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甲狀腺癌｜症狀/成因/治療/存活率一覽 醫生教「推吞觸」3招簡單自測
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長者肌少症｜長者缺乏運動易肌肉流失 6大肌少症徵兆平衡力變差要留意
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高血壓藥物治療5大迷思 5種常用藥副作用一覽 少數患者需以手術降血壓
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心臟病迷思｜心臟衰竭無得醫？食藥要食一世？ 心臟衰竭+心臟病7大迷思拆解
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Nov 6 2025
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20歲棄10萬月薪苦讀5年中醫 大隻醫師徐澤昌3大養生秘技心態最重要
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33歲確診肺腺癌四期 與癌共存9年 過來人對阿Will喊話 ：患癌不代表人生終點
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中大研究｜「傷心」有得救！破解心臟再生密碼 助研mRNA疫苗逆轉心臟衰竭
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心臟衰竭全解讀：從成因、診斷到治療與疾病管理
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腸易激綜合症成因｜玻璃肚常肚痛腹瀉？症狀+調理貼士+治療方法+預防
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十二指腸潰瘍｜38歲男上腹隱痛以為普通胃痛 終揭十二指腸穿窿 醫生籲留意7大病徵大便變一種色注意
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Sep 23 2025
腸胃健康｜65歲婦便秘1周致腎衰竭 推薦「3合1」飲品改善便秘 齋啡配1物落肚即有便意
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學生自殺｜過份催逼望子成龍或釀悲劇 3大成長階段屬高危期 注意4大警號
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及早分辨 對症介入 認知障礙症的現代診斷方法
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希望的橋樑－「思治診所」
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反覆頭痛、腸胃不適卻查無病因？ 醫生：或為身心症警號拆解成因、治療方法
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英國研究｜18歲其實未成年？ 32歲腦部才完全發育 拆解大腦演變5部曲
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失智症｜7種行為或屬認知障礙症先兆 醫生推薦1種飲食法有助護腦
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兒童健康｜研究：手機1類APP損兒童專注力 較打機睇片嚴重 恐增過度活躍風險
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Jan 16 2026
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痛症專科解構：頸痛的成因、診斷與治療
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Jan 7 2026
港男泰國按摩「Lock頸」致單眼失明 5大部位亂按恐中風致癱 拆解啪骨/正骨/按摩/脊椎矯正風險
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Jan 2 2026
類風濕關節炎｜中大八年追蹤研究揭兩大關節損傷類型 倡早期MRI檢查防永久殘障
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Oct 9 2025
前十字韌帶損傷 重拾活動力的黃金法則
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Oct 8 2025
中大研究｜港每7名長者1人患肌少症 中大找出衰老「開關」 新藥延緩肌肉退化
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Aug 21 2025
銀屑病關節炎｜中大研究證成功修復受損關節骨頭 可保護關節結構預防變形惡化
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Jul 9 2025
香港骨科醫生邊個好？公立醫院、私家醫院、診所收費及名單一覽
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Jun 22 2025
膝頭痛｜膝蓋發出「卡卡」聲是警號！醫生推介5種食物預防痛症
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Jun 20 2025
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香港內科腫瘤科醫生邊個好？公立醫院、私家醫院、診所收費及名單一覽
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Jan 16 2026
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Jan 16 2026
癌症預防｜肝癌可不藥而癒？ 拆解腫瘤自滅3大原因 1種營養素促進人體抗氧化
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Jan 15 2026
甲狀腺癌｜症狀/成因/治療/存活率一覽 醫生教「推吞觸」3招簡單自測
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Jan 15 2026
香港血液及血液腫瘤科醫生邊個好?公立醫院、私家醫院、診所收費及名單一覽
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Jan 12 2026
致癌因子｜腫瘤科醫生提醒：常做一件事 皮膚癌風險高出常人75%
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Jan 10 2026
肺腺癌症狀｜早期常被誤診肺炎 非吸煙者也中招？ 醫生拆解高危因素＋治療選擇
腫瘤及癌症
Jan 8 2026
免疫治療不再是天價？ 中科院新技術量產「癌細胞殺手」 14日1粒變1400萬粒 平民化在望
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Jan 7 2026
胰臟癌｜男子腹脹易累揭生腫瘤 拖延半年變胰臟癌 醫生呼籲1件事存活率增至80%
