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青光眼｜手機藍光可致青光眼？ 何頴流醫生拆解視力小偷5大迷思 急性 vs 慢性差別+謬誤一文睇清
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長者肌少症｜長者缺乏運動易肌肉流失 6大肌少症徵兆平衡力變差要留意
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草根出身中四發奮考入醫科 中大醫院CEO鍾健禮急症歲月磨練出抉擇智慧
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腳腫、上樓梯易氣促或心瓣異常 「隱形殺手」主動脈瓣反流4大成因拆解
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中風治療｜中大研究揭糖尿病藥GLP-1新用途 有助嚴重中風患者康復
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心臟病迷思｜心臟衰竭無得醫？食藥要食一世？ 心臟衰竭+心臟病7大迷思拆解
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中風心臟病｜港大研發AI工具「未病先知」 一次驗血提早15年預測6種心血管病
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高血壓｜心臟名醫88歲無高血壓 分享護心祕訣日行萬步非必要 6大降血壓貼士1類調味料應即戒
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止痛藥副作用｜止痛藥越食越無效兼傷肝腎？ 醫生：2類易上癮注意「2不」減副作用
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中醫角度看胃脘痛
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May 22 2026
胃酸倒流｜胸悶、頭暈以為心臟病 生活壞習慣恐致胃酸倒流 病徵+預防方法拆解
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便秘問題｜排便用力過度可致中風心肌梗塞 依賴瀉藥有風險醫生教1種姿勢有助排便
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益生菌｜益生菌食落肚被胃酸殺光？ 推薦1種食法存活率翻倍 醫生拆解最佳服用時間
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幽門螺旋菌｜研究：感染者焦慮症風險增近1.5倍 推算本港或涉28萬人宜及早檢測
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脂肪肝｜日本醫生推薦吃一種食物 1週脂肪勁減55% 逆轉脂肪肝
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肝臟健康｜肝癌年殺1,400港人 醫生提6大日常傷肝習慣 1種非酒精飲品+3類保健品高危
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頭痛全解碼〡鍾健威自爆揸車偏頭痛突發作險釀意外！專科醫生拆解「偏頭痛」成因、先兆及忍痛風險
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反覆頭痛、腸胃不適卻查無病因？ 醫生：或為身心症警號拆解成因、治療方法
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失智症｜7種行為或屬認知障礙症先兆 醫生推薦1種飲食法有助護腦
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多飲2種飲品防腦退化 希臘「長壽島」近無人患失智 1種生活習慣失智風險減50%
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抑鬱症會好嗎？與情緒低落有何分別？注意5類人屬高危 2招跳出情緒漩渦
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告別日夜顛倒 找回生活的重心
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時盲症｜返工約會經常遲到或屬疾病 拆解時盲症成因同拖延症/ADHD有關？
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May 13 2026
精神健康｜長期失眠惡性循環 或誘發心臟病/焦慮 專家建議 一種飲品有助入睡
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香港脊骨神經科醫生邊個好？公立醫院、私家醫院、診所收費及名單一覽
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半夜腳抽筋痛到尖叫 每週3次以上要求醫 5招拉筋按摩自救法 附防抽筋食譜
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Jun 4 2026
港男泰國按摩「Lock頸」致單眼失明 5大部位亂按恐中風致癱 拆解啪骨/正骨/按摩/脊椎矯正風險
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Jun 2 2026
三角纖維軟骨複合體(TFCC)——手腕損傷及關節鏡手術的應用
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May 27 2026
退化性髖關節炎及治療方法
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全髖關節置換｜港大研究：機械臂換髖「翻刀率」更低 90天內再手術僅0.6%
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認識痛風最新的診斷方法及治療方案
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Apr 15 2026
換骹手術費用2026｜私家醫院全關節置換收費 膝痛手術風險、物理治療與護理須知懶人包
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致癌因子｜腫瘤科醫生提醒：常做一件事 皮膚癌風險高出常人75%
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Jun 6 2026
香港內科腫瘤科醫生邊個好？公立醫院、私家醫院、診所收費及名單一覽
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前列腺癌｜PSA指數高必定患癌？夜尿多刺痛或為先兆？ 醫生：5類人士前列腺癌風險較高
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Jun 3 2026
甲狀腺癌｜患者年輕化趨勢明顯 醫生籲注意4大病徵頸部腫塊、聲音沙啞要小心
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Jun 3 2026
喉癌病徵｜聲沙超過兩周恐患喉癌？ 醫生拆解喉癌常見症狀+高危因素+8大防癌貼士
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Jun 2 2026
飲食健康｜每朝1杯果汁以為養生 40歲女養出癌細胞 醫生嘆：危險過垃圾食物
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Jun 1 2026
抗癌方法｜末期乳癌轉移肺部 女子抗癌10年腫瘤完全消失 醫生：做對關鍵5步
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香港血液及血液腫瘤科醫生邊個好?公立醫院、私家醫院、診所收費及名單一覽
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甲狀腺癌4大症狀易忽略錯過治療 醫生：「最惡1種」5年存活率低於10%
