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天使綜合症|常笑、語言障礙是明顯症狀? 天使綜合症主要病因、患病率、治療指南
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預防癌症|腫瘤科醫生提醒:常做一件事 皮膚癌風險高出常人75%
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學生自殺|過份催逼望子成龍或釀悲劇 3大成長階段屬高危期 注意4大警號
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高血壓藥物治療5大迷思 5種常用藥副作用一覽 少數患者需以手術降血壓
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十二指腸潰瘍|38歲男上腹隱痛以為普通胃痛 終揭十二指腸穿窿 醫生籲留意7大病徵大便變一種色注意
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甘國亮近況|75歲甘國亮疑患失智入院 口窒健忘屬失智警號 10分鐘簡單自測腦退化風險
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反覆頭痛、腸胃不適卻查無病因? 醫生:或為身心症警號拆解成因、治療方法
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港男泰國按摩「Lock頸」致單眼失明 5大部位亂按恐中風致癱 拆解啪骨/正骨/按摩/脊椎矯正風險
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類風濕關節炎|中大八年追蹤研究揭兩大關節損傷類型 倡早期MRI檢查防永久殘障
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前十字韌帶損傷 重拾活動力的黃金法則
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Oct 8 2025
中大研究|港每7名長者1人患肌少症 中大找出衰老「開關」 新藥延緩肌肉退化
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Aug 21 2025
銀屑病關節炎|中大研究證成功修復受損關節骨頭 可保護關節結構預防變形惡化
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Jul 9 2025
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膝頭痛|膝蓋發出「卡卡」聲是警號!醫生推介5種食物預防痛症
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網球肘|手肘痛、手臂關節痛久治不斷尾 專家拆解6大原因 治療方法大不同
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Jun 18 2025
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膽囊癌|生前僅1症狀不痛不癢 44歲女網紅患膽囊癌病逝 確診至離世僅1個月:好多心願未了
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腦癌|長期暴露在輻射中或增患癌風險? 腦腫瘤症狀、風險及治療方式全解
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Nov 21 2025
大腸癌篩查計劃2025|醫生名單+政府資助費用!1948至1974年出生可登記
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Nov 19 2025
肝癌|15歲少女患末期肝癌 揭日食3種垃圾食物惹禍 生10厘米腫瘤佔據半個肝臟
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Nov 18 2025
甲狀腺癌|症狀/成因/治療/存活率一覽 醫生教「推吞觸」3招簡單自測
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Nov 15 2025
港大研究|關鍵腸菌影響肝癌免疫療效 倡研「腸道菌調控療法」提高治癌成功率
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Nov 13 2025
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高血壓|190萬港人有高血壓 醫生推薦飲綠茶+洛神花 結合2大抗氧化成份改善血液循環
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Nov 25 2025
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Nov 25 2025
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Nov 25 2025
消委會牛油|15款人造牛油/塗抹醬檢出致癌物 推薦11款4.5分或以上滿分只售$19
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Nov 23 2025
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Nov 22 2025
血管健康|飲食油膩非血管栓塞元兇? 醫生推薦2款油修復血管 少食1類食物減壞膽固醇積聚
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養腎飲食|30歲女靠「吃苦」醫好腎病 醫生推薦3大護腎食物 減少腎臟發炎苦瓜僅排第3
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Nov 20 2025
脂肪肝|40歲男嚴重脂肪肝險變肝癌 醫生教食西蘭花配1種油 毋須食藥運動半年逆轉病情
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Nov 20 2025
減肥飲食|工作壓力大醫生暴肥患脂肪肝 靠食1物激減46磅成功逆轉 同時改善痛風、心律不正
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Nov 19 2025
愈吃愈痛?飲食與慢性疼痛的關聯
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Nov 19 2025
養顏飲食|研究證實1種食物減皺紋 效果有如「天然BOTOX」 皮膚科醫生拆解多重護膚品營養素
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Nov 17 2025
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Nov 20 2025
皮膚毛病|皮膚問題多與飲食有關 中醫推薦1款茶逆轉濕疹 增強免疫從根源調整腸胃
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Nov 17 2025
轉季濕疹|3大止痕禁忌易令濕疹惡化 戒口戒牛肉非必要 醫生分享6大護膚心得
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Nov 10 2025
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養顏飲食|每日飲1款蛋白質飲品 魚尾紋變少淡斑抗皺 專家揭飲用份量助肌膚回春
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Nov 3 2025
浸浴太久易致2大惡果 醫生拆解浸浴好處壞處/時間/沐浴球功用
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Nov 3 2025
皮膚癌|突長「老人斑」或為皮膚癌 染髮太密等4大高危行為必戒
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港男共用浴巾全家同患香港腳生癬 醫生警告易傳染體癬3類人士高危
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研究:經常行樓梯死亡風險降24%、防心血管疾病 每天行5層 做足3步簡易養生法
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Sep 24 2025
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Sep 24 2025
研究指「等長運動」降血壓效果比跑步、重訓效果更佳 每天只需15分鐘 4大好處易學易堅持
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Sep 15 2025
93歲人瑞血管如20歲 逆齡婆婆分享10大飲食祕訣 沖涼時1種運動極有效
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Sep 9 2025
銀髮飛人|92歲婆婆屢破短跑紀錄 肌肉耐力如20歲年輕人 研究揭靠2大習慣逆齡
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92歲教授大腦年輕心臟好 分享5大長壽秘訣 午餐必食1物降血脂通血管
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Jul 15 2025
室內跑步|康文署6大室內緩跑徑 免費入場涼住冷氣跑步 分佈港九新界部分更有攀登設備
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Jul 11 2025
女子減肥不節食 只做超慢跑3個月瘦7公斤 逆轉脂肪肝+KO腎石
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Jun 26 2025
糖尿病|名醫靠飲食4招逆轉糖尿病 不吃藥不禁食激減24KG無反彈
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Apr 17 2025
醫生推薦5大長壽運動 每周2次長者死亡風險減46% 切忌久坐日行萬步非必要?
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痱滋膏邊隻好?|推介7款熱門品牌治飛滋/口內炎/口腔潰瘍 附消委會成分功效比較
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唇瘡膏邊隻好?|推薦7款熱門好用品牌治唇瘡/爛嘴角 附成分功效比較/唇瘡急救法
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痔瘡治療|生痔瘡會自己好?不治療會怎樣? 醫生拆解常見症狀+成因+預防方法
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消委會食油測試|21款無致癌物食油推薦 17款獲5星滿分
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Nov 19 2025
咳足半個月或患過敏性氣管炎 醫生提7大壞習慣 宜一方法代替吸塵
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