腫瘤及癌症
Jan 7 2026
胰臟癌｜一年逾1,000港人患胰臟癌 專家教8件事自測風險 有病徵已太遲1類食物應即戒
腫瘤及癌症
Jan 4 2026
甲狀腺癌｜患者年輕化趨勢明顯 醫生籲注意4大病徵頸部腫塊、聲音沙啞要小心
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Jan 3 2026
飲食營養
膽固醇｜1日食2隻蛋致高膽固醇？ 醫生：2種種蛋屬傷身元兇 早餐食蛋反有助控血糖
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Jan 16 2026
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Jan 16 2026
養生食譜｜預防發炎保心護關節 專家推薦薑黃檸檬特飲 美顏抗氧化促進血液循環
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Jan 14 2026
抗癌飲食｜1種苦味蔬菜防3大癌症 研究：食3個月降血糖 拆解食用份量推薦1周餐單
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Jan 13 2026
逆齡飲食｜ 營養師推薦6大抗老食物 連食8星期回春2歲 平均減肥4.6磅2款茶上榜
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Jan 12 2026
常食隔夜餸增胃癌風險 9類食物不宜放雪櫃隔夜 3種菜風險高拆解自保5招
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Jan 10 2026
祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀 推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！
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Jan 10 2026
飲1種茶防6種癌症 胃癌風險大減30% 1種沖茶方法抗癌力再增20%
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Jan 9 2026
飲食營養｜新鮮食營養反而低 藍莓冷凍後抗氧化效果增25% 人體更易吸收1個方法減維他命流失
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Jan 8 2026
200磅醫生曾被嘲肥仔 靠食一類早餐8個月減48磅 飯前飲1物 2匙減糖尿風險
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Jan 4 2026
防癌飲食｜67歲男子患淋巴癌末期 靠食1種蔬菜年半未復發 有效抑制癌細胞新生轉移
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除疤膏邊隻好｜推薦8款熱門品牌淡化手術/剖腹疤痕 附消委會成分功效比較及醫生建議
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轉季濕疹｜3大止痕禁忌易令濕疹惡化 戒口戒牛肉非必要 醫生分享6大護膚心得
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風癩急救｜夜晚出風癩原因在於飲食習慣？ 5招止痕急救法解決蕁麻疹
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帶狀皰疹｜網購開箱做錯1個動作 27歲女眼部生蛇險盲 拆解帶狀皰疹醫生教緊急處理法
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皮膚癌｜突長「老人斑」或為皮膚癌 染髮太密等4大高危行為必戒
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講粗口唔止係發洩？ 研究：適當爆粗有好處 幫大腦解除封印 提升11%體能極限
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Dec 30 2025
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研究：經常行樓梯死亡風險降24%、防心血管疾病 每天行5層 做足3步簡易養生法
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Sep 24 2025
研究指「等長運動」降血壓效果比跑步、重訓效果更佳 每天只需15分鐘 4大好處易學易堅持
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Sep 23 2025
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Sep 15 2025
93歲人瑞血管如20歲 逆齡婆婆分享10大飲食祕訣 沖涼時1種運動極有效
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Sep 9 2025
銀髮飛人｜92歲婆婆屢破短跑紀錄 肌肉耐力如20歲年輕人 研究揭靠2大習慣逆齡
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Aug 26 2025
92歲教授大腦年輕心臟好 分享5大長壽秘訣 午餐必食1物降血脂通血管
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Jul 15 2025
室內跑步｜康文署6大室內緩跑徑 免費入場涼住冷氣跑步 分佈港九新界部分更有攀登設備
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長壽生活｜哈佛長壽飲食法 多食3類食物+1匙橄欖油 健康老化機率大增86%
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消委會食油｜6成食油含致癌物 21款5星食油推介 最平$50起
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急性胰臟炎｜過時過節食大餐即晚肚痛 患急性胰臟炎2日急病逝 醫生揭死因：無視1種指數惹禍
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痱滋膏邊隻好？｜推介7款熱門品牌治飛滋/口內炎/口腔潰瘍 附消委會成分功效比較
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唇瘡膏邊隻好？｜推薦7款熱門好用品牌治唇瘡/爛嘴角 附成分功效比較/唇瘡急救法
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飲食金字塔錯咗幾十年？ 美國新指引整個塔「倒轉」 白飯麵包要少食 戒甩致肥元兇
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日常健康｜平價襪恐致血癌鼻咽癌 醫生警告避免4種毒襪 切勿貪平著新襪前必做1件事
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Jan 9 2026
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