飲食營養 | 健康 | 東方新地

飲食營養

食物安全｜5類餸菜不宜隔夜 1款滋潤湯水高危恐傷肝腎嚴重者2小時奪命

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11 Dec 2025

血管健康｜做錯一步=白飲洛神花茶促進血管再生中醫拆解6大功效久坐久站必飲

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8 Dec 2025

消委會牛油｜15款人造牛油/塗抹醬檢出致癌物推薦11款4.5分或以上滿分只售$19

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7 Dec 2025

祛濕方法｜中醫拆解濕氣重原因+3大常見症狀推薦8大祛濕食物、湯水及簡單解決方法！

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6 Dec 2025

護肝方法｜中醫推薦2大護肝心得 2款湯水茶飲大減肝毒按摩穴位助清肝降肝火

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3 Dec 2025

控血糖｜早餐多澱粉易致血糖急升麵包配1款飲品抑制血糖血糖高峰值減30%好過飲茶

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3 Dec 2025

脂肪肝｜脂肪肝嚴重可致肝硬化肝癌醫生籲戒5大壞習慣最忌「重口味」

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3 Dec 2025

年過40易有「老人除」醫生推薦1款飲品除味同時預防糖尿減癌症風險

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2 Dec 2025

減肥護膚｜乳酪幾時食先最有益？營養師拆解3大黃金時段＋6款簡單食譜10分鐘完成

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2 Dec 2025

高血壓｜190萬港人有高血壓醫生推薦飲綠茶+洛神花結合2大抗氧化成份改善血液循環

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25 Nov 2025

脂肪肝｜毋須斷食運動 10小時進食法改善脂肪肝降血糖血脂3個月見效

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25 Nov 2025

血管健康｜飲食油膩非血管栓塞元兇？醫生推薦2款油修復血管少食1類食物減壞膽固醇積聚

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21 Nov 2025

養腎飲食｜30歲女靠「吃苦」醫好腎病醫生推薦3大護腎食物減少腎臟發炎苦瓜僅排第3

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20 Nov 2025

脂肪肝｜40歲男嚴重脂肪肝險變肝癌醫生教食西蘭花配1種油毋須食藥運動半年逆轉病情

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20 Nov 2025

脂肪肝｜30歲女不運動減11磅食番薯+香蕉逆轉脂肪肝醫生警告食錯方法有反效果

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20 Nov 2025

減肥飲食｜工作壓力大醫生暴肥患脂肪肝靠食1物激減46磅成功逆轉同時改善痛風、心律不正

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19 Nov 2025

愈吃愈痛？飲食與慢性疼痛的關聯

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19 Nov 2025

養顏飲食｜研究證實1種食物減皺紋效果有如「天然BOTOX」皮膚科醫生拆解多重護膚品營養素

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17 Nov 2025

健康飲食｜食1杯抵消3日暴食研究揭乳酪降血糖膽固醇注意成份關鍵在於「2個字」

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11 Nov 2025

飲食健康｜番薯葉通便防癌中醫推薦1種食法保留營養含鉀較高2類人小心食用

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5 Nov 2025

肝癌｜男子患肝炎險變肝癌靠2大護肝食物成功逆轉 1款飲品一日4杯風險大減75%

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5 Nov 2025

薑水食譜｜飲薑水壞膽固醇大降33% 專家推薦簡易薑水食譜加配3種食材寒底人士適用

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3 Nov 2025

2度患癌切肝餘命3個月 67歲教授自創排毒果汁每日2杯12年來肝癌不復發

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3 Nov 2025

致癌飲食｜世衛警告6大隱形致癌物 1種食物藏最惡毒素可致肝癌醫生都不吃

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30 Oct 2025

飲食健康｜抗老化穩血糖媲美薑黃拆解紅豆湯3大益處專家推薦食譜單用飯煲就得

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28 Oct 2025

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