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控糖飲食｜控制血糖毋須戒白飯白飯配1種食物血糖降50% 營養師：食飯順序影響大

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17 Aug 2026

成人奶粉｜90％長者奶類攝取不足成人奶粉飲過量增腎石風險 4類營養粉點揀先啱？

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14 Aug 2026

健康飲食｜51歲林志玲公開凍齡飲食 1種蔬菜每日早餐必食醫生認證：2星期降血壓

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13 Aug 2026

脂肪肝｜午餐食水果減肥 30歲瘦底女患中度脂肪肝改飲苦瓜汁數月後成功逆轉

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13 Aug 2026

仙草食譜｜清熱消暑涼血解毒涼粉穩血糖補鐵質專家分享消暑仙草茶食譜

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11 Aug 2026

脂肪肝｜每日食番茄6周消除脂肪肝生番茄+1種醬料效果出眾專家揭黃金比例茄紅素易吸收

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11 Aug 2026

更年期飲食｜豆漿改善心悸提升睡眠質素 1種飲法解決胃氣脹改善更年期不適每日2杯改善更年期不適

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10 Aug 2026

外母女婿同患胰臟癌揭愛吃1種食物出事 8成患者末期始確診注意6大警號

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10 Aug 2026

血管年齡｜40歲起血管易老化醫生教飲2款茶血管逆齡預防中風腦退化2種發酵食物必食

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8 Aug 2026

防腐劑｜英國10萬人研究揭 5種食物防腐劑增患癌風險其中1種果汁麵包常見風險增26%

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6 Aug 2026

健康飲食｜1款水果獲封降血脂神器連食3個月壞膽固醇降20% 促進血管健康醫生建議每日食

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5 Aug 2026

飲食營養｜洋蔥防血栓殺菌燃脂直切/橫切營養有分別營養師教切完1步營養提升

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5 Aug 2026

飲食健康｜每日3杯紅茶降膽固醇？研究揭紅茶7大好處降中風風險具抗癌潛力

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3 Aug 2026

脂肪肝｜患脂肪肝+糖尿前期中年男靠食番薯葉逆轉病情肝炎指數減67%醫生教最煮法

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3 Aug 2026

養生食譜｜滋陰潤肺抗發炎降膽固醇養生專家推薦「超級豆漿」食譜結合3大營養食材3分鐘完成

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31 Jul 2026

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31 Jul 2026

抗老飲食｜幾乎零熱量多食不怕肥醫生推薦涼粉+1種糖穩定血糖防老抗氧化

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30 Jul 2026

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30 Jul 2026

飲食健康｜1款飲品每日飲多23毫升整體患癌風險減28% 專家建議：長期食用促進健康

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30 Jul 2026

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30 Jul 2026

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29 Jul 2026

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24 Jul 2026

食物中毒｜食半條苦青瓜後肚痛狂嘔男子急性急性肝衰竭入院醫生提醒毒素煮不走：毒過砒霜

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22 Jul 2026

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21 Jul 2026

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15 Jul 2026

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