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Sep 12 2025
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心源性猝死｜每日平均6人猝死年輕人可中招 必學2招把握急救黃金機會
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高血壓藥物治療5大迷思 5種常用藥副作用一覽 少數患者需以手術降血壓
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心臟病迷思｜心臟衰竭無得醫？食藥要食一世？ 心臟衰竭+心臟病7大迷思拆解
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前十字韌帶損傷 重拾活動力的黃金法則
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銀屑病關節炎｜中大研究證成功修復受損關節骨頭 可保護關節結構預防變形惡化
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膝頭痛｜膝蓋發出「卡卡」聲是警號！醫生推介5種食物預防痛症
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喉癌病徵｜聲沙超過兩周恐患喉癌？ 醫生拆解喉癌常見症狀+高危因素+8大防癌貼士
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脂肪肝｜脂肪肝嚴重可致肝硬化肝癌 醫生籲戒5大壞習慣最忌「重口味」
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減肥護膚｜乳酪幾時食先最有益？營養師拆解3大黃金時段＋6款簡單食譜10分鐘完成
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防癌飲食｜煲湯高熱令抗癌效能全失 專家教白蘿蔔最強防癌食法 簡單3步留住抗癌營養
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患大腸癌3期 97歲婆婆日食2種菜抗癌30年不復發 專家揭2大關鍵分享抗癌食譜
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膽固醇｜1日食2隻蛋致高膽固醇？ 醫生：2種種蛋屬傷身元兇 早餐食蛋反有助控血糖
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Jan 16 2026
養生食譜｜預防發炎保心護關節 專家推薦薑黃檸檬特飲 美顏抗氧化促進血液循環
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抗癌飲食｜1種苦味蔬菜防3大癌症 研究：食3個月降血糖 拆解食用份量推薦1周餐單
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除疤膏邊隻好｜推薦8款熱門品牌淡化手術/剖腹疤痕 附消委會成分功效比較及醫生建議
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港男共用浴巾全家同患香港腳生癬 醫生警告易傳染體癬3類人士高危
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風癩急救｜夜晚出風癩原因在於飲食習慣？ 5招止痕急救法解決蕁麻疹
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消委會氣墊粉底｜6款驗出致癌物 或致腎病及骨骼脆弱 12款安全滿分品牌一覽
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Dec 28 2025
帶狀皰疹｜網購開箱做錯1個動作 27歲女眼部生蛇險盲 拆解帶狀皰疹醫生教緊急處理法
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皮膚癌｜突長「老人斑」或為皮膚癌 染髮太密等4大高危行為必戒
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講粗口唔止係發洩？ 研究：適當爆粗有好處 幫大腦解除封印 提升11%體能極限
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研究：經常行樓梯死亡風險降24%、防心血管疾病 每天行5層 做足3步簡易養生法
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Sep 24 2025
研究指「等長運動」降血壓效果比跑步、重訓效果更佳 每天只需15分鐘 4大好處易學易堅持
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Sep 23 2025
港大研究｜港大醫學院發現快速步行可降低患肺癌風險達五成 步速或成癌症風險的簡易健康指標
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Sep 15 2025
93歲人瑞血管如20歲 逆齡婆婆分享10大飲食祕訣 沖涼時1種運動極有效
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銀髮飛人｜92歲婆婆屢破短跑紀錄 肌肉耐力如20歲年輕人 研究揭靠2大習慣逆齡
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Aug 26 2025
92歲教授大腦年輕心臟好 分享5大長壽秘訣 午餐必食1物降血脂通血管
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點解搭長途巴士特別好瞓？其實係架車正喺度用物理頻率，喺十五分鐘內強制幫你「熄機」
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生活越頹越想買嘢？研究：購物係大腦「補償機制」「齋揀」更勝拆包 唔大出血都可醫心
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港大研究｜研究揭晚期照顧溝通不足 逾九成病人想參與臨終醫療安排
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禍從口入｜32歲女從不食魚生 如廁排出3米寄生蟲 求醫揭砧板使用不當釀禍
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毒番薯｜央視踢爆「毒番薯」流入全國 不法農戶偷用劇毒農藥 專家教分辨法3種情況不應食
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消委會食油｜6成食油含致癌物 21款5星食油推介 最平$50起
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慣性頭痛｜返工即頭痛收工即生猛？ 拆解「情景性頭痛」3招自救紓緩
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