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May 14 2026
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May 13 2026
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長期失眠｜每晚醒幾次或患慢性失眠 CBT-I三步重整睡眠節奏勝過食藥
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胃酸倒流｜胸悶、頭暈以為心臟病 生活壞習慣恐致胃酸倒流 病徵+預防方法拆解
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幽門螺旋菌｜研究：感染者焦慮症風險增近1.5倍 推算本港或涉28萬人宜及早檢測
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脂肪肝｜日本醫生推薦吃一種食物 1週脂肪勁減55% 逆轉脂肪肝
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肝臟健康｜肝癌年殺1,400港人 醫生提6大日常傷肝習慣 1種非酒精飲品+3類保健品高危
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腸易激綜合症成因｜玻璃肚常肚痛腹瀉？症狀+調理貼士+治療方法+預防
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學生自殺｜過份催逼望子成龍或釀悲劇 3大成長階段屬高危期 注意4大警號
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反覆頭痛、腸胃不適卻查無病因？ 醫生：或為身心症警號拆解成因、治療方法
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失智症｜7種行為或屬認知障礙症先兆 醫生推薦1種飲食法有助護腦
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抑鬱症會好嗎？與情緒低落有何分別？注意5類人屬高危 2招跳出情緒漩渦
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以愛之名：世代相傳的包袱
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半夜腳抽筋痛到尖叫 每週3次以上要求醫 5招拉筋按摩自救法 附防抽筋食譜
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港男泰國按摩「Lock頸」致單眼失明 5大部位亂按恐中風致癱 拆解啪骨/正骨/按摩/脊椎矯正風險
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退化性髖關節炎及治療方法
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全髖關節置換｜港大研究：機械臂換髖「翻刀率」更低 90天內再手術僅0.6%
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認識痛風最新的診斷方法及治療方案
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常見的肩膀及膝關節運動創傷
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Feb 25 2026
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預防癌症｜腫瘤科醫生提醒：常做一件事 皮膚癌風險高出常人75%
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May 9 2026
肺腺癌症狀｜早期常被誤診肺炎 非吸煙者也中招？ 醫生拆解高危因素＋治療選擇
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May 8 2026
肺腺癌｜不吸煙不下廚 32歲女高層患肺腺癌 2大生活壞習慣釀禍打工仔易中招
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May 6 2026
飲食健康｜38歲女確診乳癌二期 揭1種水果食過量惹禍 醫生：乳癌風險激增67%
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May 4 2026
甲狀腺癌｜患者年輕化趨勢明顯 醫生籲注意4大病徵頸部腫塊、聲音沙啞要小心
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May 3 2026
前列腺癌｜PSA指數高必定患癌？夜尿多刺痛或為先兆？ 醫生：5類人士前列腺癌風險較高
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May 3 2026
癌症病徵｜醫生憑面上1個特徵 揭發同事患大腸癌 教睇10種面相自測健康
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May 2 2026
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黑咖啡｜哈佛醫學院推薦齋啡加2種香料變抗炎神器 消腫/穩血糖/防午後昏沈
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May 15 2026
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May 15 2026
抗癌飲食｜1款營養素延緩腫瘤生長 預防癌症同時護眼 醫生推介8款食材蛋黃都有份
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May 11 2026
飲食營養｜醫生實測只食魚不食肉 3個星期血脂激減一半 推薦1種魚營養最佳
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May 10 2026
蔬果汁｜83歲高齡醫生無三高 推薦1款蔬果汁護心防癌 必加3種蔬果自由配搭口味
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May 10 2026
抗癌飲食｜日食半碗患癌風險減26% 椰菜花1種煮法抗癌力最佳 滾水烚/微波爐叮超錯？
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May 9 2026
祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀 推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！
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May 9 2026
飲食健康｜飲品加蜂蜜易致脂肪肝 醫生推薦2種糖最安全 近乎0熱量加甜首選
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May 7 2026
化膿性腦膜炎｜食雪櫃過期急凍食物 7旬翁患腦膜炎險死 雪櫃無助殺菌9類食物不宜隔夜
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May 6 2026
飲食健康｜40歲起代謝減慢易有脂肪肝 腎臟專家教自製「燃脂湯」 結合3種營養素促進代謝燃脂
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May 5 2026
超級食物｜追蹤逾10萬醫護研究20年 哈佛認證5大超級食物防癌/降膽固醇/抗炎
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May 5 2026
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除疤膏邊隻好｜推薦8款熱門品牌淡化手術/剖腹疤痕 附消委會成分功效比較及醫生建議
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轉季濕疹｜3大止痕禁忌易令濕疹惡化 戒口戒牛肉非必要 醫生分享6大護膚心得
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面膜點揀好2026｜夏季及反常天氣保濕指南成分比較及防致敏陷阱
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浸浴太久易致2大惡果 醫生拆解浸浴好處壞處/時間/沐浴球功用
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May 3 2026
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港男共用浴巾全家同患香港腳生癬 醫生警告易傳染體癬3類人士高危
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潔面點揀好 2026｜成分比較功效與常見陷阱 買前必睇包裝 3 個位
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皮膚癌｜突長「老人斑」或為皮膚癌 染髮太密等4大高危行為必戒
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講粗口唔止係發洩？ 研究：適當爆粗有好處 幫大腦解除封印 提升11%體能極限
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93歲人瑞血管如20歲 逆齡婆婆分享10大飲食祕訣 沖涼時1種運動極有效
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中大醫院｜全包定價涵蓋908項手術及治療程序 鍾健禮倡透明收費重建醫患信任
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4個月公院求醫花破$1萬 網民實測達標後全年免費 拆解「$1萬收費封頂」機制+5大必睇魔鬼細節
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消委會食油測試｜21款無致癌物食油推薦 17款獲5星滿分
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抗老秘訣｜45歲陳茵媺凍齡秘密 藥劑師拆解3大抗老迷思 詳解4大修復細胞關鍵成分
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