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Dec 27 2025
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抗老飲食｜7旬名醫無三高 自爆愛食2款蔬菜通血管 分享抗老3大關鍵：營養要補齊
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心臟病迷思｜心臟衰竭無得醫？食藥要食一世？ 心臟衰竭+心臟病7大迷思拆解
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高血壓飲食｜體重正常卻有高血壓 3種壞習慣必戒 醫生推薦多吃3類食物降血壓
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十二指腸潰瘍｜38歲男上腹隱痛以為普通胃痛 終揭十二指腸穿窿 醫生籲留意7大病徵大便變一種色注意
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腸胃健康｜65歲婦便秘1周致腎衰竭 推薦「3合1」飲品改善便秘 齋啡配1物落肚即有便意
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抑鬱症會好嗎？與情緒低落有何分別？注意5類人屬高危 2招跳出情緒漩渦
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港大研究｜童年受虐易致基因留痕 患思覺失調風險飆升5倍
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夜更的一席話
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抑鬱症｜身邊人9大行為或抑鬱症警號 醫生：家人3類勸慰說話有反效果
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港男泰國按摩「Lock頸」致單眼失明 5大部位亂按恐中風致癱 拆解啪骨/正骨/按摩/脊椎矯正風險
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Dec 2 2025
類風濕關節炎｜中大八年追蹤研究揭兩大關節損傷類型 倡早期MRI檢查防永久殘障
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前十字韌帶損傷 重拾活動力的黃金法則
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Oct 8 2025
中大研究｜港每7名長者1人患肌少症 中大找出衰老「開關」 新藥延緩肌肉退化
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Aug 21 2025
銀屑病關節炎｜中大研究證成功修復受損關節骨頭 可保護關節結構預防變形惡化
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香港骨科醫生邊個好？公立醫院、私家醫院、診所收費及名單一覽
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膝頭痛｜膝蓋發出「卡卡」聲是警號！醫生推介5種食物預防痛症
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Jun 20 2025
網球肘｜手肘痛、手臂關節痛久治不斷尾 專家拆解6大原因 治療方法大不同
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致癌物質｜腫瘤科醫生提醒：常做一件事 皮膚癌風險高出常人75%
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腎癌｜無痛血尿最易被忽視 醫生拆解「無聲殺手」6大早期症狀＋高危族群
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胰臟癌｜87歲梁愛患胰臟癌住老人院 癌王難發現但非無得醫 注意6大病徵腹部1個位痛屬警號
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香港血液及血液腫瘤科醫生邊個好?公立醫院、私家醫院、診所收費及名單一覽
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腦癌｜長期暴露在輻射中或增患癌風險？ 腦腫瘤症狀、風險及治療方式全解
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大腸癌篩查計劃2025｜醫生名單＋政府資助費用！1948至1974年出生可登記
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胰臟癌｜大便1個變化恐患胰臟癌 40歲老師及時發現成功康復 醫生提4大癌王徵兆助保命
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Dec 17 2025
甲狀腺癌｜症狀/成因/治療/存活率一覽 醫生教「推吞觸」3招簡單自測
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Dec 15 2025
蘇錦樑離世終年67歲 傳生前患血癌死因涉腦血管病 血癌早期症狀不顯常誤以為感冒貧血
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Dec 13 2025
肺腺癌症狀｜早期常被誤診肺炎 非吸煙者也中招？ 醫生拆解高危因素＋治療選擇
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Dec 8 2025
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消委會牛油｜15款人造牛油/塗抹醬檢出致癌物 推薦11款4.5分或以上滿分只售$19
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Dec 28 2025
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Dec 28 2025
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Dec 27 2025
營養飲食｜ 每日半碗護眼穩血糖 藍莓配1種食物強化鈣質吸收 集6大健康益處護血管防失智
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腎衰竭｜38歲男子不靠藥物8個月改善腎功能 醫生推薦3類護腎食物逆轉病情
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高膽固醇｜39歲男膽固醇超標 靠5招30日逆轉高血脂 毋須食藥兩款1黑1白食物必食
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Dec 20 2025
食用安全｜藍莓穩血糖抗發炎 洗錯方法農藥滲回果肉 專家教正確洗藍莓3個步驟
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Dec 15 2025
食物安全｜5類餸菜不宜隔夜 1款滋潤湯水高危 恐傷肝腎嚴重者2小時奪命
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Dec 28 2025
除疤膏邊隻好｜推薦8款熱門品牌淡化手術/剖腹疤痕 附消委會成分功效比較及醫生建議
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轉季濕疹｜3大止痕禁忌易令濕疹惡化 戒口戒牛肉非必要 醫生分享6大護膚心得
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Dec 10 2025
帶狀皰疹｜網購開箱做錯1個動作 27歲女眼部生蛇險盲 拆解帶狀皰疹醫生教緊急處理法
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浸浴太久易致2大惡果 醫生拆解浸浴好處壞處/時間/沐浴球功用
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皮膚癌｜突長「老人斑」或為皮膚癌 染髮太密等4大高危行為必戒
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港男共用浴巾全家同患香港腳生癬 醫生警告易傳染體癬3類人士高危
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研究：經常行樓梯死亡風險降24%、防心血管疾病 每天行5層 做足3步簡易養生法
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93歲人瑞血管如20歲 逆齡婆婆分享10大飲食祕訣 沖涼時1種運動極有效
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銀髮飛人｜92歲婆婆屢破短跑紀錄 肌肉耐力如20歲年輕人 研究揭靠2大習慣逆齡
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92歲教授大腦年輕心臟好 分享5大長壽秘訣 午餐必食1物降血脂通血管
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Jul 15 2025
室內跑步｜康文署6大室內緩跑徑 免費入場涼住冷氣跑步 分佈港九新界部分更有攀登設備
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女子減肥不節食 只做超慢跑3個月瘦7公斤 逆轉脂肪肝+KO腎石
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糖尿病｜名醫靠飲食4招逆轉糖尿病 不吃藥不禁食激減24KG無反彈
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諾和諾德口服版「瘦瘦針」獲FDA開綠燈 免捱針月費僅千元料明年初攻美
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消委會食油｜6成食油含致癌物 21款5星食油推介 最平$50起
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Dec 24 2025
照顧者/護老者津貼2025｜每月可領$5000 4大關愛基金津貼申請資格+方法一覽
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痱滋膏邊隻好？｜推介7款熱門品牌治飛滋/口內炎/口腔潰瘍 附消委會成分功效比較
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日本感冒藥｜日本成藥或含處方成分具成癮、胃出血風險 10種港日止痛、止咳、感冒藥成分/副作用拆解
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唇瘡膏邊隻好？｜推薦7款熱門好用品牌治唇瘡/爛嘴角 附成分功效比較/唇瘡急救法
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痱滋白色｜常生痱滋9大原因 痱滋位置、發展階段、呈白色原因、急救方法拆解
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