逆齡演奏家分享6大長壽法推薦超級食物降血壓血脂防中風

飲食營養

5 Mar 2025

1類海鮮毒素強增患癌風險醫揭微塑膠粒6大高危來源微波爐叮塑膠容器超錯

1類海鮮毒素強增患癌風險醫揭微塑膠粒6大高危來源微波爐叮塑膠容器超錯

飲食營養

3 Mar 2025

長期茹素恐缺乏多種營養素可致7大嚴重疾病損免疫力易貧血增骨折風險

長期茹素恐缺乏多種營養素可致7大嚴重疾病損免疫力易貧血增骨折風險

飲食營養

3 Mar 2025

3款隱形高鈉食物不鹹卻傷腎 1款港人早餐極常見高血壓可致心肌梗塞中風

3款隱形高鈉食物不鹹卻傷腎 1款港人早餐極常見高血壓可致心肌梗塞中風

飲食營養

28 Feb 2025

1種果皮可降血脂防大腸癌醫生推薦2種食法抗氧化/護膚/防便秘/護心血管

1種果皮可降血脂防大腸癌醫生推薦2種食法抗氧化/護膚/防便秘/護心血管

飲食營養

26 Feb 2025

1款飲品日飲1匙逆轉糖尿 55歲女患腎衰竭服藥半年未癒專家拆解9大療效護心血管穩血糖

1款飲品日飲1匙逆轉糖尿 55歲女患腎衰竭服藥半年未癒專家拆解9大療效護心血管穩血糖

飲食營養

25 Feb 2025

五指毛桃｜3大功效、禁忌及適合人士拆解推薦5款湯水食譜健脾補肺

五指毛桃｜3大功效、禁忌及適合人士拆解推薦5款湯水食譜健脾補肺

飲食營養

25 Feb 2025

飲食不當全家齊患糖尿病醫生揭2種食物元兇 1款調味料出事：發病率100%

飲食不當全家齊患糖尿病醫生揭2種食物元兇 1款調味料出事：發病率100%

飲食營養

24 Feb 2025

冬日暖身湯水｜10款潤喉防感冒湯水食譜最簡易3步有得飲 2款更可通便

冬日暖身湯水｜10款潤喉防感冒湯水食譜最簡易3步有得飲 2款更可通便

飲食營養

24 Feb 2025

研究：多食1款水果長壽20年醫生揭含抗衰老成份有助抗發炎防腦退化

研究：多食1款水果長壽20年醫生揭含抗衰老成份有助抗發炎防腦退化

飲食營養

19 Feb 2025

腰果湯水食譜｜減壓護眼降血壓 6款腰果湯水食譜補腎壯腰

腰果湯水食譜｜減壓護眼降血壓 6款腰果湯水食譜補腎壯腰

飲食營養

19 Feb 2025

紅蘿蔔1種煮法具抗癌功效保留2大營養素減癌細胞增生多攝胡蘿蔔素死亡風險減15%

紅蘿蔔1種煮法具抗癌功效保留2大營養素減癌細胞增生多攝胡蘿蔔素死亡風險減15%

飲食營養

19 Feb 2025

1款菜汁改善尿道感染去水腫 35歲女1個月每日1杯抗血管／皮膚老化同時護腦

1款菜汁改善尿道感染去水腫 35歲女1個月每日1杯抗血管／皮膚老化同時護腦

飲食營養

17 Feb 2025

最髒水果｜士多啤梨顯微鏡下滿佈小蟲沖水洗不盡專家教3步正確清洗法

最髒水果｜士多啤梨顯微鏡下滿佈小蟲沖水洗不盡專家教3步正確清洗法

飲食營養

16 Feb 2025

196磅外科醫生患高血壓靠2招狂減30磅毋須食藥捱餓踢走「三高」

196磅外科醫生患高血壓靠2招狂減30磅毋須食藥捱餓踢走「三高」

飲食營養

13 Feb 2025

常食麵包34歲男血脂超標5倍靠食3款魚2個月改善80% 醫生拆解正確食法1種魚最有效

常食麵包34歲男血脂超標5倍靠食3款魚2個月改善80% 醫生拆解正確食法1種魚最有效

飲食營養

13 Feb 2025

瑪嘉烈醫院30多歲腫瘤科醫生疑食物中毒猝逝 1種肉最易感染2類人高危【附5大預防方法】

瑪嘉烈醫院30多歲腫瘤科醫生疑食物中毒猝逝 1種肉最易感染2類人高危【附5大預防方法】

飲食營養

11 Feb 2025

研究揭90歲以上長者長壽關鍵 5類食物防癌抗腦退化保護心血管醫生：2類人忌食

研究揭90歲以上長者長壽關鍵 5類食物防癌抗腦退化保護心血管醫生：2類人忌食

飲食營養

10 Feb 2025

1
…
7
8
9
10
11
12