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May 30 2026
腎癌｜無痛血尿最易被忽視 醫生拆解「無聲殺手」6大早期症狀＋高危族群
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祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀 推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！
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食物中毒｜用隔夜飯製炒飯 50歲男器官衰竭險死 小心炒飯綜合症4類食物忌隔夜
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脂肪肝｜脂肪肝嚴重可致肝硬化肝癌 醫生籲戒5大壞習慣最忌「重口味」
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減肥護膚｜乳酪幾時食先最有益？營養師拆解3大黃金時段＋6款簡單食譜10分鐘完成
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Jun 2 2026
高鉀血症｜四肢乏力食蕉補身 73歲男患高鉀血症入ICU 醫生：嚴重可致心臟驟停
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May 28 2026
心臟健康｜心臟科醫生實測驗每日飲綠茶 持續半年揭1項驚人變化 心血管發炎指數大幅下降
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降膽固醇｜哈佛研究推薦4類食物 3個月降30%壞膽固醇 增好膽固醇成血管救星
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May 26 2026
抗癌飲食｜椰菜花抗癌力只排第4 日本研究嚴選10大抗癌食物 1款食物居首雪凍食更健康
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May 23 2026
飲食營養｜常食紅肉易致大腸癌 配1款解毒菜有效防癌 解毒抗炎食4星期見效
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除疤膏邊隻好｜推薦8款熱門品牌淡化手術/剖腹疤痕 附消委會成分功效比較及醫生建議
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Jun 4 2026
浸浴太久易致2大惡果 醫生拆解浸浴好處壞處/時間/沐浴球功用
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Jun 3 2026
疤痕體質｜為何會凸起留疤？怎麼處理？ 拆解5大疤痕種類、留疤原因、預防及消除方法
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Jun 2 2026
濕疹藥膏邊隻好？｜推薦7款無類固醇止痕濕疹膏 適合BB嬰兒濕疹皮膚 附舒緩抗敏潤膚cream推介
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May 31 2026
港男共用浴巾全家同患香港腳生癬 醫生警告易傳染體癬3類人士高危
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May 30 2026
轉季濕疹｜3大止痕禁忌易令濕疹惡化 戒口戒牛肉非必要 醫生分享6大護膚心得
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May 10 2026
面膜點揀好2026｜夏季及反常天氣保濕指南成分比較及防致敏陷阱
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May 7 2026
潔面點揀好 2026｜成分比較功效與常見陷阱 買前必睇包裝 3 個位
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皮膚護理｜眼霜護膚品太滋潤惹禍？ 眼周粒粒實非「脂肪粒」 醫生拆解成因處理不當可留疤
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Apr 22 2026
皮膚癌｜突長「老人斑」或為皮膚癌 染髮太密等4大高危行為必戒
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May 12 2026
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揮拍之間的隱形風險——網球及匹克球的常見運動創傷
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講粗口唔止係發洩？ 研究：適當爆粗有好處 幫大腦解除封印 提升11%體能極限
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港大研究｜想骨頭硬淨唔使流汗？ 揭人體機制助研「模擬運動藥」救骨質疏鬆
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港大研究｜長期失眠易患心血管病認知衰退 太極拳治失眠療效媲美傳統治療
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Dec 18 2025
研究：經常行樓梯死亡風險降24%、防心血管疾病 每天行5層 做足3步簡易養生法
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Sep 24 2025
研究指「等長運動」降血壓效果比跑步、重訓效果更佳 每天只需15分鐘 4大好處易學易堅持
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Sep 23 2025
港大研究｜港大醫學院發現快速步行可降低患肺癌風險達五成 步速或成癌症風險的簡易健康指標
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Sep 15 2025
93歲人瑞血管如20歲 逆齡婆婆分享10大飲食祕訣 沖涼時1種運動極有效
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功能性腸胃病｜腸胃不適可由情緒引致 拆解腸易激7大成因 3種方法解決功能性腸胃病
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消委會食油測試｜21款無致癌物食油推薦 17款獲5星滿分
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長者失眠｜入睡難、易醒、夜尿頻或氣血陰陽失衡 虛證vs實證中藥調理不同忌亂食保健品
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痱滋膏邊隻好？｜推介7款熱門品牌治飛滋/口內炎/口腔潰瘍 附消委會成分功效比較
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唇瘡膏邊隻好？｜推薦7款熱門好用品牌治唇瘡/爛嘴角 附成分功效比較/唇瘡急救法
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社區藥劑師加持，戒煙成功更容易
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每日步行一萬步？只是日本廠商廣告口號 研究：7500步益處見頂 4招輕鬆儲步數
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痱滋反覆生不停？中醫解構真正原因 實火、虛火分別＋禁忌食物一次睇清
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脂肪肝｜牛奶豆漿可成脂肪肝元兇 靠3類飲品1個月極速救肝 日本肝臟名醫拆解30日救肝法
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