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抗老飲食｜7旬名醫無三高 自爆愛食2款蔬菜通血管 分享抗老3大關鍵：營養要補齊
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希望的橋樑－「思治診所」
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反覆頭痛、腸胃不適卻查無病因？ 醫生：或為身心症警號拆解成因、治療方法
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失智症｜7種行為或屬認知障礙症先兆 醫生推薦1種飲食法有助護腦
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Jan 9 2026
痛症專科解構：頸痛的成因、診斷與治療
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Jan 7 2026
港男泰國按摩「Lock頸」致單眼失明 5大部位亂按恐中風致癱 拆解啪骨/正骨/按摩/脊椎矯正風險
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Jan 2 2026
類風濕關節炎｜中大八年追蹤研究揭兩大關節損傷類型 倡早期MRI檢查防永久殘障
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前十字韌帶損傷 重拾活動力的黃金法則
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Oct 8 2025
中大研究｜港每7名長者1人患肌少症 中大找出衰老「開關」 新藥延緩肌肉退化
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Aug 21 2025
銀屑病關節炎｜中大研究證成功修復受損關節骨頭 可保護關節結構預防變形惡化
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Jul 9 2025
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Jun 22 2025
膝頭痛｜膝蓋發出「卡卡」聲是警號！醫生推介5種食物預防痛症
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癌症預防｜肝癌可不藥而癒？ 拆解腫瘤自滅3大原因 1種營養素促進人體抗氧化
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甲狀腺癌｜症狀/成因/治療/存活率一覽 醫生教「推吞觸」3招簡單自測
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Jan 12 2026
致癌因子｜腫瘤科醫生提醒：常做一件事 皮膚癌風險高出常人75%
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肺腺癌症狀｜早期常被誤診肺炎 非吸煙者也中招？ 醫生拆解高危因素＋治療選擇
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Jan 8 2026
免疫治療不再是天價？ 中科院新技術量產「癌細胞殺手」 14日1粒變1400萬粒 平民化在望
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Jan 7 2026
胰臟癌｜男子腹脹易累揭生腫瘤 拖延半年變胰臟癌 醫生呼籲1件事存活率增至80%
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Jan 7 2026
胰臟癌｜一年逾1,000港人患胰臟癌 專家教8件事自測風險 有病徵已太遲1類食物應即戒
腫瘤及癌症
Jan 4 2026
甲狀腺癌｜患者年輕化趨勢明顯 醫生籲注意4大病徵頸部腫塊、聲音沙啞要小心
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Jan 3 2026
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養生食譜｜預防發炎保心護關節 專家推薦薑黃檸檬特飲 美顏抗氧化促進血液循環
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Jan 14 2026
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Jan 14 2026
抗癌飲食｜1種苦味蔬菜防3大癌症 研究：食3個月降血糖 拆解食用份量推薦1周餐單
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Jan 13 2026
逆齡飲食｜ 營養師推薦6大抗老食物 連食8星期回春2歲 平均減肥4.6磅2款茶上榜
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Jan 12 2026
祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀 推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！
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Jan 10 2026
飲食營養｜新鮮食營養反而低 藍莓冷凍後抗氧化效果增25% 人體更易吸收1個方法減維他命流失
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Jan 8 2026
防癌飲食｜67歲男子患淋巴癌末期 靠食1種蔬菜年半未復發 有效抑制癌細胞新生轉移
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Jan 4 2026
脂肪肝｜脂肪肝嚴重可致肝硬化肝癌 醫生籲戒5大壞習慣最忌「重口味」
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減肥護膚｜乳酪幾時食先最有益？營養師拆解3大黃金時段＋6款簡單食譜10分鐘完成
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Jan 2 2026
長壽飲食｜64歲長壽專家公開飲食祕訣 每日早餐必飲1款養生湯 強調毋須戒口即睇詳細食譜
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消委會牛油｜15款人造牛油/塗抹醬檢出致癌物 推薦11款4.5分或以上滿分只售$19
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除疤膏邊隻好｜推薦8款熱門品牌淡化手術/剖腹疤痕 附消委會成分功效比較及醫生建議
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轉季濕疹｜3大止痕禁忌易令濕疹惡化 戒口戒牛肉非必要 醫生分享6大護膚心得
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Jan 10 2026
浸浴太久易致2大惡果 醫生拆解浸浴好處壞處/時間/沐浴球功用
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疤痕體質｜為何會凸起留疤？怎麼處理？ 拆解5大疤痕種類、留疤原因、預防及消除方法
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風癩急救｜夜晚出風癩原因在於飲食習慣？ 5招止痕急救法解決蕁麻疹
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港男共用浴巾全家同患香港腳生癬 醫生警告易傳染體癬3類人士高危
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帶狀皰疹｜網購開箱做錯1個動作 27歲女眼部生蛇險盲 拆解帶狀皰疹醫生教緊急處理法
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皮膚癌｜突長「老人斑」或為皮膚癌 染髮太密等4大高危行為必戒
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講粗口唔止係發洩？ 研究：適當爆粗有好處 幫大腦解除封印 提升11%體能極限
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港大研究｜長期失眠易患心血管病認知衰退 太極拳治失眠療效媲美傳統治療
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研究：經常行樓梯死亡風險降24%、防心血管疾病 每天行5層 做足3步簡易養生法
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研究指「等長運動」降血壓效果比跑步、重訓效果更佳 每天只需15分鐘 4大好處易學易堅持
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港大研究｜港大醫學院發現快速步行可降低患肺癌風險達五成 步速或成癌症風險的簡易健康指標
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Sep 15 2025
93歲人瑞血管如20歲 逆齡婆婆分享10大飲食祕訣 沖涼時1種運動極有效
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Sep 9 2025
銀髮飛人｜92歲婆婆屢破短跑紀錄 肌肉耐力如20歲年輕人 研究揭靠2大習慣逆齡
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Aug 26 2025
92歲教授大腦年輕心臟好 分享5大長壽秘訣 午餐必食1物降血脂通血管
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室內跑步｜康文署6大室內緩跑徑 免費入場涼住冷氣跑步 分佈港九新界部分更有攀登設備
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長壽生活｜哈佛長壽飲食法 多食3類食物+1匙橄欖油 健康老化機率大增86%
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消委會食油｜6成食油含致癌物 21款5星食油推介 最平$50起
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急性胰臟炎｜過時過節食大餐即晚肚痛 患急性胰臟炎2日急病逝 醫生揭死因：無視1種指數惹禍
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痱滋膏邊隻好？｜推介7款熱門品牌治飛滋/口內炎/口腔潰瘍 附消委會成分功效比較
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唇瘡膏邊隻好？｜推薦7款熱門好用品牌治唇瘡/爛嘴角 附成分功效比較/唇瘡急救法
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飲食金字塔錯咗幾十年？ 美國新指引整個塔「倒轉」 白飯麵包要少食 戒甩致肥元兇
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