飲食營養 | 健康 | 東方新地

飲食營養

補鈣飲品｜營養更勝牛奶豆漿醫生推薦1款補鈣飲品穩定血糖護肝防便秘

補鈣飲品｜營養更勝牛奶豆漿醫生推薦1款補鈣飲品穩定血糖護肝防便秘

飲食營養

12 May 2025

飲茶好處｜專家拆解6類茶益處 1款茶可預防5種癌症改善心血管健康防腦退化

飲茶好處｜專家拆解6類茶益處 1款茶可預防5種癌症改善心血管健康防腦退化

飲食營養

12 May 2025

川貝｜川貝具化痰止咳3大功效禁忌與選購方法拆解川貝燉雪梨等5大湯水食譜推薦

川貝｜川貝具化痰止咳3大功效禁忌與選購方法拆解川貝燉雪梨等5大湯水食譜推薦

飲食營養

10 May 2025

綠拿鐵｜每日1杯蔬菜汁逆轉糖尿醫生實測10年分享製作方法改善三高減胰臟癌風險

綠拿鐵｜每日1杯蔬菜汁逆轉糖尿醫生實測10年分享製作方法改善三高減胰臟癌風險

飲食營養

9 May 2025

祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！

祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！

飲食營養

9 May 2025

脂肪肝｜每日做足6件事 30天逆轉脂肪肝戒1種飲品風險減53%

脂肪肝｜每日做足6件事 30天逆轉脂肪肝戒1種飲品風險減53%

飲食營養

9 May 2025

維他命B雜｜水溶性維他命4大功效改善貧血提升能量

維他命B雜｜水溶性維他命4大功效改善貧血提升能量

飲食營養

9 May 2025

養生食物｜92歲婆婆做足5日極精神一日三餐必食1物養生 3大保健祕訣：心態最重要

養生食物｜92歲婆婆做足5日極精神一日三餐必食1物養生 3大保健祕訣：心態最重要

飲食營養

8 May 2025

41歲周奕瑋患重度肝脂「瘦底」都中招！靠1件事改善肝脂數

41歲周奕瑋患重度肝脂「瘦底」都中招！靠1件事改善肝脂數

飲食營養

8 May 2025

抗癌飲食｜西蘭花2部位常被當廚餘抗癌營養素高100倍可改善脂肪肝糖尿專家拆解食法

抗癌飲食｜西蘭花2部位常被當廚餘抗癌營養素高100倍可改善脂肪肝糖尿專家拆解食法

飲食營養

8 May 2025

糖尿病｜患糖尿30年食藥無效 2款水果竟屬升糖元兇女子戒食1個月逆轉糖尿

糖尿病｜患糖尿30年食藥無效 2款水果竟屬升糖元兇女子戒食1個月逆轉糖尿

飲食營養

7 May 2025

腎衰竭｜女子1款沙律連食2日急性腎衰竭入院洗腎醫生揭1款蔬菜釀禍

腎衰竭｜女子1款沙律連食2日急性腎衰竭入院洗腎醫生揭1款蔬菜釀禍

飲食營養

7 May 2025

保健品｜亂補身反變傷身 1款保健品食錯可致癌專家提風險：不會變健康

保健品｜亂補身反變傷身 1款保健品食錯可致癌專家提風險：不會變健康

飲食營養

7 May 2025

牛油果/酪梨好處｜營養師拆解功效/卡路里/吃法及禁忌自製沙律減肥食譜

牛油果/酪梨好處｜營養師拆解功效/卡路里/吃法及禁忌自製沙律減肥食譜

飲食營養

7 May 2025

消委會罐頭魚｜46款罐頭魚含重金屬/致癌物 20款獲評滿分安全最平$11.9

消委會罐頭魚｜46款罐頭魚含重金屬/致癌物 20款獲評滿分安全最平$11.9

飲食營養

7 May 2025

土茯苓湯食譜｜7款去濕養生湯水推薦紓緩濕疹痕癢清熱排毒

土茯苓湯食譜｜7款去濕養生湯水推薦紓緩濕疹痕癢清熱排毒

飲食營養

7 May 2025

飲食健康｜無花果屬長壽食物降膽固醇穩血糖醫生提正確食用份量1類人忌食

飲食健康｜無花果屬長壽食物降膽固醇穩血糖醫生提正確食用份量1類人忌食

飲食營養

6 May 2025

血管健康｜紅菜頭汁有助抗老化血管逆齡飲7日見效配搭1種營養素效果更佳

血管健康｜紅菜頭汁有助抗老化血管逆齡飲7日見效配搭1種營養素效果更佳

飲食營養

6 May 2025

飲食健康｜日本達人周奕瑋患重度脂肪肝後悔忽視2個病徵釀禍注意5大病徵惡化可變肝癌

飲食健康｜日本達人周奕瑋患重度脂肪肝後悔忽視2個病徵釀禍注意5大病徵惡化可變肝癌

飲食營養

6 May 2025

維他命過量攝取可致中風肺癌 4類維他命補充劑宜忌消委會推薦8種食物天然吸收

維他命過量攝取可致中風肺癌 4類維他命補充劑宜忌消委會推薦8種食物天然吸收

飲食營養

6 May 2025

羅漢果食譜｜清熱潤肺化痰止咳 5款羅漢果水食譜推介滋潤護膚高血壓、喉嚨痛啱飲

羅漢果食譜｜清熱潤肺化痰止咳 5款羅漢果水食譜推介滋潤護膚高血壓、喉嚨痛啱飲

飲食營養

5 May 2025

消委會牛油｜15款人造牛油/塗抹醬檢出致癌物推薦11款4.5分或以上滿分只售$19

消委會牛油｜15款人造牛油/塗抹醬檢出致癌物推薦11款4.5分或以上滿分只售$19

飲食營養

4 May 2025

脂肪肝｜脂肪肝嚴重可致肝硬化肝癌醫生籲戒5大壞習慣最忌「重口味」

脂肪肝｜脂肪肝嚴重可致肝硬化肝癌醫生籲戒5大壞習慣最忌「重口味」

飲食營養

3 May 2025

飲食健康｜齋啡降血壓預防慢性病醫生推薦加1配料效果加倍預防糖尿心臟病即睇製作方法

飲食健康｜齋啡降血壓預防慢性病醫生推薦加1配料效果加倍預防糖尿心臟病即睇製作方法

飲食營養

2 May 2025

抗老飲食｜花生芽具抗老4大功效護心血管防多種慢性病專家推一種食法營養更高

抗老飲食｜花生芽具抗老4大功效護心血管防多種慢性病專家推一種食法營養更高

飲食營養

2 May 2025

1
2
3
…
7