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青光眼｜手機藍光可致青光眼？ 何頴流醫生拆解視力小偷5大迷思 急性 vs 慢性差別+謬誤一文睇清
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腺病毒｜紅眼症屬明顯症狀？ 腺病毒症狀、診斷、治療方法
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May 4 2026
浸浴太久易致2大惡果 醫生拆解浸浴好處壞處/時間/沐浴球功用
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2類高血壓成因大不同 5%屬頑固性高血壓服藥無效 RDN微創降血壓
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腳腫、上樓梯易氣促或心瓣異常 「隱形殺手」主動脈瓣反流4大成因拆解
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心臟病迷思｜心臟衰竭無得醫？食藥要食一世？ 心臟衰竭+心臟病7大迷思拆解
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胃酸倒流｜胸悶、頭暈以為心臟病 生活壞習慣恐致胃酸倒流 病徵+預防方法拆解
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脂肪肝｜日本醫生推薦吃一種食物 1週脂肪勁減55% 逆轉脂肪肝
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肝臟健康｜肝癌年殺1,400港人 醫生提6大日常傷肝習慣 1種非酒精飲品+3類保健品高危
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反覆頭痛、腸胃不適卻查無病因？ 醫生：或為身心症警號拆解成因、治療方法
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失智症｜7種行為或屬認知障礙症先兆 醫生推薦1種飲食法有助護腦
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懶人先會瞓晏覺？ 午睡是大腦保養秘技 權威實測腦部逆齡6.5年！預防腦退化！
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抑鬱症會好嗎？與情緒低落有何分別？注意5類人屬高危 2招跳出情緒漩渦
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時盲症｜返工約會經常遲到或屬疾病 拆解時盲症成因同拖延症/ADHD有關？
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以愛之名：世代相傳的包袱
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半夜腳抽筋痛到尖叫 每週3次以上要求醫 5招拉筋按摩自救法 附防抽筋食譜
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港男泰國按摩「Lock頸」致單眼失明 5大部位亂按恐中風致癱 拆解啪骨/正骨/按摩/脊椎矯正風險
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May 2 2026
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Apr 29 2026
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換骹手術費用2026｜私家醫院全關節置換收費 膝痛手術風險、物理治療與護理須知懶人包
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常見的肩膀及膝關節運動創傷
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May 8 2026
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甲狀腺癌｜患者年輕化趨勢明顯 醫生籲注意4大病徵頸部腫塊、聲音沙啞要小心
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May 3 2026
前列腺癌｜PSA指數高必定患癌？夜尿多刺痛或為先兆？ 醫生：5類人士前列腺癌風險較高
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May 3 2026
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喉癌病徵｜聲沙超過兩周恐患喉癌？ 醫生拆解喉癌常見症狀+高危因素+8大防癌貼士
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May 2 2026
致癌物質｜腫瘤科醫生提醒：常做一件事 皮膚癌風險高出常人75%
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May 2 2026
腫瘤科醫生飲1款茶殺癌細胞 集5大好處防癌降膽固醇 茶中加1物 2粒預防發炎
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May 1 2026
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飲食健康｜飲品加蜂蜜易致脂肪肝 醫生推薦2種糖最安全 近乎0熱量加甜首選
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May 7 2026
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May 7 2026
化膿性腦膜炎｜食雪櫃過期急凍食物 7旬翁患腦膜炎險死 雪櫃無助殺菌9類食物不宜隔夜
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May 6 2026
超級食物｜追蹤逾10萬醫護研究20年 哈佛認證5大超級食物防癌/降膽固醇/抗炎
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May 5 2026
重金屬｜經常食海鮮致慢性腎病 64歲男體內重金屬嚴重超標 醫生拆解5大地雷 1款季節性美食高危
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May 4 2026
脂肪肝｜脂肪肝嚴重可致肝硬化肝癌 醫生籲戒5大壞習慣最忌「重口味」
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May 3 2026
祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀 推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！
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May 2 2026
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May 2 2026
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Apr 30 2026
營養補充｜維他命C水溶片飲過量 長者生多粒腎石無法站立 拆解風險：血壓失控增心血管負擔
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Apr 28 2026
血糖飲食｜飯後血糖飆升傷血管神經 番薯食錯方法變「血糖炸彈」 拆解3大原則助穩定血糖
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May 7 2026
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除疤膏邊隻好｜推薦8款熱門品牌淡化手術/剖腹疤痕 附消委會成分功效比較及醫生建議
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浸浴太久易致2大惡果 醫生拆解浸浴好處壞處/時間/沐浴球功用
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May 3 2026
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港男共用浴巾全家同患香港腳生癬 醫生警告易傳染體癬3類人士高危
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Apr 30 2026
潔面點揀好 2026｜成分比較功效與常見陷阱 買前必睇包裝 3 個位
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Apr 22 2026
轉季濕疹｜3大止痕禁忌易令濕疹惡化 戒口戒牛肉非必要 醫生分享6大護膚心得
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Apr 10 2026
皮膚癌｜突長「老人斑」或為皮膚癌 染髮太密等4大高危行為必戒
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強身運動｜醫生推薦1套簡單運動 每日10分鐘1個月減3磅 心肺功能提升10%減高血壓風險
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揮拍之間的隱形風險——網球及匹克球的常見運動創傷
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Feb 6 2026
講粗口唔止係發洩？ 研究：適當爆粗有好處 幫大腦解除封印 提升11%體能極限
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Dec 18 2025
研究：經常行樓梯死亡風險降24%、防心血管疾病 每天行5層 做足3步簡易養生法
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Sep 24 2025
研究指「等長運動」降血壓效果比跑步、重訓效果更佳 每天只需15分鐘 4大好處易學易堅持
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Sep 23 2025
港大研究｜港大醫學院發現快速步行可降低患肺癌風險達五成 步速或成癌症風險的簡易健康指標
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Sep 15 2025
93歲人瑞血管如20歲 逆齡婆婆分享10大飲食祕訣 沖涼時1種運動極有效
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Sep 9 2025
銀髮飛人｜92歲婆婆屢破短跑紀錄 肌肉耐力如20歲年輕人 研究揭靠2大習慣逆齡
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Aug 26 2025
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消委會食油｜6成食油含致癌物 21款5星食油推介 最平$50起
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May 6 2026
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中風治療｜港大研發中風急救鼻噴劑 噴一下救8成腦細胞 目標全港藥房普及變看門口神藥
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痱滋膏邊隻好？｜推介7款熱門品牌治飛滋/口內炎/口腔潰瘍 附消委會成分功效比較
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功能性腸胃病｜腸胃不適可由情緒引致 拆解腸易激7大成因 3種方法解決功能性腸胃病
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May 5 2026
急性內耳迷路炎｜張敬軒確診急性內耳迷路炎 急性迷路炎可致失聰 多由病毒引致壓力大增發病風險
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唇瘡膏邊隻好？｜推薦7款熱門好用品牌治唇瘡/爛嘴角 附成分功效比較/唇瘡急救法
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May 4 2026
長者失眠｜入睡難、易醒、夜尿頻或氣血陰陽失衡 虛證vs實證中藥調理不同忌亂食保健品
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May 2 2026
清雞湯煮麵以為健康？ 中醫：暗藏多種添加劑 拆解常見成份代號6種過敏反應注意
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禽流感｜港大研發AI系統分析病毒基因 識別高風險病毒提前預測大流行
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Apr 29 2026
夜診收費2026｜全港11間24小時醫院門診收費一覽 夜間基本診金最平$430
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Apr 29 2026
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