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十二指腸潰瘍｜38歲男上腹隱痛以為普通胃痛 終揭十二指腸穿窿 醫生籲留意7大病徵大便變一種色注意
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長者肌少症｜長者缺乏運動易肌肉流失 6大肌少症徵兆平衡力變差要留意
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港男泰國按摩「Lock頸」致單眼失明 5大部位亂按恐中風致癱 拆解啪骨/正骨/按摩/脊椎矯正風險
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Jan 2 2026
類風濕關節炎｜中大八年追蹤研究揭兩大關節損傷類型 倡早期MRI檢查防永久殘障
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前十字韌帶損傷 重拾活動力的黃金法則
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銀屑病關節炎｜中大研究證成功修復受損關節骨頭 可保護關節結構預防變形惡化
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膝頭痛｜膝蓋發出「卡卡」聲是警號！醫生推介5種食物預防痛症
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致癌物質｜腫瘤科醫生提醒：常做一件事 皮膚癌風險高出常人75%
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甲狀腺癌｜症狀/成因/治療/存活率一覽 醫生教「推吞觸」3招簡單自測
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免疫治療不再是天價？ 中科院新技術量產「癌細胞殺手」 14日1粒變1400萬粒 平民化在望
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胰臟癌｜男子腹脹易累揭生腫瘤 拖延半年變胰臟癌 醫生呼籲1件事存活率增至80%
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Jan 7 2026
胰臟癌｜一年逾1,000港人患胰臟癌 專家教8件事自測風險 有病徵已太遲1類食物應即戒
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甲狀腺癌｜患者年輕化趨勢明顯 醫生籲注意4大病徵頸部腫塊、聲音沙啞要小心
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防癌飲食｜煲湯高熱令抗癌效能全失 專家教白蘿蔔最強防癌食法 簡單3步留住抗癌營養
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祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀 推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！
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膽固醇｜1日食2隻蛋致高膽固醇？ 醫生：2種種蛋屬傷身元兇 早餐食蛋反有助控血糖
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Jan 16 2026
養生食譜｜預防發炎保心護關節 專家推薦薑黃檸檬特飲 美顏抗氧化促進血液循環
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抗癌飲食｜1種苦味蔬菜防3大癌症 研究：食3個月降血糖 拆解食用份量推薦1周餐單
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逆齡飲食｜ 營養師推薦6大抗老食物 連食8星期回春2歲 平均減肥4.6磅2款茶上榜
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常食隔夜餸增胃癌風險 9類食物不宜放雪櫃隔夜 3種菜風險高拆解自保5招
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200磅醫生曾被嘲肥仔 靠食一類早餐8個月減48磅 飯前飲1物 2匙減糖尿風險
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帶狀皰疹｜網購開箱做錯1個動作 27歲女眼部生蛇險盲 拆解帶狀皰疹醫生教緊急處理法
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皮膚癌｜突長「老人斑」或為皮膚癌 染髮太密等4大高危行為必戒
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研究：經常行樓梯死亡風險降24%、防心血管疾病 每天行5層 做足3步簡易養生法
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研究指「等長運動」降血壓效果比跑步、重訓效果更佳 每天只需15分鐘 4大好處易學易堅持
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港大研究｜港大醫學院發現快速步行可降低患肺癌風險達五成 步速或成癌症風險的簡易健康指標
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Sep 15 2025
93歲人瑞血管如20歲 逆齡婆婆分享10大飲食祕訣 沖涼時1種運動極有效
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Sep 9 2025
銀髮飛人｜92歲婆婆屢破短跑紀錄 肌肉耐力如20歲年輕人 研究揭靠2大習慣逆齡
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92歲教授大腦年輕心臟好 分享5大長壽秘訣 午餐必食1物降血脂通血管
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室內跑步｜康文署6大室內緩跑徑 免費入場涼住冷氣跑步 分佈港九新界部分更有攀登設備
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