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Jul 8 2026
月經迷思｜週期超過35天或有婦科隱患？ 月經出血量、經血顏色反映健康資訊
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多囊卵巢綜合症注定不孕？ 中醫列3因素難懷孕 留意經期5大不適
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功能性腸胃病｜腸胃不適可由情緒引致 拆解腸易激7大成因 3種方法解決功能性腸胃病
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草根出身中四發奮考入醫科 中大醫院CEO鍾健禮急症歲月磨練出抉擇智慧
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曾是「卡路里魔人」瘦至38公斤 鐘爾雯：走出飲食失調成貼地營養師
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33歲確診肺腺癌四期 與癌共存9年 過來人對阿Will喊話 ：患癌不代表人生終點
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心源性猝死｜每日平均6人猝死年輕人可中招 必學2招把握急救黃金機會
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高血壓飲食｜體重正常卻有高血壓 3種壞習慣必戒 醫生推薦多吃3類食物降血壓
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腳腫、上樓梯易氣促或心瓣異常 「隱形殺手」主動脈瓣反流4大成因拆解
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行山急步走會氣促、心口翳痛？中醫師、 藥劑師教你從根源「加固」血管 米雪守護血管柔韌度！
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心臟病迷思｜心臟衰竭無得醫？食藥要食一世？ 心臟衰竭+心臟病7大迷思拆解
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中風治療｜中大研究揭糖尿病藥GLP-1新用途 有助嚴重中風患者康復
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心血管健康｜年輕、身形瘦都可能有三高？2招自我檢查心血管 預防血管垃圾堵塞
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中風心臟病｜港大研發AI工具「未病先知」 一次驗血提早15年預測6種心血管病
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胃酸倒流多久會好？｜每17港人1人中招！可致食道癌！ 常見原因、症狀、解決方法拆解
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便秘問題｜排便用力過度可致中風心肌梗塞 依賴瀉藥有風險醫生教1種姿勢有助排便
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益生菌｜益生菌食落肚被胃酸殺光？ 推薦1種食法存活率翻倍 醫生拆解最佳服用時間
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幽門螺旋菌｜研究：感染者焦慮症風險增近1.5倍 推算本港或涉28萬人宜及早檢測
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Jul 9 2026
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預防失智｜非魚油薑黃大蒜 1種食物失智風險降30% 日研究：食越多效果越大
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香港腦外科醫生邊個好？公立醫院、私家醫院、診所收費及名單
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學生自殺｜過份催逼望子成龍或釀悲劇 3大成長階段屬高危期 注意4大警號
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反覆頭痛、腸胃不適卻查無病因？ 醫生：或為身心症警號拆解成因、治療方法
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Jul 2 2026
頭痛全解碼〡前港姐冠軍謝嘉怡自10歲起受偏頭痛困擾！女性發病率高3倍 專科醫生詳解荷爾蒙誘因及預防治療
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失智症｜7種行為或屬認知障礙症先兆 醫生推薦1種飲食法有助護腦
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抑鬱症會好嗎？與情緒低落有何分別？注意5類人屬高危 2招跳出情緒漩渦
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時盲症｜返工約會經常遲到或屬疾病 拆解時盲症成因同拖延症/ADHD有關？
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Jul 9 2026
半夜腳抽筋痛到尖叫 每週3次以上要求醫 5招拉筋按摩自救法 附防抽筋食譜
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Jul 4 2026
港男泰國按摩「Lock頸」致單眼失明 5大部位亂按恐中風致癱 拆解啪骨/正骨/按摩/脊椎矯正風險
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靜脈曲張—從美觀到健康
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三角纖維軟骨複合體(TFCC)——手腕損傷及關節鏡手術的應用
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退化性髖關節炎及治療方法
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「跟痛症」的中醫分享
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全髖關節置換｜港大研究：機械臂換髖「翻刀率」更低 90天內再手術僅0.6%
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認識痛風最新的診斷方法及治療方案
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大腸癌｜推薦防大腸癌2大食物 1款飲品+1款果仁護腸黏膜 專科醫生：40歲就要做檢查
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人工智能AI問診準確嗎？
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致癌物質｜腫瘤科醫生提醒：常做一件事 皮膚癌風險高出常人75%
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甲狀腺癌｜患者年輕化趨勢明顯 醫生籲注意4大病徵頸部腫塊、聲音沙啞要小心
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Jul 3 2026
前列腺癌｜PSA指數高必定患癌？夜尿多刺痛或為先兆？ 醫生：5類人士前列腺癌風險較高
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Jul 3 2026
喉癌病徵｜聲沙超過兩周恐患喉癌？ 醫生拆解喉癌常見症狀+高危因素+8大防癌貼士
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Jul 2 2026
