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便秘問題｜排便用力過度可致中風心肌梗塞 依賴瀉藥有風險醫生教1種姿勢有助排便
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益生菌｜益生菌食落肚被胃酸殺光？ 推薦1種食法存活率翻倍 醫生拆解最佳服用時間
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幽門螺旋菌｜研究：感染者焦慮症風險增近1.5倍 推算本港或涉28萬人宜及早檢測
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尋找生命中的平衡點：從生存到生活的覺醒
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預防失智｜非魚油薑黃大蒜 1種食物失智風險降30% 日研究：食越多效果越大
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學生自殺｜過份催逼望子成龍或釀悲劇 3大成長階段屬高危期 注意4大警號
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反覆頭痛、腸胃不適卻查無病因？ 醫生：或為身心症警號拆解成因、治療方法
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頭痛全解碼〡前港姐冠軍謝嘉怡自10歲起受偏頭痛困擾！女性發病率高3倍 專科醫生詳解荷爾蒙誘因及預防治療
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失智症｜7種行為或屬認知障礙症先兆 醫生推薦1種飲食法有助護腦
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抑鬱症會好嗎？與情緒低落有何分別？注意5類人屬高危 2招跳出情緒漩渦
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時盲症｜返工約會經常遲到或屬疾病 拆解時盲症成因同拖延症/ADHD有關？
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半夜腳抽筋痛到尖叫 每週3次以上要求醫 5招拉筋按摩自救法 附防抽筋食譜
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甲狀腺癌｜患者年輕化趨勢明顯 醫生籲注意4大病徵頸部腫塊、聲音沙啞要小心
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Jul 3 2026
喉癌病徵｜聲沙超過兩周恐患喉癌？ 醫生拆解喉癌常見症狀+高危因素+8大防癌貼士
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Jul 2 2026
甲狀腺癌4大症狀易忽略錯過治療 醫生：「最惡1種」5年存活率低於10%
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Jun 30 2026
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大腸瘜肉｜5旬男生大腸瘜肉恐變癌 靠食1類蔬菜3年成功逆轉 大腸變漂亮改善血壓口臭
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Jul 4 2026
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Jul 4 2026
祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀 推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！
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Jul 4 2026
健康飲食｜研究揭1種豆漿連飲4周 3種發炎指數同時下降 可望降慢性胰臟炎風險
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Jul 3 2026
脂肪肝｜脂肪肝嚴重可致肝硬化肝癌 醫生籲戒5大壞習慣最忌「重口味」
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Jul 3 2026
減肥護膚｜乳酪幾時食先最有益？營養師拆解3大黃金時段＋6款簡單食譜10分鐘完成
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Jul 2 2026
健康飲食｜不同種類乳酪效果差異大 1款乳酪菌種多50倍 醫生：助降壞膽固醇及血糖
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Jun 26 2026
血管健康｜食飯清淡無大魚大肉 77歲翁膽固醇高險中風 醫生揭食錯1種地雷食物
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Jun 23 2026
健康飲食｜較藍莓牛油果更健康 研究揭新一代超級水果 護心血管抗老降發炎
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Jun 22 2026
脂肪肝｜醫生教7招預防脂肪肝 1款朱古力可改善肝功能 推薦1種茶燒脂穩血糖
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Jun 20 2026
桑椹｜補肝益腎減癌症風險 3款桑椹食譜推薦 3類人忌食做錯可致中毒
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除疤膏邊隻好｜推薦8款熱門品牌淡化手術/剖腹疤痕 附消委會成分功效比較及醫生建議
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浸浴太久易致2大惡果 醫生拆解浸浴好處壞處/時間/沐浴球功用
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疤痕體質｜為何會凸起留疤？怎麼處理？ 拆解5大疤痕種類、留疤原因、預防及消除方法
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Jul 2 2026
港男共用浴巾全家同患香港腳生癬 醫生警告易傳染體癬3類人士高危
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轉季濕疹｜3大止痕禁忌易令濕疹惡化 戒口戒牛肉非必要 醫生分享6大護膚心得
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面膜點揀好2026｜夏季及反常天氣保濕指南成分比較及防致敏陷阱
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潔面點揀好 2026｜成分比較功效與常見陷阱 買前必睇包裝 3 個位
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皮膚癌｜突長「老人斑」或為皮膚癌 染髮太密等4大高危行為必戒
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May 12 2026
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研究：經常行樓梯死亡風險降24%、防心血管疾病 每天行5層 做足3步簡易養生法
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研究指「等長運動」降血壓效果比跑步、重訓效果更佳 每天只需15分鐘 4大好處易學易堅持
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港大研究｜港大醫學院發現快速步行可降低患肺癌風險達五成 步速或成癌症風險的簡易健康指標
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Sep 15 2025
93歲人瑞血管如20歲 逆齡婆婆分享10大飲食祕訣 沖涼時1種運動極有效
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消委會食油｜6成食油含致癌物 21款5星食油推介 最平$50起
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逾半港人體重超標！久坐、高油高醣飲食容易累積內臟脂肪？2招教你輕鬆「食住瘦+」
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人工受孕反覆流產、著床失敗 中大研新方案找出隱蔽基因異常
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