飲食 | 東方新地

專題合輯：

飲食

降膽固醇｜哈佛研究推薦4類食物 3個月降30%壞膽固醇增好膽固醇成血管救星

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飲食營養

26 May 2026

多飲2種飲品防腦退化希臘「長壽島」近無人患失智 1種生活習慣失智風險減50%

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腦神經及精神健康

21 May 2026

濕疹治療｜停用類固醇藥致濕疹大爆發男子靠1款飲品逆轉爛面皮膚脫胎換骨醫生拆解療效

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健康

20 May 2026

飲食營養｜醫生實測只食魚不食肉 3個星期血脂激減一半推薦1種魚營養最佳

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飲食營養

10 May 2026

老人斑｜40歲起易有老人斑醫生實測2項習慣改變不靠保健品黑斑1年後消失

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皮膚護理

20 Mar 2026

降血壓飲食｜熱情果降血壓促膠原蛋白生長推薦1種食法抗老效果倍增拆解3大功效關鍵在於果籽

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飲食營養

19 Mar 2026

抗癌飲食｜白蘿蔔擁「平民人參」美譽烹調前1步留住抗癌營養 42歲女成功克服「最惡乳癌」

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腫瘤及癌症

14 Mar 2026

白頭髮｜未到40歲有白髮未必是遺傳 6大營養素助頭髮白變黑營養師教3大方法毛囊恢復健康

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生活健康

11 Mar 2026

高膽固醇｜研究：2日僅狂食燕麥壞膽固醇極速減1成改變腸道微生態體重減4.4磅

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飲食營養

2 Mar 2026

肝癌飲食｜肝癌患者一款飲品飲足3個月癌細胞指數激降99% 拆解「黃金比例」助肝臟細胞修復

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腫瘤及癌症

25 Feb 2026

健康減肥｜飯前1個步驟如天然減肥針研究揭12星期減4.4磅健康無副作用中老年人都適用

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生活健康

23 Feb 2026

飲食營養｜香蕉有助預防血管硬化每日1條壞膽固醇全面下降醫生：一款香蕉可穩定血糖

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飲食營養

20 Feb 2026

糖尿病｜45歲女逆轉嚴重糖尿病調節飲食2個月血糖降66% 專家教5大重點1項運動飯後必做

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健康

6 Feb 2026

飲食營養｜食椰菜排毒防癌 1種食法醫胃病好過食藥營養專家大讚：全年都食

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飲食營養

2 Feb 2026

逆齡飲食｜營養師推薦6大抗老食物連食8星期回春2歲平均減肥4.6磅2款茶上榜

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飲食營養

12 Jan 2026

防癌飲食｜67歲男子患淋巴癌末期靠食1種蔬菜年半未復發有效抑制癌細胞新生轉移

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飲食營養

4 Jan 2026

長者咭優惠2025｜逾100項長者咭樂悠咭飲食購物優惠麥當勞/譚仔/KFC/惠康/美心都有

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家庭消費

30 Dec 2025

脂肪肝｜28歲打工仔患脂肪肝爆錶6倍戒2種食物半年不藥而癒揭肥仔肝元兇非肉類油炸

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健康

22 Dec 2025

脂肪肝｜男子患脂肪肝指數爆錶靠1款飲品降血脂血糖毋須食藥2星期成功逆轉

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飲食營養

10 Dec 2025

減肥飲食｜工作壓力大醫生暴肥患脂肪肝靠食1物激減46磅成功逆轉同時改善痛風、心律不正

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飲食營養

19 Nov 2025

肝癌｜15歲少女患末期肝癌揭日食3種垃圾食物惹禍生10厘米腫瘤佔據半個肝臟

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腫瘤及癌症

18 Nov 2025

養生飲食｜110歲翁骨齡僅80歲每朝必做1件事強健骨骼飲食簡單1款湯每日都飲

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生活健康

14 Nov 2025

抗癌食物｜56歲女患末期腎癌日食3種食物腫瘤奇蹟消失醫生拆解抗癌奇效1年半不復發

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腫瘤及癌症

10 Nov 2025

飲食營養｜魚頭營養促進關節軟骨修復配搭4類食物營養倍增強健骨骼護眼防失智

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飲食營養

24 Oct 2025

長壽養生｜每周睇症行路毋須拐杖百歲女醫生分享3大養生法必食4種蔬菜每日必做1事防失智

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生活健康

22 Oct 2025

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