甲狀腺癌4大症狀易忽略錯過治療 醫生：「最惡1種」5年存活率低於10%
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Jun 30 2026
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大腸瘜肉｜5旬男生大腸瘜肉恐變癌 靠食1類蔬菜3年成功逆轉 大腸變漂亮改善血壓口臭
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Jul 4 2026
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Jul 4 2026
祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀 推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！
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Jul 4 2026
健康飲食｜研究揭1種豆漿連飲4周 3種發炎指數同時下降 可望降慢性胰臟炎風險
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Jul 3 2026
脂肪肝｜脂肪肝嚴重可致肝硬化肝癌 醫生籲戒5大壞習慣最忌「重口味」
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Jul 3 2026
減肥護膚｜乳酪幾時食先最有益？營養師拆解3大黃金時段＋6款簡單食譜10分鐘完成
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Jul 2 2026
健康飲食｜不同種類乳酪效果差異大 1款乳酪菌種多50倍 醫生：助降壞膽固醇及血糖
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Jun 26 2026
血管健康｜食飯清淡無大魚大肉 77歲翁膽固醇高險中風 醫生揭食錯1種地雷食物
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Jun 23 2026
健康飲食｜較藍莓牛油果更健康 研究揭新一代超級水果 護心血管抗老降發炎
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Jun 22 2026
脂肪肝｜醫生教7招預防脂肪肝 1款朱古力可改善肝功能 推薦1種茶燒脂穩血糖
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Jun 20 2026
桑椹｜補肝益腎減癌症風險 3款桑椹食譜推薦 3類人忌食做錯可致中毒
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轉季濕疹｜3大止痕禁忌易令濕疹惡化 戒口戒牛肉非必要 醫生分享6大護膚心得
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Jul 10 2026
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除疤膏邊隻好｜推薦8款熱門品牌淡化手術/剖腹疤痕 附消委會成分功效比較及醫生建議
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濕疹藥膏邊隻好？｜推薦7款無類固醇止痕濕疹膏 適合BB嬰兒濕疹皮膚 附舒緩抗敏潤膚cream推介
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浸浴太久易致2大惡果 醫生拆解浸浴好處壞處/時間/沐浴球功用
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Jul 3 2026
疤痕體質｜為何會凸起留疤？怎麼處理？ 拆解5大疤痕種類、留疤原因、預防及消除方法
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Jul 2 2026
港男共用浴巾全家同患香港腳生癬 醫生警告易傳染體癬3類人士高危
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面膜點揀好2026｜夏季及反常天氣保濕指南成分比較及防致敏陷阱
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May 7 2026
潔面點揀好 2026｜成分比較功效與常見陷阱 買前必睇包裝 3 個位
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Apr 22 2026
皮膚癌｜突長「老人斑」或為皮膚癌 染髮太密等4大高危行為必戒
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May 12 2026
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講粗口唔止係發洩？ 研究：適當爆粗有好處 幫大腦解除封印 提升11%體能極限
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港大研究｜想骨頭硬淨唔使流汗？ 揭人體機制助研「模擬運動藥」救骨質疏鬆
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Dec 29 2025
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研究：經常行樓梯死亡風險降24%、防心血管疾病 每天行5層 做足3步簡易養生法
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Sep 24 2025
研究指「等長運動」降血壓效果比跑步、重訓效果更佳 每天只需15分鐘 4大好處易學易堅持
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Sep 23 2025
港大研究｜港大醫學院發現快速步行可降低患肺癌風險達五成 步速或成癌症風險的簡易健康指標
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Sep 15 2025
93歲人瑞血管如20歲 逆齡婆婆分享10大飲食祕訣 沖涼時1種運動極有效
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Sep 9 2025
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消委會食油｜6成食油含致癌物 21款5星食油推介 最平$50起
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痱滋膏邊隻好？｜推介7款熱門品牌治飛滋/口內炎/口腔潰瘍 附消委會成分功效比較
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逾半港人體重超標！久坐、高油高醣飲食容易累積內臟脂肪？2招教你輕鬆「食住瘦+」
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脂肪肝｜2種運動每周3次 半數人脂肪肝完全消失 全靠肌肉激素強度毋須太高
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長者失眠｜入睡難、易醒、夜尿頻或氣血陰陽失衡 虛證vs實證中藥調理不同忌亂食保健品
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人工受孕反覆流產、著床失敗 中大研新方案找出隱蔽基因異常
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每日步行一萬步？只是日本廠商廣告口號 研究：7500步益處見頂 4招輕鬆儲步數
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痱滋反覆生不停？中醫解構真正原因 實火、虛火分別＋禁忌食物一次睇清
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